维生素b1又称为硫胺素或抗神经炎素，有保护神经系统的作用，而维生素b6又称吡哆素，同氨基酸代谢有密切关系，下面来了解一下维生素b1和b6一起吃有什么作用。
维生素b1和b6一起吃有什么作用
1、促进人体的新陈代谢，维生素B1和维生素B6都属于B族的维生素，协同服用后能够改善人体的新陈代谢功能，能够调理体内的内分泌和内环境。
2、能够增强人体的免疫力和强化抵抗力，B族维生素都有一定增强人体的免疫力的作用效果。
3、维生素B1和维生素B6协同服用，还可以对于神经末梢的损伤，具有一定的营养神经根的功能。尤其对于既往存在神经系统功能受损的患者，维生素B1和维生素B6同时服用，能够很好的营养神经末梢和强化脑细胞功能。
4、维生素B1和维生素B6一起吃，还能够促进食物的消化和吸收，促进胃肠道的蠕动，对于食物的消化和吸收有很好的促进作用。
补充维生素b1注意事项
1、维生素B1在碱性溶液中容易分解，与碱性药物如苯巴比妥纳，碳酸氢钠，枸橼酸钠等合用，易引起变质
2、含鞣质类的中药与维生素B1合用后，可在体内产生永久性的结合，使其排出体外而失去作用。若需长期服用含鞣质类中药，应适当补充维生素B1。
3、大剂量用药时，可干扰测定血清茶碱浓度，测定尿酸浓度可呈假性增高，尿胆原可产生假阳性。
4、维生素B1一般可由正常食物中摄取，较少发生单一维生素B1缺乏。如有缺乏症状表现，使用复合维生素B制剂较宜。
补充维生素b6注意事项
1.不宜应用大剂量维生素B6用以治疗未经证实有效的疾病。
2.对诊断的干扰：尿胆元试验呈假阳d性。
3.必须按推荐剂量服用，不可超量服用，用药3周后应停药。
4.孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。
5.如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。
6.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
