油桃可以空腹吃吗？油桃是桃子的一种，清甜爽口，味美多汁，十分的好吃，那油桃可以空腹吃吗？什么时候吃才最好呢？下面就来具体看看吧。
油桃可以空腹吃吗
油桃不建议空腹吃。
油桃的糖类丰富，有机酸含量较多，像苹果酸、柠檬酸等，空腹食用容易对胃肠粘膜造成刺激，使得肠胃不适，而且油桃吃了容易有饱腹感，如果是有肠胃功能弱或是有消化系统疾病的人群空腹吃油桃，有可能导致腹胀或是腹泻的情况。所以空腹不宜食用油桃。
油桃什么时候吃好
因为空腹吃油桃会对身体产生不利影响，所以建议可以选择在两餐之间，或是饭后食用比较好，这样油桃中的纤维素成分还能帮助消化。
吃油桃的注意事项
1、不能空腹吃桃子，中医认为如果空腹吃桃子的话会引起胃酸过多的问题。
2、一次性不能吃太多的桃子，如果一次性吃了太多的桃子的话，会引起生热而上火，不利于身体健康。因此吃桃养人也要适可而止，过量的食用，容易引起上火。
3、还没成熟透桃子不能吃，吃多了会引起腹胀，或者一些其它的疾病。
4、烂透了桃子是不能吃的，有人认为烂透的水果，更甜，更烂，容易吸收，实则不然，多引发各种肠胃疾病。
5、桃子不能和甲鱼一起吃。桃子本身吃多容易胀气，而甲鱼属于不好消化的补品，两者一起食用容易增加肠胃负担，易引起肠胃不适感或腹泻等症状。
