一般不建议直接用新鲜的杜仲叶泡水喝，经专业加工而成的杜仲茶药效才能更好的释放。
杜仲茶所采用是春季杜仲树幼叶尖为主要原料，具有降血压、强筋骨、补肝肾的功效，可用于肝肾不足，腰膝酸痛无力及足膝痿弱无力等，而且杜仲茶中无茶碱，睡前饮用能安神。
方法一
1、先取杜仲叶5到10克;
2、用500毫升的开水适合，85度的开水冲泡，加盖闷泡5分钟即可;
3、保健量用法是15—25克一天，治疗量30克以上一天。
小贴士：每泡反复冲泡不宜超过3次。
方法二
1、取2-3袋左右杜仲茶置茶杯中;
2、,再倒入1公升的水煮沸10分钟后倒出茶水，一天内分数次将其全部喝完。
小贴士：杜仲茶不易冲泡，泡饮杜仲茶请务必用沸水浸泡5分钟，每天早、午、晚空腹饮用，每次1杯(350ml)，则药效更佳。
