1、食材：
新鲜青菜叶（菠菜、油麦菜、白菜、生菜均可），粳米、鸡胸肉。
2、做法：
（1）青菜叶洗净切成末备用。
（2）粳米煮粥备用。
（3）鸡胸脯碎肉剁成肉泥，锅中加少量植物油，油开后，放入鸡肉泥煸炒，熟后放入粳米粥中煮开。
（4）出锅前加少量精盐等，最后撒入青菜末盛出。
1、食材：
黑芝麻，花生仁，核桃仁，松仁，冰糖少许，牛奶一杯。
2、做法：
（1）先将所有的材料都放进料理机中进行搅拌。
（2）之后将搅拌好的果仁放入牛奶中，加入熬煮至糊状即可。
（3）在粉碎果仁的时候，为了方便宝宝的饮食，我们需要多次粉碎，方便宝宝食用，口感也会更好一些。
1、食材：
腿肉，荞麦，大米。
2、做法：
（1）将猪肉切成薄薄的块状，加入少许的葱姜酒，放入锅中煮烂。
（2）用饭勺将猪肉捣碎，加入少许的糖盐巴和老抽，最后将猪肉放入锅中翻炒多次，肉松就制作完成了。
（3）制作完肉松之后，我们还需要为宝宝熬荞麦大米粥。熬煮荞麦大米粥时，等粥快熟了之后，可以加入少许色拉油。
（4）最后，将肉松盖在荞麦大米粥就可以啦。
1、食材：
地瓜1个，蛋黄1个，面粉少许，蜂蜜适量。
2、做法：
（1）先将地瓜的外皮去除，将地瓜切成片状，将其放入锅中进行蒸煮，最后将地瓜捣烂至泥状。
（2）加入蛋黄以及面粉，搅拌均匀。
（3）将搅拌好的地瓜捏成塔状，再将其放入烤箱中烘烤二十分钟即可。
（4）最后，将蜂蜜淋在地瓜塔上面（可选）。
1、食材：
面包少许，鸡蛋一个，银鱼少许。
2、做法：
（1）先将银鱼清洗干净，将鸡蛋打入银鱼中，加入少许盐巴并充分搅拌。
（2）再往平底锅中加入油，放入鸡蛋银鱼，用小火煎熟。
（3）将蛋饼放在两片面包之间，这样简单美味的银鱼蛋饼三明治就已经完成了。
1、食材：
大米，鱼肉松，菠菜。
2、做法：
（1）将大米淘洗干净，用开水浸泡1小时，然后连一起水放入锅内，用旺火煮开，再改微火熬至粘稠.
（2）将菠菜洗净，用开水烫下，切成碎末，放入粥内;再加入鱼肉松、精盐，调好口味，继续用微火熬几分钟即可。
1、食材：
海带100克，鸡蛋2个，盐1匙、香葱2棵、花生油1小勺、胡椒粉适量
2、做法：
（1）买来的海带丝冲洗后放锅内煮2分钟捞出。切段，长短自定。香葱切碎。
（2）鸡蛋磕入碗内。放入海带、香葱、盐和胡椒粉。搅拌成鸡蛋液。
（3）不沾锅放油烧至八成热。倒入鸡蛋液快速摊平。 一面凝固后翻至另一面，煎好即可。
1、食材：
馒头1个，鸡蛋1个，食用油适量。
2、做法：
（1）馒头切成大约1cm厚的大片。
（2）鸡蛋加少许盐打散，尽量不要打起泡，打匀即可。
（3）将一部分馒头片逐片蘸上鸡蛋液，边沾蛋液边下锅。
（4）热锅中入凉油，逐片下入沾裹鸡蛋的馒头片，一面煎至金黄后翻面，再煎至金黄色，即可。
（5）另一部分馒头片直接下锅（原锅，基本不需要再加油）。
（6）一面煎至金黄色后翻面待另一面煎至金黄色，出锅即可。
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