首页 > 早教 > 育儿宝典 > 宝宝开胃食谱 开胃食谱 牛肉饭 宝宝食谱

宝宝开胃食谱 开胃食谱 牛肉饭 宝宝食谱

来源:亲亲育儿家    阅读: 1.74W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

怎样让宝宝爱上吃饭?选择合适的开胃食物,加以烹饪,让色香味俱全的食物俘获孩子的“芳心”,就不再担心宝宝看见饭就说No!小编为家长们推荐的第一道菜是开胃主食——碎菜牛肉饭,快来看看需要准备的原料和具体制作过程,让宝宝吃上营养丰富、味道鲜美的牛肉饭。

宝宝开胃食谱 开胃食谱 牛肉饭 宝宝食谱

牛肉饭 

    碎菜牛肉饭营养全面,美味好消化,营养丰富,富含优质蛋白质、维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和钙、磷、铁、硒等多种营养素,宝宝食用,能获得较全面的、有助于生长发育的营养素,有利婴儿健康成长。
 

原料:
 

牛肉30克,胡萝卜15克,葱头15克,西红柿30克,黄油10克。
 

制作:
 

1、将牛肉洗净切碎,加水煮熟、待用;胡萝卜洗净、切碎、煮软;葱头、西红柿去外皮切碎,待用。
 

2、将黄油放入锅内,烧热后放入葱头,搅拌均匀,再将胡萝卜、西红柿、碎牛肉放入黄油锅内,用微火煮烂即成。
 

3、将牛肉和其他各种菜煮烂,要注意防止煮煳,原料下锅后要用微火煮。
 

特点:

   味道鲜美,营养丰富。
 

教育资讯
故事绘本
胎教知识
行为心理
智力发展
学前教案
幼儿园教育
亲子活动