很多人都在纠结该给宝宝的辅食吃什么？今天小编就给大家推荐一款营养健康的米糊，三文鱼蔬菜米糊，快来做给宝宝吃吧！
三文鱼蔬菜米糊营养丰富的初期辅食。
食材三文鱼10克、猪里脊5克、土豆5克、水萝卜5克、西兰花10克、胡萝卜5克、油麦菜5克、 蛋黄半个、红枣半颗、婴儿米粉15克标签改善贫血、缓解便秘、感冒发烧、不爱吃菜、不爱吃肉、不爱吃蛋、不爱主食、混合搭配、汤羹米糊、6m+难度★★
1、准备好所有食材。
2、将半颗红枣肉在温水中泡软。
3、上锅蒸熟鸡蛋、胡萝卜、土豆、三文鱼、猪里脊。
4、油麦菜、切片后的水萝卜、西兰花煮熟。
5、除鸡蛋外所有食材放入料理机打成泥。
6、红枣肉压成小块后加点水倒入米粉拌匀。
7、再倒入之前准备好的混合泥，搅拌均匀。
8、蒸好的鸡蛋取出半个蛋黄手掰成小块撒在米糊里，搅拌均匀就可以吃了。
小贴士1、这些食材最好是宝宝吃过的，不过敏的食材。2、大点咀嚼力好的宝宝蛋黄和红枣可以不用处理的太细，如果是小宝宝或咀嚼力相对弱的宝宝则需要把这两个食材细处理。3、食材种类和食材的分量可以调整。4、混合泥吃新鲜的味道比较好，建议现做现吃。
