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蔬菜蛋黄米糊的做法 锻炼宝宝咀嚼能力

来源:亲亲育儿家    阅读: 2.15W 次
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蔬菜蛋黄米糊怎么做?蔬菜蛋黄米糊还能锻炼宝宝咀嚼能力,宝妈知道怎么做吗?下面来看看蔬菜蛋黄米糊的做法。

蔬菜蛋黄米糊

食材

菠菜3片、紫甘蓝1片、蛋黄二分之一、婴儿米粉1袋

蔬菜蛋黄米糊的做法 锻炼宝宝咀嚼能力

标签

感冒发烧、不爱主食、汤羹米糊、8m+

难度

★★

蔬菜蛋黄米糊的做法 锻炼宝宝咀嚼能力 第2张

1、准备食材,蔬菜洗净。

蔬菜蛋黄米糊的做法 锻炼宝宝咀嚼能力 第3张

2、小奶锅倒入沸水,鸡蛋煮熟。

蔬菜蛋黄米糊的做法 锻炼宝宝咀嚼能力 第4张

3、另一个锅煮紫甘蓝,煮软即可。

蔬菜蛋黄米糊的做法 锻炼宝宝咀嚼能力 第5张

4、放入菠菜,颜色变绿捞起来,两种蔬菜切碎。

蔬菜蛋黄米糊的做法 锻炼宝宝咀嚼能力 第6张

5、菠菜和紫甘蓝,用料理机分别加少量水打成菜泥。

蔬菜蛋黄米糊的做法 锻炼宝宝咀嚼能力 第7张

6、鸡蛋取蛋黄压成泥备用。

蔬菜蛋黄米糊的做法 锻炼宝宝咀嚼能力 第8张

7、婴儿米粉加温水调成糊状。

蔬菜蛋黄米糊的做法 锻炼宝宝咀嚼能力 第9张

8、小碗两边分别倒入蔬菜泥,撒上蛋黄泥。

小贴士

1、菠菜叶下锅变深绿色即可捞起即可。

2、两个锅分开煮可以节约时间。

3、蔬菜也可以换成其他的。

宝宝生病时、长牙时都适合吃的蔬菜鸡蛋米糊,快手而百搭。不同颜色的食材可以调配出多彩的米糊。

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