女宝宝将来要穿针引线，琴棋书画；男宝宝将来要举哑铃、攀高爬树、骑马射箭；哪一样不需要有灵活的手臂和小手的力量呢？要想让宝宝的手臂和小手哥哥你有劲，从现在开始给宝宝做手臂和手部按摩吧！
女宝宝将来要穿针引线，琴棋书画；男宝宝将来要举哑铃、攀高爬树、骑马射箭；哪一样不需要有灵活的手臂和小手的力量呢？要想让宝宝的手臂和小手哥哥你有劲，从现在开始给宝宝做手臂和手部按摩吧！
手臂按摩
1. 如果可能，用你的双手从宝宝的肩膀抚摩到指尖。
2. 按摩宝宝的左臂。交替使用双手按摩，先捏一下宝宝的肩膀，然后沿胳膊划到指尖。划动的时候手指要松开。
3. 如果宝宝喜欢你的抚摩，就重复一次。否则就轻抚整个胳膊。按摩时有句口头禅：“如果不知道怎样按摩，就轻轻抚摩。”在按摩中，使用抚摩动作总是合适的。
4. 在按摩过程中，要时刻注意宝宝的反应。把手移回宝宝的肩上，结束左手臂的按摩。然后再转向右手臂，重复整个步骤。
按摩时要密切注意，不要触到使宝宝感到疼痛的地方。自如地转动宝宝的手腕、肘部和肩部的关节。不要在关节部位施加压力。允许宝宝自由地活动，同时加上你的动作，使二者相协调。通过这种方式，每一步的按摩都会让你直接感受到宝宝的发育情况。
手部按摩
1. 用手指划小圈按摩宝宝的腕。用你的拇指抚摩宝宝的手掌，使他的小手张开。
2. 移动宝宝的手臂，和他做游戏。慢慢松开手，抚摩宝宝的每个手指。用一只手托住宝宝的手，另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指，从小指开始依次转动、拉伸每个手指，保持动作流畅。
3. 重复上述步骤，按摩宝宝的整只手，直到每个手指。
4. 让宝宝抓住你的手指，用其它四个手指，按摩宝宝的手背。
随着你和宝宝的身体持续地接触，按摩的质量会逐渐提高。注意按摩时，要保持动作的连贯和均匀。
