宝宝辅食顾名思义就是婴儿在刚出生尚未满周岁阶段除了正常的母乳喂养以外的辅助食物，在这个阶段宝宝需要一个均衡全面的营养，那么制定一个婴儿辅食食谱就显得尤为重要了，不但可以从小就增强宝宝体质，还能为宝宝此后的健康成长打下一个良好的基础。宝宝辅食主要有、果菜汁等液态的食品，以及米面、蔬菜泥、水果泥等半固态的食品。完全固态的食物是指煮的很烂的面片、米饭和切碎的水果、新鲜蔬菜等。婴儿辅食食谱主要是针对出生6个月以后的宝宝制定，4~6个月大的宝宝还主要以母乳或配方奶粉为主。辅食可以从一小勺的尝试吃开始，慢慢的逐量增加。主要喂食一些糊糊状或流质的食物。总体来讲，4~6个月大的宝宝辅食主要是从喝流质食物到吞咽食物的一个过渡转变。现介绍几种日常的且制作流程简单的婴儿辅食食谱，希望对您有所帮助。
宝宝辅食顾名思义就是婴儿在刚出生尚未满周岁阶段除了正常的母乳喂养以外的辅助食物，在这个阶段宝宝需要一个均衡全面的营养，那么制定一个婴儿辅食食谱就显得尤为重要了，不但可以从小就增强宝宝体质，还能为宝宝此后的健康成长打下一个良好的基础。宝宝辅食主要有、果菜汁等液态的食品，以及米面、蔬菜泥、水果泥等半固态的食品。完全固态的食物是指煮的很烂的面片、米饭和切碎的水果、新鲜蔬菜等。婴儿辅食食谱主要是针对出生6个月以后的宝宝制定，4~6个月大的宝宝还主要以母乳或配方奶粉为主。辅食可以从一小勺的尝试吃开始，慢慢的逐量增加。主要喂食一些糊糊状或流质的食物。总体来讲，4~6个月大的宝宝辅食主要是从喝流质食物到吞咽食物的一个过渡转变。现介绍几种日常的且制作流程简单的婴儿辅食食谱，希望对您有所帮助。
1、鸡蛋蛋黄粉 需要的原材料：鸡蛋 辅食做法：将新鲜的鸡蛋放入凉水中上火将水煮开，等水开以后将火调到中火慢煮五到七分钟后拿出鸡蛋剥掉鸡蛋外壳，只将煮熟鸡蛋蛋黄取出，粉碎成粉末状，然后用温水调匀搅拌成糊糊状喂食即可。也可到正规的妇幼保健超市购买成品速溶型蛋黄粉。既方便且营养价值相对较高。
2、鸡蛋蛋黄泥 需要的原材料：鸡蛋。把煮熟的新鲜鸡蛋用擀面杖或其他卫生器具压制成泥状，倒入适量的温开水或事先调制好的配方奶粉即可喂食。一开始取蛋黄大小的八分之一量喂食，观察宝宝的适应情况及接受能力后慢慢加量。
3、青菜菜叶泥 需要的原材料：新鲜的青菜 辅食做法：将新鲜的青菜菜叶在沸水中煮两分钟后取出，用食品搅拌打碎成泥状。或者用网孔细小的过滤网直接滤出菜泥喂食即可。
4、猪肉肉末粥 需要的原材料：上等的新鲜猪肉。辅食做法：先将新鲜猪肉整块煮烂后取出，用绞肉机打碎成末，取适量的猪肉末混入青菜粥或煮烂的面片中煮沸后即可喂食。
5、玉米糊糊 需要的原材料：玉米 辅食做法：将玉米粒打碎成粉末状调匀成浆，用过滤网将多余的玉米汁滤掉，然后将玉米浆倒入水中煮熟成粘稠状即可喂食。由于玉米本身含有维生素、钙、镁等多种营养活性元素，喂食后能使宝宝提高自身的免疫力和加强脑部细胞的活动。
6、梨浆 需要的原材料：新鲜梨子及少许冰糖 辅食做法：将切碎的梨肉和冰糖一块倒入锅内沸煮，待梨肉煮烂后用器具在锅内捣碎成糊糊状即可喂食。梨子含有丰富的维生素和矿物质，混入冰糖喂食后还能对有轻微咳嗽的宝宝起到化痰止咳的辅助作用。
以上便是关于婴儿辅食食谱推荐，希望有用，宝宝在婴幼儿阶段身体各项器官机能尚未发育完全成熟，所以在辅食或日常的母乳喂养中要仔细观察宝宝的进食反应。遇到喂食后宝宝有呕吐或拉肚子等不良反应的症状应立即停止喂食，及时到医院做进一步检查，以免给宝宝消化器官或胃部造成伤害。
