宝宝小时候可以吃些什么辅食呢？其实南瓜是非常好的一种食物，那么你知道用南瓜怎么做宝宝的辅食吗？让我们一起来了解一下！
身为妈妈，对于宝宝的饮食自然是比较关注的。市面上有很多宝宝的保健产品，妈妈们都应该有所了解的了。但是其实生活中也有不少的食物对于宝宝来说是很有帮助的哦，比如南瓜。通过日常饮食来调养宝宝的身体，可以让宝宝更加健康的成长哦。下面我们就来说说宝宝吃南瓜的三大好处;还有南瓜怎么做给宝宝吃。
宝宝多大可以吃南瓜?
在添加辅食后就可以给宝宝吃南瓜。添加原则遵循由少到多、由稀到稠的原则。可以根据宝宝的需要更换南瓜的做法。
宝宝吃南瓜的好处：
1，增强宝宝机体免疫力。
南瓜里面含有丰富的β-胡萝卜素，而β-胡萝卜素进入人体之后，会在体内转化为维生素a。
维生素a可以帮助人体呼吸系统黏膜阻碍细菌病毒的侵袭。除此之外，维生素a还具有维持皮肤湿润、促进视力发育的作用。可以说南瓜里面丰富的营养能增强宝宝的抵抗力。
2，促进宝宝的生长发育。
南瓜中除了含有多种维生素，还含有淀粉、果胶等多糖物质。其中果胶具有保护胃粘膜的作用，有利于宝宝日常饮食的消化吸收。
同时，南瓜中还含有一定的可以增强宝宝食欲的微量元素锌。食欲变好了，消化吸收也好了，宝宝当然可以吃的更多，自然而然就生长发育了。
3，杀虫解毒功效,。
很多人认为南瓜只是用来吃的，但其实不是，南瓜有着不错的药用价值。中医认为，南瓜可以止痛、可以解毒杀虫。
老一*认为生吃南瓜籽可以驱虫，其实也是有科学依据的。
南瓜中含有丰富的果胶物质，果胶恰好可吸附肠道内的有害物质，最后通过大便排出。所以多吃南瓜，可以减少肠道内细菌对于宝宝的侵害。
南瓜怎么做辅食给宝宝吃?
南瓜泥
食材：南瓜一块、水适量
做法：
1、将去籽去皮的南瓜切块，放入蒸锅蒸熟。
2、将蒸熟后的南瓜放入料理机打成泥，如果太干可以加入适量的开水。
南瓜泥的做法很简单，如果不想用料理机，家长也可以将蒸熟后的南瓜直接用勺子刮泥给宝宝吃。
南瓜鸡蛋羹
食材：南瓜、鸡蛋、适量的水
做法：
1、南瓜切片蒸熟
2、将蒸熟后的南瓜用勺子压成泥
3、将鸡蛋加水搅拌开
4、在鸡蛋中加入压好的南瓜泥
5、放入蒸锅中蒸大约20分钟左右
