对于挑剔的宝贝来说，只有杂粮饭团显然是不够用的！小编在这里继续为大家推荐两道，能提高宝宝吃饭兴趣，又营养丰富的辅食~！
对于挑剔的宝贝来说，只有杂粮饭团显然是不够用的!小编在这里继续为大家推荐两道，能提高宝宝吃饭兴趣，又营养丰富的辅食~!
杂粮虾仁粥
食材：胚芽米、藜麦、小米、西葫芦、虾
第一步：准备食材
第二步：处理食材
将虾去掉外皮、头、尾、虾线后切丁，西葫芦切丝
第三步：熬粥加食材
将胚芽米、藜麦和小米混合的杂粮粥熬至软烂
加入虾仁
第四步：加西葫芦丝
第五步：最后加几滴核桃油
营养丰富的杂粮粥搞定!
荷塘蝴蝶面
荷塘蝴蝶面
食材：蝴蝶面、胡萝卜、荷兰豆、藕、香菇粉
第一步：准备食材
第二步：处理食材
胡萝卜、藕分别洗净切片
荷兰豆洗净后去掉老筋
第三步：准备一锅水
加入一点点盐，藕片冷水入锅
水热后放入胡萝卜和荷兰豆
沸腾后煮20~30秒捞出
第四步：蝴蝶面煮至七成熟
第五步：煸炒食材
将核桃油和少量蒜末 炒香
加入蔬菜和蝴蝶面翻炒
最后撒入香菇粉和少许盐
这道荷塘蝴蝶面适合已经可以独立用餐的大宝宝
如果你家是还没出几颗牙的小宝宝
可以将蔬菜切碎
蝴蝶面煮久一些
不要放盐
一样很好吃哦
