如何帮助宝宝润燥生津、清心润肺汤，今日小编分享几道食谱具有润燥生津、清心润肺、补益气血的功效。对于干咳无痰、皮肤干燥的宝宝有很好的效果。
苹果蜜枣瘦肉汤
材料
A.瘦肉100克→切块
B.苹果1个→去皮、去核→切块
C.蜜枣4枚
做法
砂锅加足水放入A、B、C大火煮开→转小火煲1小时
功效
具有润燥生津、清心润肺、补益气血的功效。对于干咳无痰、皮肤干燥的宝宝有很好的效果。（也可将苹果和肉打成泥喂食）
雪梨山药甜水
材料
A.雪梨1个→去皮、去核→切块
B.山药200克→去皮→切块
C.枸杞3克→洗净
做法
锅加水放入A煮20分钟放入B煮至山药绵软放入C、冰糖煮5分钟
（有咳嗽症状的时候可以加入5克左右川贝有止咳的功效。）
功效
梨子有生津、润燥、清热、化痰止咳的等功效。山药含有多种微量元素，其中钾的含量较高，有补脾、养肺的功效。
适合8个月以上宝宝
