胡萝卜脆嫩甘甜，富含胡萝卜素、维生素e、钙、铁等营养成分，具有增强免疫力、益肝明目、预防感冒等多种功效，是营养丰富的食材之一。今天，我们来看看胡萝卜治咳嗽的做法。
胡萝卜治咳嗽的做法：胡萝卜生梨饮
材料：胡萝卜1根、梨1个、凉白开适量。
做法：
1、食材洗净晾干水分，如果梨皮比较粗糙可以用刀稍微刮一下。
2、胡萝卜切小块。
3、梨去头尾和籽切成小块。
4、放入料理杯加少量凉白开。
5、一起榨汁。
6、如果喜欢连着果肉厚厚的味道，这样就可以吃了。
7、不喜欢吃太厚的可以用过滤网过滤一下。
8、过滤过的水果汁很红很诱人哦。
9、可以喝啦。
胡萝卜治咳嗽的做法：胡萝卜荸荠粥
材料：大米100g、胡萝卜50g、荸荠30g、冰糖适量。
做法：
1、胡萝卜和荸荠去皮。
2、切成碎末备用。
3、砂锅肉放入适量的水，将大米和备好的胡萝卜荸荠放入锅里，小火炖1小时。
4、关火前入适量的冰糖即可。
胡萝卜治咳嗽的做法：胡萝卜南瓜洋葱羹
材料：南瓜150g、番茄1粒、胡萝卜1根、清水200ml、油适量、鸡粉适量。
做法：
1、准备材料。
2、全部材料择洗干净、去皮、切粒。
3、放入调理杯中。
4、倒入清水，盖紧杯盖，插上电源，选择【浓汤】功能键，启动开关键，搅打60秒。
5、浓汤倒入煮锅中。
6、盖锅盖，煮熟。
7、倒入橄榄油。
8、放入鸡粉调味。
9、熄火盛出。
胡萝卜治咳嗽的做法：胡萝卜蜂蜜果汁
材料：胡萝卜1根、苹果1个、蜂蜜2勺、温开水900ml。
做法：
1、苹果和胡萝卜去皮洗干净，蜂蜜提前准备好。
2、苹果和胡萝卜都切大块。
3、胡萝卜焯水。
4、放入搅拌机加水和蜂蜜。
5、40秒就已经搅拌好了。
胡萝卜治咳嗽的做法：胡萝卜荸荠猪骨汤
材料：荸荠250g、胡萝卜200g、猪脊骨250g、香菜适量、盐适量。
做法：
1、准备好食材。猪脊骨剁小块，新鲜荸荠请卖家先削去皮。
2、猪脊骨凉水入锅，焯水。
3、胡萝卜去皮切滚刀状，荸荠洗净。
4、焯过水的猪脊骨用清水洗去浮沫，倒入高压锅内，一次性加入适量的清水。
5、加入胡萝卜和荸荠。
6、放置电磁炉上，旺火烧开至高压锅出汽。
7、改中小火煲30分钟左右。
8、煲好后，加入适量的盐调味。
9、撒上香菜点缀。
胡萝卜治咳嗽的做法：香橙胡萝卜汁
材料：橙子240g、胡萝卜100g、蜂蜜适量、水200ml。
做法：
1、将橙子削去外皮。
2、切成小块，去除籽。
3、将胡萝卜削去外皮。
4、将胡萝卜切成小块，与橙子一起放入料理杯中，倒入水。
5、放入蜂蜜。
6、启动料理机，搅匀成果汁。
