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> 【铁板豆腐的做法】铁板豆腐怎么做好吃
【铁板豆腐的做法】铁板豆腐怎么做好吃
来源:亲亲育儿家 阅读: 1.11W 次
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适宜年龄
3-6岁
功效 利尿消肿通便 主料 豆腐2块
辅料
葱花10克 孜然一茶匙 椒盐一茶匙 制作步骤
1.豆腐切片。
2.平底锅放点橄榄油,豆腐放里煎。
3.再煎另外一面。
4.装盘。
5.撒上孜盐和椒盐,切点葱花即可。 小贴士 豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。
本文链接:https://www.qqyej.com/baobaoyinshi/ertongshipu/93935.html
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