儿童食谱

酥油是一种乳制品，富含多种营养成分，具有改善记忆、润肠通便的功效，是营养美味的食材。那么酥油怎么做好吃又简单呢？接下来，我们就来看看最简单的酥油的吃法吧！酥油怎么做好吃又简单：甜酥油茶材料：茶砖5克、奶粉60克、酥油90......

苹果脆甜可口、营养丰富，具有多种功效，是极佳的保健水果。那么苹果怎么吃下火呢？以下是苹果下火的做法，我们一起来看看吧！苹果怎么吃下火：苹果膏材料：三个苹果(切块儿，去核去蒂)、生地40克、熟地40克、当归40克、白芍40克、党......

葱油饼是在北方很常见的一种饼，南方的朋友虽然在街上也会看到葱油饼但很多做法都不是正宗的噢，今天我们就来学学葱油饼的做法吧。适宜年龄3-6岁功效解腻消食主料面粉一袋油一勺辅料盐一茶匙葱三根鸡精一茶匙辣酱一勺制......

天气干燥，如果不及时给孩子补充水分，孩子是很容易感冒咳嗽，继而引起发烧的。这个时候应该通过食疗预防孩子得病。孩子如果发烧了该煮些什么食品呢?小编推荐一款既能预防小孩发烧又能调理小孩病后恢复的膳食：冬瓜薏米鸡脚......

海螺肉鲜美可口，富含蛋白质、氨基酸、维生素、钙等营养成分，可为孩子提供成长所需的多种营养物质。那么海螺肉怎么做好吃呢？以下是海螺肉的家常做法，一起来看看吧！海螺肉的家常做法：爆炒海螺肉材料：海螺1000g、油适量、盐适......

早餐是人一天的第一次进食，早上起来如果看到美美的爱心早餐，一天都会是好心情呢。今天，小编就跟大家分享一些好看又简单的爱心早餐，希望大家每天都很幸福。好看又简单的爱心早餐：土豆火腿肠蛋饼材料：土豆1个，鸡蛋2个，卷心菜小......

胡萝卜脆嫩甘甜，富含胡萝卜素、维生素e、钙、铁等营养成分，具有增强免疫力、益肝明目、预防感冒等多种功效，是营养丰富的食材之一。今天，我们来看看胡萝卜治咳嗽的做法。胡萝卜治咳嗽的做法：胡萝卜生梨饮材料：胡萝卜1根、梨......

白萝卜是我们常见的蔬菜，营养丰富，具有多种功效。那么白萝卜怎么吃下火呢？接下来，我们就来看看白萝卜怎么吃败火吧！白萝卜怎么吃下火：白萝卜雪梨汁材料：白萝卜400g、雪梨200g、水150g、蜂蜜适量。做法：1、准备好白萝卜、雪梨......

风干腊肉鲜香无烟熏，是比较原汁原味的腊肉，是美味开胃的食材。风干腊肉怎么做呢？以下是自制风干腊肉的做法，我们一起来看看吧！功效开胃消食主料五花肉1500g辅料生抽70g老抽90g盐50g冰糖30g白酒30g花椒适量大料适量制作步骤......

腊肉是我们生活中常见食材，具有驱寒消食的作用，是不错的开胃菜。那么自己怎么做腊肉呢？以下是自制腊肉的腌制方法，我们一起来看看吧！主料猪肉3斤辅料食盐适量生抽适量白酒适量制作步骤1.在肉上扎一个孔，穿上棉线。2.肉内加......

面条软滑可口、营养丰富，既可作为早餐与晚餐，又是养胃佳品。那么面条怎么做最养胃呢？接下来，我们就来看看面条怎么做好吃又养胃吧！面条怎么做最养胃：茄汁牛肉面材料：牛肉250g、面条500g、番茄200g、黄油适量、盐适量、葱适量......

红萝卜性温，被称为“平民人参”，具有清热解毒、止咳化痰、抗癌、降血压等多种功效，是营养丰富的止咳食材。今天，我们一起来看看红萝卜怎么止咳化痰吧！红萝卜怎么止咳化痰：红萝卜生姜茶材料：生姜10克、红萝卜250克。做法：切片......

正宗海南鸡饭以海南文昌鸡（买不到文昌鸡的话，可以用三黄鸡）为主料烹制而成，其鲜亮的色泽与鲜嫩多汁的口感令人回味无穷。那么正宗海南鸡饭怎么做呢？接下来，我们一起来看看正宗海南鸡饭的做法吧！正宗海南鸡饭做法一材料：文昌鸡......

酸辣包菜生津开胃健脾、营养丰富，含有维生素、铁等成分，具有提高人体免疫力以及改善贫血的功效，家长们可适量做给孩子吃。酸辣包菜怎么做好吃呢？以下是酸辣包菜的家常做法，我们来看看。酸辣包菜做法一材料：卷心菜400g、辣椒......

炒河粉细滑爽口、营养美味，可作为孩子的早餐与晚餐哦。那么怎样炒河粉好吃又简单呢？接下来，我们就来看看简单炒河粉怎么炒好吃吧！怎样炒河粉好吃又简单：干炒河粉材料：河粉500克、猪肉200克、食盐2克、蒜8瓣、料酒5克、生抽5......

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松仁的营养价值非常高，含有大量的维生素和微量元素。儿童食用松仁，起到健脑的作用。小编推荐一款松仁食谱，妈妈快来学学吧。甜玉米含有较多的维生素B1和胡萝卜素，还含有维生素C和维生素E，和松仁配合色香味俱佳。原料：松仁、......

披萨口感柔韧、馅料丰富、做法多样，具有很好的饱腹感，非常适合给孩子当早餐。以下是披萨的几种正宗家常做法，我们来看看。披萨的做法：土司培根小披萨材料：吐司片、培根、奶酪、披萨酱(或者番茄酱)、西兰花、洋葱、口蘑、小......

豆腐具有丰富的蛋白质，但是很多孩子不喜欢豆腐的口感，不喜欢吃。小编推荐一款五香豆腐丝，香味浓郁，孩子一定会爱上的。食物原料：豆腐干500克。香油、酱油、盐姜片各适量。制作方法：1、豆腐干洗净，每三块叠在一起，用线捆紧;将......

芋头富含矿物质、微量元素等营养成分，能够提高人体的免疫力，非常适合孩子食用。儿童芋头怎么做好吃呢？以下是儿童芋头的家常做法，家长们来看看吧！儿童芋头怎么做好吃：芋头粉蒸排骨材料：排骨、芋头、粉蒸肉粉包。做法：1、排骨......

韭菜盒子外层酥脆、内馅细嫩，是美味可口的点心，可作为日常早餐与零食。那么韭菜盒子怎么做呢?以下是韭菜盒子的做法，我们一起来看看吧！韭菜盒子的做法一材料：韭菜约2两、鸡蛋2个、红薯粉丝少量、饺子皮500克、盐适量、食用......

汤圆甜糯可口，具有补血补虚、开胃健脾的功效，不仅仅是元宵节这天不可或缺的节日美食，还可以作为孩子平日里的开胃小甜品。那么元宵节汤圆怎么做呢？以下是自制汤圆的做法，我们一起来看看吧！功效补血补虚开胃健脾主料糯米粉30......

蒸水蛋细腻滑嫩、营养丰富，富含氨基酸、矿物质元素、DHA和卵磷脂、卵黄素等多种有益孩子智力发育的营养成分。接下来，我们就来看看宝宝蒸水蛋怎么做吧！宝宝蒸水蛋怎么做：蒸水蛋材料：土鸡蛋3个、油适量、盐适量、银虾适量、......

在豆腐煎到刚好时，将鸡蛋淋上。整道菜闻起来特别的香噢，全家人都很喜欢吃。下面就是鸡蛋煎豆腐的做法，想吃的朋友赶紧学起来吧。适宜年龄3-6岁功效暖胃补中益气主料豆腐400g鸡蛋2个辅料食油一勺食盐一勺生抽一茶匙葱2根......

春季是孩子成长旺盛期，也是病毒繁殖旺季。家长们就要注意为孩子准备营养丰富、增强体质的菜肴啦！接下来，我们就来看看儿童春季食谱吧！儿童春季食谱：菠萝鸡丁材料：鸡胸脯肉200g、菠萝1只、油适量、盐适量、白砂糖适量、胡椒......