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当牛油果遇上香蕉,香甜果泥让宝宝胃口大开!
来源:亲亲育儿家 阅读: 1.98K 次
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前先和大家介绍下此款果泥的营养价值:牛油果是水果中营养之王,含维E,增强免疫力系统功能,富含对心血管有好处的不饱和脂肪酸,较高的卡路里是宝宝们辅食的理想食物,香蕉含钾,口味香甜,也是宝宝的一大爱呢~”
牛油果一个,香蕉一个
第一步:香蕉剥皮,牛油果
切成
两半去掉果核。
第二步:香蕉切片,然后用勺子将牛油果果肉挖出来放到到香蕉段里。
第三步:将香蕉牛油果一起放入到料理杯里,加入半杯温开水,加温开水是因为天气冷起来了,这样做出来的果泥宝宝吃起来不会太凉。
第四步:手持料理棒打成果泥,想要更细腻的话多打一会儿,打好后盛出到碗里,一碗香醇又营养丰富的牛油果香蕉果泥就做好了。
本文链接:https://www.qqyej.com/baobaoyinshi/fushitianjian/100635.html
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