【产后性冷淡怎么办呢?】生完宝宝后性冷淡怎么办

很多女性产后性冷淡都是因为觉得自己身材走形，没心思和丈夫亲热，这样的话可以进行适当的健身锻炼，做一些适宜的运动来帮助恢复身材和身体器官。

当女性在产后出现了性冷淡的时候，可以选择一些运动进行治疗，腰部按摩就是非常好的一种治疗效果，首先取直立做，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度的进行快速旋转自己的腰部，这样可以达到非常好的一种治疗产后性冷淡的效果。

很多女性生完宝宝后就把全部的注意力都放在宝宝身上，长时间下去就很容易性冷淡，所以平时适当的时候要和宝宝分开，和家人及老公相处。并且要让爸爸尽量多和宝宝待在一起，既能减轻自身压力，又可以增进和宝宝的感情。

首先需要两腿伸直坐好，两手放在身后着地支撑，身体向外开足尖，保持这种前屈，后仰的姿势，一天进行坚持，针对女性产后性冷淡的效果是非常好的。

丈夫要体贴

女性在产后性冷淡还有部分原因是丈夫不负责，如果丈夫也一起照顾宝宝的话性冷淡会好很多，所以丈夫要积极帮助妻子分担照顾宝宝的工作，体谅妻子对宝宝的关怀和母性情感，最好能够做的比妻子还要细密、考虑得比家人都周全。