若孕妇吃了没洗的桑葚后，应仔细观察自身变化。若没有出现拉肚子或其他身体不适，则不用担心，说明没事。
孕妇吃了后拉肚子，则可能是桑葚中含有的灰尘以及微生物所致，若拉肚子几次就好了也不用担心。若是拉肚子症状越来越严重，且还出现腹痛、呕吐等不适，则应立即就医治疗，以免流产或早产。
最好是洗了再吃。
桑葚细嫩多汁且糖分高，是比较遭病虫害和微生物的水果，而为了预防虫害，很多人都会喷洒农药。这就导致桑葚表面附着不少细菌、农药甚至是化学药剂等有害成分，若是不清洗就直接吃，容易引起腹泻、腹痛等不适。所以，桑葚最好是洗了后再吃，且清洗要比其他表面光滑的水果更仔细。
桑葚的表面是凹凸不平的，要想将缝隙里面的灰尘洗掉应用下列方法：
1、淘米水洗
将桑葚放置在水龙头下冲洗1分钟左右，然后将其浸泡在淘米水中，再用清水冲洗一遍即可。
2、清水冲洗
将桑葚放入漏勺中，然后将其放入水龙头下冲洗几分钟，让桑葚表面的农药、灰尘等顺着水流冲走，但是要注意洗之前不要去除果蒂，以免农药进入果肉中。
3、淡盐水清洗
先将桑葚放入淡盐水中浸泡10-20分钟，然后再用清水冲洗干净之后即可食用。这样能去除桑葚表面的部分细菌。
4、面粉水清洗
面粉水具有粘性，可以帮助清除桑葚表面带有的灰尘以及农药残留。准备一盆温水，将面粉放入盆中搅拌均匀，然后将桑葚泡入水中20分钟后捞出，再用清水冲洗干净即可。
