有关营养失衡的育儿文章

孩子为何会营养结构性失衡

缺钙和贫血都是儿童生长发育过程中出现的营养缺乏性疾病，一方面孩子生长迅速，需要大量营养物质的补充，而另一方面，孩子的脾胃娇嫩，消化吸收功能发育不成熟，吸收能力差，两者的不平衡，就会导致儿童在生长发育过程中出现多种营养......

2023-04-13

宝宝营养摄取要均衡

三餐之外的必补品有人往往把吃零食归于不良习惯，一点不给孩子吃。有的家长却一味满足孩子的口味，要什么给什么。这些都不利于孩子的健康成长。其实，科学给孩子吃零食是有益的。零食：三餐之外的必补品有人往往把吃零食归于......

2023-04-01

吃素会导致营养失衡吗

如今在某种程度上，素食已成为风尚。但宝宝吃素能否获得健康的体魄，还真让妈妈们有着不同的看法。最好做到荤食与素食并驾齐驱动物性食物为荤食，虽然口感好，营养丰富，但脂肪含量高，所以吃要适量。如今在某种程度上，素食已成为......

2023-04-24

儿童营养均衡早餐搭配

早餐是人体一天能量的来源，特别是儿童处于生长发育的阶段，一定要养成吃早餐的习惯，而且早餐的搭配要均衡喔。早餐吃不好有害健康1.早餐吃得不好或不吃早餐的学生，营养摄入不足，容易饥饿，导致反应迟钝、头晕、心慌、耐力差，严......

2015-08-19

优衡营养：吃出聪明宝宝

很多妈妈都认为自家孩子营养均衡，但事实上，均衡的膳食应该包含来自五大类营养（碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质）的广泛食物品种，而不是仅局限于其中的几种。营养均衡对宝宝的作用营养均衡是宝宝生长发育的基础宝......

2023-04-07

宝宝成长需均衡营养

宝宝的成长缺乏营养固然不好，如果长期摄入量不均衡，也会导致营养性疾病。宝宝的成长缺乏营养固然不好，如果长期摄入量不均衡，也会导致营养性疾病。例如，有的宝宝饮食量不小，但是饮食结构里铁含量不足，还是患上了缺铁性贫血；有......

2023-09-27

营养均衡益于早教

在今年中国健康教育协会主办“婴幼儿早期智力开发专家论坛”上，来自北京儿童医院、首都儿科研究所、北京教育科学研究院早期教育研究所和新探健康发展中心等三十余位专在今年中国健康教育协会主办“婴幼儿早期智力开发......

2022-07-07

营养失衡会影响怀孕吗

有些孕妈对水果情有独钟，认为水果吃了皮肤好，还可以充分地补充维生素，就把水果当成主食。其实，这种做法是不科学的，虽然水果里含有丰富的维生素，但有的水果糖分含量很高。夫妻营养失衡会影响怀孕吗有些孕妈对水果情有独钟，认......

2023-04-04

零食当饭吃小心营养失衡

一年多来，9岁男孩童童(化名)无端脱发，最后终于查到病因，罪魁祸首就是他平时爱吃的小食品。“去年，孩子的头发开始出现变化，有些地方的头发变得发红发黄，后一年多来，9岁男孩童童(化名)无端脱发，最后终于查到病因，罪魁祸首就是他......

2022-07-10

冬季进补,要营养均衡

孕期营养对胎儿的发育至关重要。在冬季，孕妇应比其他季节吃得更好些，适当多吃些含蛋白质、碳水化合物、维孕期营养对胎儿的发育至关重要。在冬季，孕妇应比其他季节吃得更好些，适当多吃些含蛋白质、碳水化合物、维生素和微......

2022-05-04

孕妇吃什么菜有营养预防营养不均衡

孕妇吃什么菜有营养？预防营养不均衡！女性怀孕早期，早孕反应会比较严重，甚至闻到食物的味道就会恶心呕吐，此外，此时胎儿生长会比较缓慢，孕妇对于营养的需求量会相对少，但是也不能营养不良。孕妇吃什么菜有营养?预防营养不均衡!......

2023-06-18

夏季注意营养要均衡

“充足、均衡的营养，是婴幼儿饮食最基本的原则”。如果没有均衡完整的营养，而只重视某种单一的营养素是不够的。“充足、均衡的营养，是婴幼儿饮食最基本的原则”。如果没有均衡完整的营养，而只重视某种单一的营养素是不够......

2023-04-03

孕前营养失衡会影响优孕吗

对于那些孕前挑食偏食比较严重的未准爸妈来说，常常如出现如下疑问，那就是孕前营养失衡会影响优孕吗?专家提醒，当然是有影响的，因此，在怀孕前应该积极做好营养调理。孕前营养失衡会影响优孕吗有些准妈妈对水果情有独钟，认为......

2018-09-27

防止孕妇营养失衡的对策

全面均衡的营养才能使肚子里的宝宝更健康，如果某些方面摄入量低，可通过饮食来改变。全面均衡的营养才能使肚子里的宝宝更健康，如果某些方面摄入量低，可通过饮食来改变。维生素A摄入量较低要多吃深绿色蔬菜，其中胡萝卜素类......

2023-04-07

如何保证婴儿营养均衡？

适时增加辅食·种类：宝宝从出生4个月起应开始添加辅食，6个月起逐步增加辅食的数量、浓度和品种。培养宝宝好胃口肚子饿了，便想吃饭，这是每个人与生俱来的本能，如果宝宝真的饿了，就不存在不肯吃饭的问题，因此，宝宝“拒绝吃饭”......

2023-03-18

幼儿营养要保证均衡

全国营养调查数据显示，对幼儿发育极为重要的维生素A、B1、B2、C以及钙、锌等矿物质的摄入都达不到幼儿的营养需求，其中2－3岁组幼儿每天摄入的钙质只刚刚超过200毫克，比起2007年《中国居民膳食指南》幼儿篇推荐的每日摄入......

2023-04-05

让宝宝保持均衡营养

这种食品丰富条件下出现的营养缺乏，并不是过去所说的营养不良，更多的是指由于营养摄入的不均衡而导致的个别营养素不足。这种现象之所以发生，可能与下列因素有关随着生活水平的不断提高，人们饭桌上的食品越来越丰富，但我们......

2022-04-27

幼儿营养均衡最重要

全国营养调查数据显示，对幼儿发育极为重要的维生素A、B1、B2、C以及钙、锌等矿物质的摄入都达不到幼儿的营养需求，其中2-3岁组幼儿每天摄入的钙质只刚刚超过200毫克，比起2007年《中国居民膳食指南》幼儿篇推荐的每日摄入......

2015-11-14

让宝宝摄入均衡营养

对宝宝的科学喂养的根本就在于“平衡膳食”。那么、怎样才能让宝宝摄入平衡膳食呢？这是我们现在要谈的主要内容。在婴幼儿期，由于孩子生长发育迅速，对宝宝的科学喂养的根本就在于“平衡膳食”。那么、怎样才能让宝宝摄入......