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有关明目食谱的育儿文章
宝宝明目食材全推荐
孩子吃猪肝明目是多年来美食界、养生界认定的“公理”,大家一说起明目的食物,马上就想起猪肝。当然,猪肝对于呵护眼睛有一定的作用,但真的是首选吗?养护眼睛的食物实则是富含维生素A的食物,难道这类食物就非猪肝莫属吗?宝宝......
2023-04-22
宝宝食谱:补血、养肝、明目食疗配方
红枣枸杞米糊材料A.大米30克→加水浸泡30分钟→沥干用粉碎机→粉碎(或米粉)B.红枣10克→泡软去皮去核枸杞3克→泡软做法将A、B放入料理机加水搅打1分钟→过滤取汁后倒入锅中煮成糊状即可功效红枣有补气养血的功效。枸杞......
2019-01-15
让宝宝更聪明的健脑食谱
在日常生活中,儿童如果坚持食用健脑食品,不仅大脑(脑神经)的结构和功能可以改善,而且智商指数和学习成绩也会得到提高。健脑食品简单地说,就是有益于大脑的食品。换句话说,健脑食品是构筑坚韧而耐疲劳的脑神经的食品。在日常......
2023-09-17
宝宝食谱:养肝明目、增强免疫力!
鸡蓉豆腐球材料A.鸡肉50克→剁成泥B.豆腐20克→焯水后捣碎C.胡萝卜20克→切碎做法1.将A、B、C全部混合加入少许盐、香油搅匀揉成小丸子装盘2.蒸锅水开入丸子蒸10分钟功效胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入机体后,在肝脏及小......
2015-07-06
清明养生:清明节吃什么 清明节食谱推荐
清明节吃什么?这是很多看重养生的人们都会问到的问题,清明养生吃什么?朋友们可以根据亲们的食俗来安排,也可以跟着亲亲宝贝小编一起来学习做做清明节美食。油爆虾原料:河虾500克,花生油1000克(实耗15克)醋60克,白酱油15克,味......
2018-09-23
治愈宝宝挑食,明目护眼的手指食物
玉米无论蒸还是打成玉米汁,做成浓汤都非常的香甜,深受宝宝们的喜爱。但玉米粒的皮有一半以上都是不被人体消化的膳食纤维,宝宝们咀嚼力不够,不能把玉米粒嚼碎。在玉米皮的保护下,宝宝将会把玉米原样随粑粑排出。这样玉米的......
2016-09-25
几种食物助您明目养眼
对于人们而言,眼睛的作用是极其大的,那么由于工作的需要,现在的人都面临着每天面对电脑的工作,那么如何消除眼睛的困扰呢?下面为大家推荐几种食物!胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等,其中以维生素A的含量最多,其作用和鱼肝油......
2019-09-04
明目吃什么好 明目食物推荐
现在的人离不了电脑,因此在眼睛的使用上都有一定的伤害,那么人们在日常的生活饮食中,应该注意哪些食物的食用呢,我们一起来了解一下吧。1、含维生素A多的食物牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、黄油、牛乳、羊乳等。维持眼......
2020-01-04
聪明宝宝营养食谱 聪明宝宝“吃”出来
儿童的大脑功能除与遗传、环境等因素有关外,营养也有相当重要的作用。这里介绍一些日常生活中常见的有益于儿童大脑健康发育的食品,父母不妨给孩子多吃点。健脑食物1.鲑鱼鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的......
2012-10-25
【清明节食谱】清明节菜谱
清明节食谱:青团材料:糯米、豆沙、艾草。做法:1、将嫩艾放入大锅,放适量石灰蒸烂。2、漂去石灰水,揉入糯米粉中,做成呈碧绿色的面胚。3、摘成每个大约重75克的面团,搓成长条,逐个按扁,包入豆沙馅等馅料,捏拢收口,搓成圆球,即成青......
2015-07-01
宝宝食谱:胡萝卜炒蛋,健脑又明目!
鸡蛋含有丰富的DHA及卵磷脂,能健脑益智,对宝宝的神经系统与身体发育有很大的好处。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,具有益肝明目、润肤抗衰的功效。胡萝卜炒蛋后期离乳辅食9~12个月▲鸡蛋含有丰富的DHA及......
2022-07-11
预防孩子近视 ,从吃明目食谱开始!
如今,年纪小小的“近视眼”可真多。很多小孩甚至还没上学,就已经戴起了厚厚的“玻璃瓶底”。一些自身有严重近视的家长也非常担心,近视会不会遗传到孩子身上。要预防近视,其实除了要科学用眼以外,营养方面也不能放松。1、......
2019-04-16
儿童明目养肝的营养食谱
现在越来越多的儿童视力都不是很好,儿童的视力非常关键,家长一定要十分关注。在此向家长们介绍一种有助儿童明目养肝的营养食谱。现在越来越多的儿童视力都不是很好,儿童的视力非常关键,家长一定要十分关注。在此向家长......
2023-03-21
明星孕期食谱不能照搬
明星孕期食谱能不能照搬?营养餐单应该是因人而异的。每个孕妇体重不同,怀孕、代谢情况不同,明星妈妈们用着好的餐单未必适合你,因此不要盲目效仿。娱乐新闻里的那些明星妈妈,孕期照样艳光四射,看起来也就是腹部微隆,手脚还是......
2023-04-09
秋季明目养颜食谱:杞菊排骨汤
秋季天气干燥,人体容易受邪气入侵,应该多喝滋补养生的汤品。小编推荐一款清热解毒、明目祛痘,养颜美容的汤饮-----杞菊排骨汤。杞菊排骨汤1.排骨洗净泡去血水。2.枸杞、菊花用冷水浸泡。3.锅烧水排骨入小汤锅。4.加姜片~5......
2015-10-21
宝宝食谱:肉肠时蔬三明治
此零食含有蛋白质、丰富的热量和碳水化合物,适合宝宝运动后补充食用。食谱原料:猪肉肠3根(切片)、樱桃小番茄5个(切成四瓣)、黄瓜1/2根(去皮、去籽,切小块)、圆形面包8个、新鲜生菜叶8片(洗净)、大藏芥末1汤匙、白酒醋20......
2023-10-03
3款让宝宝变聪明的美食食谱
让宝宝变聪明是每个妈妈的美好愿望,那妈妈们知道饮食与宝宝智力之间的关系吗?相关研究表示,宝宝多吃一些有利于智力发育的食物,能让宝宝变得更聪明,以下这3款让宝宝变聪明的美食食谱,妈妈们可以试一试。鲔鱼苹果糊营养分析......
2015-09-21
小食谱:聪明妈咪的变戏法美食
给宝宝做菜,哪怕是山珍海味,只要端上饭桌的次数多了,宝宝就会厌烦。但聪明妈咪大可不必烦恼,宝宝不是都喜欢变戏法吗?就让我们把普通的菜和点心,“变”得趣味盎然吧,保证宝宝食欲大开。下面的菜,适合2岁以上的宝宝。卡通萝卜......
2023-09-08
宝宝食谱:明目灵脑,养出最伶俐的小宝宝
甜柿五彩沙拉中期离乳辅食7~9个月【材料】甜柿10g、马铃薯20g、小黄瓜5g、蛋黄10g、美乃滋5g【做法】1.甜柿去蒂去皮,马铃薯去皮,一同切碎、蒸软或煮软。2.小黄瓜切碎,煮软。3.鸡蛋煮熟,取出蛋黄捣碎。4.美乃滋和煮软的甜......
2017-11-04
宝宝食谱:喝了这碗汤,补血补铁还明目
宝宝吃什么既可以补血补铁还能明目,接下来宝妈推荐几道宝宝食谱,妈妈不会做的没关系往下看看就明白了~~菊花猪肝汤材料A.杭白菊4朵B.猪肝50克→在水中浸泡1小时→切片做法1.锅加水煮开放入猪肝、姜片、料酒煮出血水捞出......
2022-04-17
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