秋季明目养颜食谱：杞菊排骨汤

秋季天气干燥，人体容易受邪气入侵，应该多喝滋补养生的汤品。小编推荐一款清热解毒、明目祛痘，养颜美容的汤饮-----杞菊排骨汤。

　　杞菊排骨汤

1. 排骨洗净泡去血水。

2. 枸杞、菊花用冷水浸泡。

3. 锅烧水 排骨入小汤锅。

4. 加姜片～

5. 加入枸杞(加入一半)

6. 转小火炖至排骨软烂，约1小时左右。

7. 放入余下的枸杞。

8. 加入菊花，大火烧开即可。

9. 暖暖的一碗汤～