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宝宝秋季食谱之暖心蔬果餐
暖心苹果梨橘甜汤适合2岁半以上的宝贝难度:初级☆烹饪时间:60分钟原料:苹果、雪梨、橘子、冰糖烹饪工具:去核刀制作方法1.苹果、雪梨洗净,削皮后切成小块;2.橘子剥皮,剥成一瓣儿一瓣儿的;3.锅里倒入热水,把准备好的水果倒进去,......
2018-08-29
蔬果虾蓉饭怎么做?蔬果虾蓉饭的做法
蔬果虾蓉饭参考月龄段:18个月+一道营养均衡色泽丰富的辅食营养价值虾仁中含有丰富的蛋白质,还有其他矿物质元素,虾肉所含的VD为海产品之首,可以促进宝宝身体对钙的吸收,虾肉还含有钾、硒等微量元素,是特别适合宝宝食用的营......
2019-12-30
产后减肥食谱之蔬果沙拉
蔬果沙拉的做法准备食材:苹果1个梨1个黄瓜1根西兰花适量胡萝卜适量圣女果1、将所有食材洗净待用2、苹果、梨去皮去核;黄瓜去皮3、西兰花切小朵焯水;其他水果均切小块4、把所有蔬果放到容器里,加入沙拉酱5、将所有食材拌匀......
2016-01-20
糖尿病蔬果汁食谱 五种调节血糖的天然果汁
糖尿病的发病与饮食不良、肥胖或有某些遗传因素有关,因此日常可以摄入一些天然食物来调节血糖,下面介绍几款适合糖尿病患者的果蔬汁。莓果豆腐汁这种美味天然果汁有高含量的抗氧化剂,除了能对抗自由基的影响之外,还有助于......
2022-04-30
婴儿补充辅食之蔬果食谱
为了给小宝宝补充维生素和物质,需要给他们喂食蔬菜、水果。一般来说,1~3个月的婴儿可用奶瓶喂菜水、果汁,4个月以上的婴儿,可喂菜泥、果泥。这些汁、泥食物,需要采用新鲜原料,随做随用。因此,如何为宝宝制作有营养、符合宝宝......
2023-03-31
多吃彩色蔬果 宝宝更健康
含有人工色素的零食尽管好看,却危害孩子健康,不仅会削弱食欲,甚至会导致孩子智力下降、性早熟。所以家长要学会引导孩子正确挑选五颜六色的食物,多吃健康的新鲜蔬果。彩色零食给孩子智力减分摄入过量合成色素的彩色零食不......
2023-10-01
这些蔬果给宝宝吃要剥皮
宝宝吃哪些蔬果需要剥皮?宝宝如何健康吃蔬果呢?这个是妈妈们关心的问题,现在我们一同了解。土豆土豆皮中含有“配糖生物碱”,其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒,症状不明显,因而往往被忽视......
2023-10-03
宝宝夏季上火多吃深色蔬果
夏季天气炎热,宝宝的自我调节能力比较弱,容易上火。专家指出,夏季多给宝宝吃一些深色蔬果可预防上火。夏季天气炎热,宝宝容易上火,要预防孩子上火可以适当多吃一些瓜类的食物,如冬瓜、西瓜、甜瓜、丝瓜、苦瓜等;保证孩子蔬菜......
2023-07-10
正确用蔬果也能治痱子
天气越来越热,很多宝宝开始长痱子,小红疙瘩长在宝宝身上,疼在爸妈心里。专家表示,正确使用家常蔬果,也能有效防治痱子。婴幼儿汗腺发育不成熟,夏天汗液容易蒸发不畅,使毛孔周围出现痱子。虽然市面上有各种各样的痱子粉,但是不......
2023-04-19
宝宝秋天吃什么好?首选清心润肺蔬果
秋天天气干燥,宝宝秋天容易上火,那么宝宝秋天应该吃什么呢?亲亲宝贝小编建议,吃一些清心润肺的蔬果比较好。宝宝体质与成人不同,他们新陈代谢旺盛,生长发育快速,中医称为纯阳之体。在正常状态下维持着一种动态平衡,一旦有外......
2019-09-28
孩子多吃这3类蔬果对眼睛好
孩子学习看书都需要用到眼睛,那么如何让孩子拥有一个明亮的眼睛呢?哪些食物吃了对宝宝眼睛好?这3类蔬果非常不错!研究发现,宝宝如果偏食,容易导致营养不均衡,从而影响眼球的发育。无论是蛋白质或是维生素缺乏,都可造成近......
2013-05-13
9种辅食蔬果泥汇总:土豆泥、红薯泥、南瓜泥……宝宝一口气吃一碗
辅食添加初期对宝宝的肠胃功能有很大影响所以尽可能细致,根茎类、茎叶类和十字花科类.【土豆泥】【红薯泥】【山药泥】【南瓜泥】【紫薯泥】【西兰花泥】【西葫芦泥】【花菜泥】【胡萝卜泥】,学会了举一反三哦。辅食添......
2022-06-25
如何聪明地清洗蔬果,吃得放心从“食材管理”开始
从市场上买回来的蔬果,担心农药污染,这些蔬果你都怎么清洗?以下几个方法供大家参考:1.要食用前再清洗当我们从菜市场买回蔬果后,千万不要很勤劳地把所有蔬果先洗好后再保存。无论是将蔬果放置于室温或是冰箱,先洗后保存都会......
2022-05-27
夏天炎热吃什么蔬果好?建议多吃这三样,空调病统统吃跑!
夏至已过,气温一直飚高。热就算了,还特别闷热,让人难受!这样的夏天,要让宝宝要凉快,不少家长会选择开空调。不过长期在空调房下,也要警惕“空调病”。宝宝出现空调病,主要表现为容易疲倦、大便稀薄、食欲不振,经常腹泻,反复感冒......
2022-06-26
宝宝冬季容易上火 推荐去火蔬果
冬季天气干燥,宝宝特别容易上火和感冒。这个时候,应该给宝宝吃什么去火的食物好呢?我们一起来看看冬季让宝宝去火的蔬果吧。冬季让宝宝去火的水果和蔬菜水果柚子、梨:性寒味微酸,除能清热外,还能清润肺系,对于肺热咳嗽吐黄......
2015-03-03
趣味漫画之蔬果系列@培根君
本图库是一组趣味漫画,主题为果蔬系列,讲述了各种水果蔬菜的吃法用途。来自新浪微博@培根君。......
2022-05-09
清凉秋季可食蔬果肴
蔬果肴,是以蔬菜、水果和肉配成可口的菜肴。进入秋天,常吃蔬果肴有利于机体适应季节的转换。中医认为,木瓜有平肝和胃、舒经络、活筋骨、降血压之功效,经常食用木瓜可强健体魄。木瓜炖排骨烹制方法原料:木瓜一只(不要太熟)......
2022-07-19
不能给孩子吃的带皮蔬果
给孩子做菜的时候,很多妈妈认为蔬果的皮更有营养,不应该去掉。真的是这样吗?有些蔬果的皮确实有营养,可是有些蔬果是千万不能带皮吃的。土豆皮中含有“配糖生物碱”,其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中......
2023-09-17
8种蔬果助准妈妈夏季养生
一到夏季,人们比较容易没有食欲,准妈妈更是如此,但准妈妈又急需营养补充,因此,准妈妈夏季饮食更需注意,本文就告诉准妈妈们,以下8种蔬果助准妈妈夏季养生,一起来看看吧。1、西红柿西红柿富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量元......
2014-11-22
孕前吃蔬果餐可提高生女孩几率
生女孩的饮食秘诀:孕前多吃水果蔬菜,真的如此吗?孕前吃蔬果餐可提高生女孩几率么?如果真是这样那要吃什么蔬果餐呢?下面来看个究竟吧。荷兰科学家宣称,妇女在怀孕之前几周多吃水果蔬菜有助于增加生女孩的机会。科学家发......
2022-07-19
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