首页 > TAG信息列表 > 

有关锻炼的育儿文章

2岁起锻炼平衡能力益处多

2岁起锻炼平衡能力益处多

平衡能力,并非仅指孩子是否能够走稳路,它还包含了很多你平时不够了解和注意的内容。平衡能力的培养是终身的事情,2~3岁,是一个关键的时期。平衡能力,并非仅指孩子是否能够走稳路,它还包含了很多你平时不够了解和注意的内容。......
2023-04-07
适合宝宝冬天锻炼的11个小游戏

适合宝宝冬天锻炼的11个小游戏

冬天来了,春天还会远吗?适合冬季的游戏也是很多的,虽然南方北方玩法不同,但是都欢乐相伴。冬季,对于孩子来说,是一段特别的时光。爸爸妈妈如果回忆起自己童年的趣事,会发现这个季节其实是最向往喜庆活动与户外活动的。当天气......
2023-09-29
怀孕女性需要通过饮食与锻炼控制体重

怀孕女性需要通过饮食与锻炼控制体重

许多超重和肥胖女性在怀孕期间体重过重,进一步加剧了已经增加的自身和婴儿严重并发症的风险。由美国国立卫生研究院(NIH)资助的一组新试验表明,孕妇可以通过饮食和运动干预限制体重增加。“这是一项重要的研究,因为它肯定......
2023-08-06
怎样锻炼孩子的注意力 孩子注意力不集中怎么办

怎样锻炼孩子的注意力 孩子注意力不集中怎么办

每对父母都希望自己的孩子能够出类拔萃,但是除了与天俱来的天赋以外,后期的努力以及专注力也是非常重要的,如果孩子在开始的时候没有打下基础,专注力也不够,那么在将来的学习道路上就会变得更加困难,因此每一位家长都应该注......
2023-06-23
6要素锻炼孩子记忆力

6要素锻炼孩子记忆力

学习的过程,就是知识累积的过程。学得知识多了,我们就需要记忆力来维持知识的停留。学习的过程,就是知识累积的过程。学得知识多了,我们就需要记忆力来维持知识的停留。记忆力不等与单纯的死记硬背,它是知识创新的基础与保......
2023-10-01
孩子体能锻炼有助于建立自信

孩子体能锻炼有助于建立自信

锻炼并不是大人的专利,锻炼对每个人,包括儿童,都很重要,因为锻炼有助于保持身体和心理健康。实际上,锻炼有助于提升孩子的自我映像、信心和良好的心理、情感状态。锻炼并不是大人的专利,锻炼对每个人,包括儿童,都很重要,因为锻......
2023-09-27
【括约肌】括约肌是什么 括约肌锻炼方法

【括约肌】括约肌是什么 括约肌锻炼方法

括约肌是分布在人和动物体某些管腔壁的一种环行肌肉,常特别增厚,一般受植物性神经支配或激素调节。那么,括约肌有哪些特征?怎么锻炼呢?括约肌是什么括约肌是分布在人和动物体某些管腔壁的一种环行肌肉,常特别增厚。人体内的......
2022-07-03
孩子胆子小怎么锻炼

孩子胆子小怎么锻炼

孩子胆子小,和平时的生活环境,还有家庭教育有非常大的关系,所以在孩子胆子小的时候,一定要注意和孩子多进行交流,这样才能让孩子的性格变得外向一些。很多的孩子因为家庭教育或者是平时生活的环境有一定的关系,导致特别胆小......
2023-09-17
什么活动最能锻炼宝宝?

什么活动最能锻炼宝宝?

宝宝一岁大的时候,就已经学会了一些基本的技能。从只会爬,到学会走路,到能够跑。从只会咿咿呀呀,到能够简单的对话。一岁时,宝宝只会抓起小物件。到了两岁的时候,她就能够稳稳的抓住,轻松的玩弄小玩具。玩具在锻炼宝宝某种能......
2023-05-28
春天,与大自然的约会

春天,与大自然的约会

春天,就该与大自然来个约会,方才不辜负这一年中最美的时光。春游不仅可以饱览春光,还能增长见识、锻炼身体。带上孩子,即刻出发吧。无限风光在顶峰:登山小小家最爱做的春季活动,当属登山。登山,四季皆可,唯春最妙。天气不冷不......
2023-04-17
儿童益智玩具有哪些 适合孩子玩的益智玩具是什么

儿童益智玩具有哪些 适合孩子玩的益智玩具是什么

每一位家长都希望自己的孩子能够聪明过人,而幼儿时期作为培养孩子智力,促进孩子智力快速发展的一个重要时期,身为家长一定要注意多关注,其中可以多让孩子看些锻炼思维的书籍,也可以让孩子多玩些儿童益智玩具,也是非常不错的......
2023-09-30
有助顺产的6大产前锻炼

有助顺产的6大产前锻炼

其实,即使阵痛开始了,我们也不需要一直躺在产床上默默忍受疼痛,或是没完没了地走动。这里有6个可以帮助你减轻疼痛,加速产程的动作,不妨提前学习一下,让你的分娩变得更轻松。切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年讨红包穿衣指南·虎......
2023-07-06
初秋做耐寒锻炼可减少病菌侵扰

初秋做耐寒锻炼可减少病菌侵扰

宝贝的身体还未发育成熟,每年在天气逐渐变得寒冷时,经常感冒发烧。如果从初秋开始,经常带宝贝做一些耐寒锻炼,就可以减少病菌对宝贝的侵扰,增强宝贝身体对冷天气的考验。冷水洗脸这是冷水锻炼中最温和的方式,出生七八个月的......
2023-08-01
产后锻炼不注意小心引起并发症

产后锻炼不注意小心引起并发症

怀孕时,无可避免地会变胖,但很多明星妈妈们却总是能在产后迅速恢复好身材,甚至比生产前更加凹凸有致。其中及时、合理的运动贡献最大。一般来说,顺产者4~6周后就可以开始做产后健身运动,而剖宫生产者则需要6~8周或更长的恢复......
2023-07-13
自创游戏锻炼8种能力

自创游戏锻炼8种能力

找一个网球,在球身上用小刀捅出一条缝。再找一段绳子,把它的一端系在网球上,另一端拴在门把手上。让孩子坐在这个摆来摆去的球前,引导他拍球。游戏一:拍球效果:这个游戏不仅可以增强婴儿手和眼的配合,还能锻炼他的判断思考能......
2023-07-28
经常锻炼的孩子记忆力更好

经常锻炼的孩子记忆力更好

不同孩子脑白质束的力度因健康状况的不同存在差异,这种差异也造成了身体更健康的孩子比那些体弱的孩子在认知任务和课堂表现上更优异。据英国《每日邮报》8月19日报道,美国研究人员首次通过试验证实,身体更健康的孩子大......
2023-07-10
规律锻炼有助于孕吐的减轻

规律锻炼有助于孕吐的减轻

据统计,约一半的孕妇会遭受反胃、呕吐的折磨,尤其是早晨起床时。当前还没有很有效的治疗方法,但孕妇若适当采取以下几种措施,就完全可以抑制呕吐。反胃、恶心袭来时,喝一些起缓解作用的饮料专家建议,碳酸苏打水能够缓释胃酸......
2023-05-04
秋冬交替,宝宝耐寒锻炼正当时

秋冬交替,宝宝耐寒锻炼正当时

更要特别的照顾。秋冬交替,正是天气多变的季节,如何才能让新生的宝宝尽快习惯这个季节,自动调节自身的抵抗力呢?幼儿一直是抵抗力比较薄弱的人群,特别是新生儿,更要特别的照顾。秋冬交替,正是天气多变的季节,如何才能让新生的......
2023-04-19
有助顺产的产前6锻炼

有助顺产的产前6锻炼

其实,即使阵痛开始了,我们也不需要一直躺在产床上默默忍受疼痛,或是没完没了地走动。这里有6个可以帮助你减轻疼痛,加速产程的动作,不妨提前学习一下,让你的分娩变得更轻松。我们都知道,阵痛开始就意味着进入分娩实战阶段了......
2023-07-06
如何帮助宝宝锻炼咀嚼肌

如何帮助宝宝锻炼咀嚼肌

宝宝一出生,就知道吸吮妈妈的乳头或奶瓶的奶嘴,与生俱来,不用谁教;但是,等他们长大以后,吃饭要靠牙齿咀嚼,而咀嚼能力并不会随年龄增长而自然形成。专家提醒:从6个月添加辅食起就要练习咀嚼,食物要从“泥”、“丁”逐渐过渡到......
2023-07-11

 476   首页 上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一页 尾页