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职场孕妈工作餐要“挑三拣四”
职场准妈妈吃工作餐应该注意什么呢?孕妈要注意了,一定要对工作餐“挑三拣四”,要把工作餐吃的健康舒服!职场准妈妈吃工作餐应该注意什么呢?孕妈要注意了,一定要对工作餐挑三拣四,要把工作餐吃的健康舒服!吃工作餐的原则:挑......
2022-07-04
职场中5类人不可深交
1.交浅言深者不可深交:初到公司,可以透过闲谈而与同事沟通,拉近彼此之间的距离。但是有一种人,刚认识你不久,便把自己的苦衷和委屈一古脑儿地向你倾诉。这类人乍看是令人感动的,但他可能也同样地向任何人倾诉,你在他心里并没......
2022-07-19
10个妙招助职场准妈妈防辐射
职场女士怀孕之后首先注意的一件事就是防辐射,尤其是怀孕后的前三个月更要远离辐射。可是在网络如此发达的今天每天对着电脑工作是很难避免的,那么对于孕妇来讲如何做好防辐射呢?防辐射职场女士怀孕之后首先注意的一件......
2022-06-24
职场孕妈吃工作餐 切记要“挑三拣四”
准妈妈应该讲究五谷杂粮、平衡膳食,但是,对待工作餐却要挑三拣四,避免吃到那些对孕期不利的食物。准妈妈在上班期间最大的饮食烦恼,一是较难有想吃就吃的条件,二是担忧工作餐缺少营养。那么,准妈妈究竟该如何将工作餐吃的健......
2023-06-30
职场女性:我想要一个宝宝,可是……
“职场女性——干练、品味、独立、即便没有天生漂亮五官的也能把自己打扮的合宜、干净!但是,光鲜亮丽的背后往往有着常人所不知的工作压力。等工作进入稳定期,才发现自己已经错过了黄金生育期。不止如此,工作环境和生活压......
2022-06-23
职场妈咪时间管理之道:让“时间生长”
1、时间具有很大的延展性事实上时间是一种资源,我们可以对它进行有效地管理和利用,使它发挥最大的效率。有个实验:往装满了水的杯子里扔硬币,每扔一个硬币水好像都要溢出来了,但这种情况迟迟没有出现,直至扔进一百多个硬币,......
2023-10-01
职场妈妈在工作和BB间平衡
当一个职场妈妈不容易,工作表现、宝宝教养两不误的“平衡型”妈妈最让人羡慕,让我们来听听妈妈们的心声吧。给“平衡型”妈妈的建议yufeier079890:不要在上班的时候想着宝宝,在陪宝宝的时候想着工作。一心二用的结局只能......
2023-06-20
职场妈妈:将混合喂养进行到底
很多职场妈妈因为工作忙碌等各种原因,纠结于是否坚持母乳喂养,加上身边很多建议配方奶喂养的声音,导致职场妈妈很容易就放弃母乳喂养。然而,母乳的营养对宝宝的健康十分有利,妈妈们还是要尽可能将混合喂养进行到底,为宝宝的......
2023-09-28
送给上班族孕妈咪的六个关爱
怀孕了,这个重要事件打破了你往日的平静生活。面对身体发生的奇妙变化以及心理产生的微妙感觉,作为上班族的你可能会觉得身心都有些应接不暇。我该不该告诉上司?我该怎样安排上班和生活?怀孕了,这个重要事件打破了你往日的......
2023-07-22
《我的前半生》:“我养你”是一句美丽的谎言,全职主妇or职场女性你选谁?
“我养你”是一句动人的情话。男女热恋之时,这句情话让不少单纯少女热泪盈眶,满心感动,以为遇到了如意郎君,可以高枕无忧做全职太太。“我养你”是一句动人的情话。男女热恋之时,这句情话让不少单纯少女热泪盈眶,满心感动,以......
2022-06-26
职场妈咪孕期工作闯关
刚刚在办公室宣布了自己怀孕的消息,一张张祝贺的笑脸后面,也许在担心由于你的缘故将增加他们的工作担而老板看到你逐渐沉重的身体也在暗暗皱眉。你怎么办?在知道你怀孕的喜讯后你的同事为你高兴,你的老板也微笑着说了句祝......
2023-06-19
妈妈跳槽正流行
二十八九三十郎当的女人,脸蛋不再嫩得捏一把就出水,却也没有几道岁月的刀痕,大罐蜜糖和大把眼泪搅和在一起的缠绵或者疯狂的爱情岁月已经成为平淡的往事,辛苦育儿的生活也暂时靠一段落,更有若干年的职业生涯为过去的......
2023-06-19
怀孕初期工作时呕吐怎么办
六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历,早期孕妇的妊娠反应十分厉害,每天在办公室工作时可能会突然感到要吐,然后就拼命往卫生间跑。这也许会防碍怀孕期的正常工作,那么我们可以事先做好准备,到时就不会那么狼狈了。......
2023-06-20
职场孕妇营养便当料理
许多上班族孕妇每天吃饭的时间一到,就开始头痛“今天该吃点什么呢?”吃腻了单位附近的菜,又担心营养不够,难道没有更好的选择吗?现在上班族妈妈有福了,《妈妈宝宝》杂志特为准妈妈们推荐几款“便当料理”!简单的烹调方法,加上......
2023-04-07
新妈妈重返职场要学会放松心情
如果你休完产假、哺乳假,必须返回原来的工作岗位,可心里却割舍不下对宝宝的种种牵挂,这时,你就要试试这个“心理脱敏”的疗程。1、深刻领会“开弓没有回头箭”的思想孩子是我们射出的箭,一旦离开弓弦便永不回头。每个人都......
2023-10-01
职场妈妈育儿窍门
白天上班,晚上回家才能见到小宝贝,这是所有职场妈妈的心结。尤其是一想到“分离焦虑”、“亲子依恋”这些名词儿,妈妈们就感觉无法忍受!可是,社会就是如此,它也同样需要女性的工作来推动发展,家庭就更是如此,它需要妈妈获得一......
2023-04-26
职场和家庭 如何游刃有余
不少准妈妈在体验新生命给自己带来的幸福感的同时,还承受着工作与心理的双重压力。76%的职场妈妈对自己的孕产期权益感到模糊,还有很多人并不清楚自己到底拥有哪些权益。职场育儿双赢提案母亲节来临之际,我们请政府官员、......
2023-06-20
职场女性的压力来源
1、压力来源——表情暴力所谓影响到女性心理健康的表情暴力,是指办公楼里打照面的人“表情不好”,不是双眉紧锁,就是木讷茫然。心理专家认为,这种表情暴力,其实只是当事人遭遇挫折和失败后的一种自然反馈方式。但女性天生......
2023-10-01
五类父亲影响子女职场前程
美国一位心理学家在新书中论证说,你在职场中是获得成功还是失败与你拥有一位什么样的父亲有关。美国临床心理学家斯蒂芬波尔特撰写了一本名为《父亲的因素》的新书。他在书中列举了能对子女的职业生涯产生重要影响的5......
2023-09-30
职场女性,再忙也不能忽视“小月子”!
现代社会,很多女性不再甘于做家庭主妇,纷纷投身职场。由于工作忙、不便于请假或请假难等原因,她们对人流后的护理不够重视。但是,这其实是对自身健康不负责任的表现。很多职业女性,由于工作忙、不便于请假或请假难等原因,对......
2023-03-28
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