众所周知，山楂酸酸甜甜很可口，是开胃的佳品。不少准妈妈应该也想到了用山楂提高宝宝的食欲，但怎样把山楂做成食物呢?下面就介绍这道开胃点心——山楂凉拌糕，开胃的同时，还能帮助孩子消化，妈妈们赶紧试试看吧!开胃点心&mdash......

秋葵凉拌怎么做好吃?秋葵的做法多样，可以热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，不少追求营养的人还会选择生吃，不过在炎热的夏季不放试一试凉拌秋葵，下面就来看一下秋葵凉拌怎么做好吃。秋葵凉拌怎么做好吃：方法一材料：秋葵适量......

苦瓜性寒，味苦，营养丰富，具有消热解暑、养血益气、补肾健脾、降低血糖等的功效。在炎炎夏日，做一道凉拌苦瓜，可以有效的增进食欲，去除火气，平缓情绪。那么，苦瓜怎么凉拌才好吃呢？苦瓜怎么凉拌才好吃：素拌苦瓜材料：苦瓜，盐，油，鸡精。......

胡萝卜怎么做凉菜？胡萝卜是生活中常见的蔬菜，营养价值高，很多人喜爱吃，那胡萝卜怎么做凉菜呢？下面就来具体看看吧。做法一原料：胡萝卜、食盐、鸡精、蒜、香菜、白醋、橄榄油做法：1、将胡萝卜切成细丝(或用刨子刨丝)。2、放入......

很多人吃莼菜喜欢凉拌了食用，这时候又有疑问了，莼菜凉拌是洗好后直接伴，还是要先过开水呢?下面一起来看看吧。莼菜凉拌要过开水吗建议最好先焯水。莼菜可以生吃，所以很多人都是将其洗净沥干水后加调料拌匀食用的，甚至还认......

凉拌山药怎么做好吃？山药是生活中常见的食材，很多人喜爱吃山药，健脾益胃，那凉拌山药怎么做好吃呢？下面就来具体看看吧。做法一原料：山药500克，水发木耳10克，大葱10克，姜8克，白砂糖5克，香油10克，冬菜10克，盐3克做法：1、将山药去皮洗......

凉拌鲫鱼是一道有名的食物，鲫鱼很多人都爱吃，有很多种吃法，一般是用来红烧的，凉拌鲫鱼的做法也很简单，那热量高不高呢?凉拌鲫鱼热量高不高?热量：108大卡(100克可食部分)说明：凉拌鲫鱼是高蛋白、低脂肪的食物，鲫鱼的热量在肉类......

凉粉是非常常见的面食食用方法，在夏季尤为受欢迎，其最出名的做法就是凉拌了，许多人在夏季会专门跑到面店里买上一碗凉拌凉粉慢慢品尝，但其实在家里也可以自己凉拌凉粉哦，那么，凉拌凉粉怎么拌好吃呢?凉拌凉粉怎么拌好吃：胡萝......

白菜是蔬菜的一种，营养非常丰富，具有养胃生津、清热解毒、润肠通便等功效，其做法也是多种多样，可以单独炒制也可以与其他菜色相搭配制作，夏天正是吃凉拌菜的时候，那么，白菜怎么凉拌好吃呢?白菜怎么凉拌好吃：凉拌糖醋白菜材料：......

鱼腥草凉拌要焯水吗？鱼腥草是生活中常见的中草药，具有清热解毒，消炎杀菌的功效，那鱼腥草凉拌要焯水吗？下面就来具体看看吧。鱼腥草凉拌要焯水吗鱼腥草凉拌可以不用焯水，全凭个人喜好。如果不喜欢鱼腥草的那股腥味，可以适当的......

夏天里面，人都比较容易没有胃口，不太喜欢吃热的东西，尤其是挺着大肚子的孕妇们，食欲不振的时候可以做一些凉拌莴笋来吃。莴笋其丰富的膳食纤维能帮助便秘的产妇摆脱便秘和痔疮的困扰。莴笋中的维生素种类丰富，能提供特给产......

凉拌牛肉怎么做好吃？牛肉是生活中常见的一种肉类，营养价值高，很多人喜爱吃牛肉，那凉拌牛肉怎么做好吃呢？下面就来具体看看吧。做法一原料：前腿键子肉1000克、精盐、味精、酱油、白糖、花椒、辣椒油、花椒油、芝麻油、红辣椒......

凉拌冬瓜是非常好吃的凉菜，他完全的保留了冬瓜本身的清香，又以简单的调料赋予冬瓜新的风味，让人食之难忘。那么，凉拌冬瓜怎么做好吃呢?一起来看看吧。凉拌冬瓜怎么做好吃一材料：冬瓜适量，香菜随意，醋一勺半，生抽一勺，盐一点点，......

由于蔬菜品种的关系，有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃；有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。适宜生吃的由于蔬菜品种的关系，有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃；有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。适宜生吃的蔬菜胡萝卜、白萝......

牛肚是生活中常见的食材，营养价值高，做法有很多种，口感鲜嫩，那牛肚凉拌怎么做好吃呢？下面就来具体看看吧。做法一材料：牛肚500克、红辣椒1个、大葱1根、生姜1块、大料适量、香油6克、酱油6克、料酒1大匙、精盐3克、白糖3克......

苦菊甘中带苦，具有抗菌、解热、消炎、明目等功效，是很好的保健食材。那么苦菊怎么凉拌呢？以下是凉拌苦菊的做法，我们一起来看看吧！苦菊怎么凉拌：香干拌苦菊材料：苦菊1棵、五香干4块、蒜瓣4个、红辣椒2个、盐适量、柠檬沙拉汁......

茼蒿凉拌需要焯水吗？茼蒿是生活中常见的一种蔬菜，营养价值高，风味独特，很多人喜爱吃茼蒿，那茼蒿凉拌吃的时候需要焯水吗？下面就来具体看看吧。茼蒿凉拌需要焯水吗茼蒿凉拌需要焯水。焯水就是将初步加工的原料放在开水锅中加......

尖椒，又名青椒，是非常出名的一种调味料，其做法多种多样，可炒制、可炖煮、可烧烤，还可以凉拌。最适合夏季的做法自然就是凉拌了，也别有一番风味呢，那么，怎么凉拌尖椒呢?怎么凉拌尖椒：凉拌黄瓜尖椒材料：黄瓜200克，尖椒100克，油适量，......

珊瑚草又名麒麟菜，有着海底燕窝的美称，富含海中酵素、胶塬蛋白、高钙、高铁，及镁等营养元素，那么珊瑚草适合孕妇食用吗?珊瑚草孕妇可以吃吗孕妇是可吃珊瑚草的。珊瑚草大量的天然植物胶、海洋酵素、丰富的钙、铁、镁、钾......

茄子可以凉拌吃吗？茄子是生活中常见的一种蔬菜，营养价值高，很多人喜爱吃茄子，那茄子可以凉拌吃吗？怎么做好吃呢？下面就来具体看看吧。茄子可以凉拌吃吗茄子可以凉拌吃。茄子味甘、性凉，入脾、胃、大肠经。具有清热止血，消肿止......