做凉拌鲫鱼的时候，我们要先把鲫鱼煮熟或是蒸熟，那煮的时候是冷水下锅还是热水下锅呢?凉拌鲫鱼冷水下锅还是开水下锅?冷水下锅。腌制好后的鱼，整条冷水下锅，可放入腌制时用的姜片入内一起煮沸至5-8分钟即可。腌制方法：用适......

通常我们都会用银耳当作甜品煮食，加上鸡蛋，银耳鸡蛋羹。在炎热的夏季，凉拌银耳才是最受欢迎的喔。不妨来跟小编学一学凉拌银耳的做法吧。通常我们都会用银耳当作甜品煮食，加上鸡蛋，银耳鸡蛋羹。在炎热的夏季，凉拌银耳才是最......

豆腐丝是一种特色传统豆制品，营养极为丰富。夏季天气炎热，总让人没有胃口，吃什么都觉得有些油腻，而用豆腐丝与各素菜凉拌，实在是爽口极了，让人胃口大开，那么，豆腐丝和什么凉拌好吃呢?豆腐丝和什么凉拌好吃：豆腐丝拌黄瓜胡萝卜......

西兰花怎么凉拌最好吃？西兰花是生活中常见的蔬菜，很多人喜欢吃西兰花，那西兰花怎么凉拌最好吃呢？下面就来具体看看吧。做法一原料：西兰花300克、胡萝卜100克、蘑菇(鲜蘑)150克、小葱10克、大蒜10克、盐5克、醋5克、香油10......

油麦菜营养丰富，在可以生食的蔬菜中属于一等蔬菜，有“凤尾”的美誉。在夏季，凉拌油麦菜口感极为鲜嫩清香，且相较于炒制和炖汤而言，更能保留其本身的营养价值。那么，凉拌油麦菜怎么做好吃呢？凉拌油麦菜怎么做好吃：葱蒜油麦菜材......

凉拌猪肚怎么做好吃？猪肚是生活中常见的一种食材，营养价值高，做法也有很多，那凉拌猪肚怎么做好吃呢？下面就来具体看看吧。做法一原料：猪肚丝、青红椒、黄瓜、生抽1汤匙、白醋3汤匙、糖1小匙、盐1小匙、辣油1汤匙。做法：1、猪......

海带丝是人们非常喜欢吃的一种食物，味道非常的鲜美，又富有嚼劲。夏天最适合海带丝的做法就是凉拌了，那么海带丝可以和什么凉拌呢?海带丝怎么凉拌好吃呢?海带丝可以和什么凉拌：胡萝卜拌海带材料：干海带60克，胡萝卜20克，油适量......

凉拌毛肚的做法十分简单，小编介绍的这款凉拌双辣毛肚，最适合爱吃辣的你喔。在炎热的天气，不仅可以消暑，还可以开开胃呀。凉拌毛肚的做法十分简单，小编介绍的这款凉拌双辣毛肚，最适合爱吃辣的你喔。在炎热的天气，不仅可以消暑......

主料小黄瓜4根蒜頭5-6顆辣椒适量辅料盐1小匙寿司醋2匙紅砂糖2-3匙制作步骤1.醋可以用寿司醋、糯米醋这种比较温和的;白醋比较呛，个人不推荐;2.小黄瓜水洗过后，再用热水川烫表面10秒，去除表面微生物等有害物质;3.黄瓜去头......

紫甘蓝，又称包菜，因其色为紫而得名，用紫甘蓝做菜，在颜色上特别漂亮，特别勾人食欲。其营养非常丰富，做法也多种多样，最适合夏季的做法就是凉拌了，那么，紫甘蓝和什么凉拌好吃?紫甘蓝和什么凉拌好吃：紫甘蓝拌黄瓜材料：紫甘蓝半个，新......

珊瑚草又名麒麟菜，有着海底燕窝的美称，富含海中酵素、胶塬蛋白、高钙、高铁，及镁等营养元素，那么珊瑚草适合孕妇食用吗?珊瑚草孕妇可以吃吗孕妇是可吃珊瑚草的。珊瑚草大量的天然植物胶、海洋酵素、丰富的钙、铁、镁、钾......

苦菊是一种栽培菊苣，是一年生或两年生草本植物，嫩叶可食，可生食凉拌，适生食、煮食或作汤，下面来了解一下苦菊怎么凉拌好吃。凉拌苦菊的做法一材料：苦菊250g、花生100g、蒜适量、盐1勺、鸡精1/4勺、干辣椒适量、花椒适量做法......

海带丝凉拌的做法一材料：海带丝50克、胡萝卜50克、食盐1茶匙、蒜5克、干辣椒3个、生抽1/2汤匙、香醋1/2汤匙、香菜1棵、白糖1/2茶匙做法：1、准备好所用食材，海带丝提前用清水泡至1小时;2、胡萝卜洗净切成丝，香菜洗净切成......

做法一：凉拌海蜇萝卜丝材料：海蜇头、萝卜、老陈醋、淡酱油、碎冰糖、芝麻油。做法：1、取海蜇头，先用自来水淘洗1分钟以上，在清水中浸泡1-4小时，再用食醋浸泡半小时左右，洗净。2、白萝卜洗净，去皮切丝，加半小勺盐拌匀放置半小时......

苦菊甘中带苦，具有抗菌、解热、消炎、明目等功效，是很好的保健食材。那么苦菊怎么凉拌呢？以下是凉拌苦菊的做法，我们一起来看看吧！苦菊怎么凉拌：香干拌苦菊材料：苦菊1棵、五香干4块、蒜瓣4个、红辣椒2个、盐适量、柠檬沙拉汁......

石花菜对于我们来说并不陌生，它还可以叫做海花，是一种很常见的用来做凉拌菜的食材，那石花菜凉拌要焯水吗？下面就来具体看看吧。石花菜凉拌要焯水吗石花菜可以焯水。石花菜食用前可在开水中焯过，但不可久煮，否则石花菜会溶化......

写凉拌黄瓜的作文，夏天来了，凉拌菜可能是大家最爱吃的下饭菜了，简单的凉拌菜自己在家就可以做，今天我们就说说凉拌黄瓜吧。作文一今天中午，我做起了凉拌黄瓜。首先，拿出冰箱里的黄瓜，然后准备好刨皮器、刀和板桢。先刨好皮，再......

孕晚期母体基础代谢率增至最高峰，而且各器官组织增长加快，胎儿生长速度也达到最高峰，另外，此期胎儿体内营养素储存速度也加快，这均要求孕晚期膳食增加豆类、蛋白质和含钙量高的食物摄入。孕妇餐次每日可增至5餐以上，以少食......

尖椒，又名青椒，是非常出名的一种调味料，其做法多种多样，可炒制、可炖煮、可烧烤，还可以凉拌。最适合夏季的做法自然就是凉拌了，也别有一番风味呢，那么，怎么凉拌尖椒呢?怎么凉拌尖椒：凉拌黄瓜尖椒材料：黄瓜200克，尖椒100克，油适量，......

刀拍凉拌黄瓜清新爽口，具有排毒防便秘的作用，家长们可适时做给孩子吃。那么刀拍凉拌黄瓜怎么做呢？我们一起来看看刀拍凉拌黄瓜的做法吧！刀拍凉拌黄瓜怎么做：做法一材料：黄瓜2根、姜蒜适量、盐5g、糖2g、陈醋2ml、蒸鱼豉油3m......