婴幼儿疾病根本不用太担心，五谷杂粮就可以巧治愈。腹泻宝贝腹泻一般多有肠道感染，夏季多为细菌感染，秋末冬初多为轮状病毒感染，大多是由于小儿肠胃消化功能不足加之喂养不当所引起，所以调理脾胃功能必不可少。五谷杂粮调理......

有些人吃薏米时是将生薏米泡水后直接煮的，但也有些人会先将生薏米炒熟。那么，薏米不炒直接煮效果一样吗呢?薏米不炒直接煮效果一样吗有些许不同。薏米不炒直接煮和炒熟后再煮都有祛湿的功效，但没炒直接煮的薏米性偏寒，短......

亨氏五谷杂粮营养米粉好吗?亨氏是美国的品牌，亨氏米粉在全球都比较有名，在中国，亨氏米粉有国内版的，其中五谷杂粮口味的米粉深受妈妈们喜爱，那大家是如何评价它的呢?亨氏五谷杂粮营养米粉好吗?网友评价1、味道非常好，品质非......

薏米的营养价值很高，有“世界禾本科植物之王”的美誉，即可食用也可用于医疗。在食用上，它最被女性称道的就是减肥的功效啦，那么，薏米怎么吃减肥效果好呢?就让小编跟大家分享几种非常有效的做法吧。薏米怎么吃减肥效果好：红......

俗话说人吃五谷杂粮哪有不生病的，尤其是年幼的宝贝更是难以避免。一旦宝贝生病看过医生后，总是拿回一大堆药，有冲剂还有糖浆，吃多少医生都告诉得一清二楚。可回到家应该给宝贝吃点儿什么，帮助宝贝尽快恢复健康，妈咪却一时拿......

宝宝吃燕麦会便秘吗？燕麦片宝宝吃了功效不少，但是有的宝妈说宝宝吃了燕麦片会便秘，这是真的吗？想知道燕麦片宝宝吃了会便秘吗，就赶快看看下面由小编准备的文章，了解一番。宝宝吃燕麦会便秘吗宝宝吃燕麦不会便秘。1、原因：宝......

女性流产或引产后要坐小月子，这期间应吃有营养的食物，可帮助身体更快恢复，但饮食又有一些禁忌，有些是不能吃的。那么，小月子可以吃米饭吗？小月子可以吃米饭吗面食可以吃吗首先，女性在小月子期间是可以吃大米的，因为大米可以增......

虽然我是个地道的南方人，但是还是很钟情于面食。一来是制作简单方便，二来蒸的不上火，更加适合我们的体质。但是普普通通的白馒头小孩子吃多了，也会腻的，那么就在馒头外型上下点功夫，做成萌萌哒的企鹅造型，不论小朋友还是大朋......

薏米的营养价值很高，可食用可药用，而且非常容易被吸收，有“生命健康之禾”的美誉，同时，也是大众心中的“妇女之友”，食用对女性大有裨益，那么，坐月子还可以吃薏米吗?吃薏米有什么好处呢?坐月子可以吃薏米吗坐月子可以吃薏米。......

越吃越瘦的10种杂粮？很多妹纸都想要通过节食来减肥瘦身，但是并没有多少效果，反而还把自己馋得要死。其实，正确的饮食方式也是可以瘦身的，有些食物会越吃越瘦。那么，越吃越瘦的10种杂粮是什么呢？我们一起来了解一下吧！越吃越瘦......

全谷类食物（粗粮）的营养价值较精细的谷类食物高，对预防肥胖、2型糖尿病、便秘等具有一定的作用。然而，很多家长不禁会问，对于婴幼儿、儿童能不能吃杂粮，吃了会不会不容易消化，如何搭配才能兼顾营养与美味？全谷类食物（粗粮）的营......

有时候早餐不知道吃什么，不如做个简单的鸡蛋饼，又营养又健康，那做鸡蛋饼是用高筋面粉还是低筋面粉呢?鸡蛋饼用低筋面粉还是高筋面粉?都可以，看个人喜好，没有标准。选高筋面粉：做出来的鸡蛋饼会比较有韧性有嚼劲。选低筋面粉......

粥是很养人的食物，月子期间产妇的饮食要清淡营养易消化，粥就是不错的选择，可适当的吃杂粮粥。那么，月子杂粮粥怎么配呢？一起来看看最佳杂粮粥搭配吧。月子杂粮粥怎么配杂粮粥的搭配分为两类，一类是基础食材，也就是主食材，主要......

现如今很多人都有吃杂粮饭养生保健的习惯，一些哺乳期妈妈也想食用，那么，哺乳期吃杂粮饭可以吗？能每天吃？一日三餐吃吗？一起来了解下吧。哺乳期吃杂粮饭可以吗在哺乳期，也是需要保证产妇营养的，所以杂粮饭是可以在哺乳期吃的。......

产后吃肉就会胖吗。产后妈妈除了带好宝宝，最重要的就是对自己的体重管理，很多人都认为吃肉就是会长胖，所以很少吃，可是产后妈妈要哺乳宝宝，不吃肉没营养，宝宝也会吸收不到营养。其实吃肉长胖还是不科学的。那么产后要怎么吃......

八宝粥配料：黑米、红米、糯米、薏仁米、花生、莲子、芸豆、红枣。做法：黑米、红米、糯米、薏仁米、花生、莲子、芸豆、红枣洗净，浸泡1-2个小时。先将莲籽加热煮烂，然后把其它原料一起入锅，加热煮熟直至变成粥状，根据个人口......

小米有助于减肥吗?小米是一种常见的粗粮，大家都说粗粮对减肥有好处，那么小米有助于减肥吗?小米有助于减肥吗有减肥效果小米是有一定减肥效果的，这是因为小米含有丰富的钾元素和粗纤维，它们具有利尿消肿、促进肠胃蠕动和润......

绿豆汤能天天喝吗?酷暑难耐的夏季不少家庭都会在家中备一些绿豆汤来解暑，很多人也会把绿豆汤当茶饮，那么绿豆适合天天吃吗?夏天天天喝绿豆汤好吗绿豆汤是不建议天天喝的。因为绿豆中含有的低聚糖容易使人胀气，而且绿豆属......

属鸡带五谷杂粮的小名怎么取?鸡年出生的宝宝要取个带五谷杂粮的小名，哪些五谷杂粮可以拿来做小名?看看下面这篇文章具体了解下吧!属鸡带五谷杂粮的小名豆子、小米、玉米、麦子、小米、花花、花生、谷谷、饭饭、小米麦......

节后大多数是由于春节期间作息紊乱，饮食结构摄入不合理引起的消化不良或便秘；那么这时候适当调整一下饮食结构，粗杂粮和蔬菜水果会是好帮手，今天重点说说杂粮~~节后大多数是由于春节期间作息紊乱，饮食结构摄入不合理引起的......