上班族成了现在最容易患癌的人群之一，男人由前列腺炎转变的前列腺癌的发病率在逐年增高，而女性的卵巢癌发病也在攀升。这跟上班族的饮食规律、工作环境有很大的关系。要命的饮食习惯：饮水不足办公室一族在工作中，由于工作......

上班孕妇如何吃出好营养？不仅容易造成营养素摄取不均衡，影响胎宝宝的生长发育，而且一不留神就会让孕妈咪胖起来。怎样弥补这一缺憾呢？方案1：盒饭的菜式要丰富很多单位的午餐都会选择外送的盒饭，在菜式的选择上，孕妈咪应该选......

泥鳅和虾都是比较容易买的食材，这款泥鳅虾汤最适合忙忙碌碌的上班族男性食用，取材方便，做法简单!下面就为大家介绍泥鳅虾汤的做法。原料：泥鳅200克，虾50克，料酒、姜、盐、味精各适量。制作：将泥鳅放清水中，滴几滴植物油，每天换......

得了痔疮怎么办，民间有句俗话说“十人九痔”，可见痔疮的患者是非常多的，现在人们生活上坐着的机会越来越多，所以越来越多的人患上了痔疮，患上了痔疮虽然不说是什么大病，但是也足以让各位患者痛苦不堪得了痔疮怎么办，民间有句......

对于上班族来说，每天坐在办公司的时间至少8小时，因为血液循环不是很流畅且久坐不动，慢慢地大腿会越来越粗壮。谁都希望有一双美腿，尤其是女性，可是怎么知道你的大腿问题出在哪里呢？现在亲亲宝贝小编现在就教你拥有纤细美腿......

现在的上班族都不注意饮食，一味求快一味求方便，导致现在不少上班族都处于亚健康的状态，以下就是办公室一族10大夺命饮食误区，看看身为上班族的你是否也存在这样的饮食问题。一、不吃早餐：危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工......

鼻出血就是鼻血衄。有些年轻上班族孕妇身体健康，也无急慢性疾患;鼻子无病，更无挖鼻孔的坏习惯，但常会鼻出血，这是因为怀孕后血中的雌激素量要比妊娠前增加25-40倍。在雌激素影响下，鼻黏膜肿胀，局部血管扩张充血，易于破损出血......

现在，很多年轻妈妈担心母乳会影响自己产后身材的恢复，并且，由于生活节奏快、工作任务重等原因，一些上班族妈妈很难保证为宝宝按时哺乳，而不得不采用母乳代用品。母乳喂养究竟会不会影响身材？眼看产假到期，怎么才能工作、哺乳......

班族孕妈咪平时在公司待在办公桌的时间可能一待就是数个小时，难得有时送公文反而成了上班族孕妈咪忙里偷闲的时机；在家待产的孕妈咪则是每天琐事缠身，也没有机会好好运动，但是久坐、久站的情况若持续太久，却可能会对孕妈咪......

1.储存挤下来的母乳要用干净的容器。如消毒过的塑胶筒、奶瓶、塑胶奶袋。2.储存母乳时，每次都得另用一个容器。冷藏奶是要与冷冻室的奶水加在一起时，切记新加的要比原来已冷冻的奶水少，否则已冷冻的会被新加入的奶解冻。......

上班孕妈怎么吃？养胎不养肉10秘诀，瘦孕其实很简单。快看以下10个关键点，让你孕期不胖超过10公斤，又能吃得健康快乐！孕期体重该如何管理？与怀孕前相比，在怀孕期间的食欲控制更加困难，只要稍微多吃一点就会发胖，因此孕妇在这段时......

有些准妈妈怀孕以后还需要上班，那么上班族的准妈妈在饮食方面需要注意些什么呢？今天小编就给大家介绍一下！孕妈妈的健康是每个家庭的头等大事。由于工作和生活的需要，越来越多的妈妈们在怀孕期间仍然坚持工作，虽然对健康没......

春节假期将至，不少上班族已经开始心不在焉，那么作为脑力劳动者来说，吃什么好呢?其实，有12种食物随处可见，又廉价，但是又有健脑的功效，让亲亲宝贝小编告诉你吧!1、花生花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能......

近期，英国上班族中掀起自拍人面兽身萌照，到底有多萌呢，请看以下这个人面兽身萌照图库。......

上班族孕妇并发脑血管病并非罕见，但其原因是:(1)妊娠高血压:当妊娠伴有高血压时，血压常升得很高，致使脑内小动脉急剧持久地痉挛收缩，毛细血管通透性增高，发生点状出血或逐步融合成大片的脑出血。(2)上班族孕妇产妇腹腔压力......

秋季养生吃什么?秋季养生要从早餐开始，所以上班族们可能随便忽视早餐的重要性哦!秋天干燥，早餐自然要吃些润肺润肠的粥，以下8款秋季滋补养生粥推荐给你!秋季养生吃什么?秋季养生要从早餐开始，所以上班族们可能随便忽视早......

上班族整天都坐在办公室里面，自然会少不了吃零食，那么上班族选择哪些零食才健康呢，零食五花八门，亲亲宝贝小编提醒各位上班族，选择零食要科学哦!零食各有特点，但要注意搭配，不要只吃一种食品。因为零食提供的能量和营养远不......

早餐要吃好是很多人都认同的一个理念，上班族白天要工作更是要在早餐上多花点心思，一方面追求营养，另一方面也要追求方便快捷。今天小编就跟大家分享一个上班族一周早餐食谱，希望大家上班的时候活力满满。上班族一周早餐食......

有些人在孕前喜欢穿合身皮裤等不透气的材质，怀孕之后，肌肤变得敏感，甚至容易干痒、长痘痘，因此要把衣服质料是否舒适列为首选考虑。Lesson1服装质料舒服要兼顾怀孕初期和中期，都还是以合身的上衣为主，像孕前穿的针织衣是不......

很多上班族为了早上睡多一会，就不吃早餐。但是你知道吗，不吃早餐的后果，不只是饿而已，还会对自己的身体造成很多不健康的因素，很多上班族更因此患有胃病。在环市东商圈上班的郑强(化名)今年42岁了，正当事业如日中天，他近日却......