上班族妈妈快乐育儿10法则现在越来越多的女性走入职场打拼，面对着工作压力以及更艰巨的育儿压力。每天奔波劳碌，但又不能丢掉子女的教育问题。虽然隔代教育可以缓解上班族妈妈的辛苦，但是，观念和方法上的分歧，使得大多数上......

虽然一边怀孕，一边工作有不少好处，但也有不少不便之处。比如，不能像在家里那么随心所欲，可以想睡就睡想发脾气就可以对宽宏大量的家里人发作，那么上班族孕妈要怎么处理苦恼问题呢?怀孕后体力下降，工作起来总不如孕前得心应......

上班族到底如何减肥呢?对于长期坐案的上班族来说，减肥似乎难上加难。没有运动只能节食?但是亲亲宝贝小编教你小妙招，只要吃对时间，减肥就不需要挨饿!早餐选择优格以少油及低加工食品当早餐，可避免带给早起床的身体太多负......

天天现在不到半岁，美国儿科学会推荐纯母乳喂养至少6个月，甚至可以持续更长的时间，所以我打算上班后做一个背奶妈妈。请问应该如何做好背奶妈妈？首先要母奶挤出来，放在冰箱，给小孩在上班的时候吃。怎么背奶呢？第一个要有吸奶......

利用工作环境·你的单位也许有体育活动设施，或者与当地健身俱乐部或体育场有联系。·与单位中其他正在控制体重的同事相互支持和鼓励。·与同事们交流，寻求他们的帮助，不鼓励他们给你不合适的食物。小肚腩的形成可以有各......

很多上班族女性在办公室一坐就是坐一整天，孰不知久坐对女性的身体健康是十分不利的。久坐让女性长期缺乏运动，不仅影响身形，还有可能被妇科疾病找上门！朝九晚六的工作节奏，白领们一天的工作时间几乎都在椅子上度过。除了上......

可能还没有到午餐时间，很多上班族就已经感觉到饿了，那么大家在这段时间开始做什么呢?到处搜罗零食，或者吃些自带的小零食?亲亲宝贝小编告诉你，这样的习惯并不健康，让我们告诉你午餐前适合吃点什么吧!午餐前适合吃点什么所......

“在所有这些喧嚣奔忙中，有些忧虑其实家长可以放手”临床心理学家戴维·帕米特博士说(DavidJ.PalmiterJr.);他还是《工作父母和美满家庭：10个策略帮助改变》一书的作者。他提出要忘记工作生活平衡的理念，那不存在。因为......

迫于生活的压力，很多父母在生完宝宝后不久就去工作了。那么问题来了，上班族父母没时间陪宝宝该怎么办？一起来看看吧。现在的生活节奏又快又忙碌，有了孩子之后很多家庭会选择让老人帮忙一起抚养，因为很多上班族的父母还要回......

很多人在冬季不小心患上胃病，那么繁忙的工作高强度的生活压力如何让上班族好好地保护我们的胃呢?以下，亲亲宝贝小编教呢一日三餐保护好我们的胃!早餐护胃：暖一点、杂一点、慢一点对于很多上班族而言，新的一天从起床开始就......

午餐是一天到中比较重要的一餐，为了让宝宝吃更加健康，想必很多准妈妈都很关注饮食问题。尤其是上班族的妈妈，更是担心吃饭的质量会不会影响到胎儿。其实上班族妈妈无所谓在哪里吃，只要注意营养的均衡，准妈妈，在工作中一样可......

上班族孕妈咪平时在公司待在办公桌的时间可能一待就是数个小时，难得有时送公文反而成了上班族孕妈咪忙里偷闲的时机；在家待产的孕妈咪则是每天琐事缠身，也没有机会好好运动，但是久坐、久站的情况若持续太久，却可能会对孕妈......

现在，很多年轻妈妈担心母乳会影响自己产后身材的恢复，并且，由于生活节奏快、工作任务重等原因，一些上班族妈妈很难保证为宝宝按时哺乳，而不得不采用母乳代用品。母乳喂养究竟会不会影响身材？眼看产假到期，怎么才能工作、哺乳......

减肥喝什么茶好呢?首先我们要知道，茶为什么能减肥?不少人在大鱼大肉之后都会喝一杯香茶，使胃部减轻压力，消除油腻。因此对于久坐的上班族来说，喝一杯茶将会对瘦身有帮助!中医认为，肥胖的病因是由湿、痰、水滞等形成。因此......

上班族的爸妈其实是很辛苦的，白天经过忙碌的工作，晚上可能还得照顾宝宝，那么上班族父母晚上应该如何带宝宝呢，可别错过了这几个跟宝宝相处的珍贵时光哦!上班族的爸妈白天非常的忙碌，所以回到家一般都保持安静的环境好好休......

“妈妈你晚上早点来接我……”我挥挥手，看到冰用袖抹眼泪，目送我出去。在冰面前我必须坚强，转身霎那间，我的眼泪簌簌落下。对不起宝贝，妈妈要去赶班车，不然会上班迟到，我只能在心里默默的抱歉道。正常孩子上学7：30起床，8：00到学......

怀孕了，这个重要事件打破了你往日的平静生活。面对身体发生的奇妙变化以及心理产生的微妙感觉，作为上班族的你可能会觉得身心都有些应接不暇。我该不该告诉上司？我该怎样安排上班和生活？我经常在外进餐该怎样摄取充足的营......

1、每天抽出专属于孩子的半小时孩子越小，越需要得到妈妈的关爱，尤其是上班族妈妈更需要对孩子给予无微不至的关怀，因为她们的孩子与妈妈相处时间极少，极有可能会患上母爱缺乏综合征。当然，这并不意味着妈妈与孩子待在一起......

受冷空气袭击，不少人出现感冒发烧症状，尤其是坐在办公室里的上班族们，因为室内空气不流通，内外温差大，容易惹上感冒。以下介绍上班族预防冬季感冒的5个日常生活妙招。1、明确自己的感冒成因感冒的原因有很多，但大致上可以分......

误区1：对孩子轻易许下承诺很多家长会经常向孩子做出各种承诺，但由于各种原因而无法兑现，实际上，无法做到言行合一的父母永远无法在孩子面前树立起威信，甚至父母子女间最基本的信任也会受影响。因此不要轻易对孩子许下无法......