夏季怎么养生？夏天到了，气温渐渐升高，很多人都感觉到天气的燥热，身体也感觉不太舒服，那夏季该如何养生呢？有哪些养生的方法呢？下面就来具体看看吧。夏季怎么养生：饮食调养多选食含蛋白质、维生素和微量元素的食物。含蛋白质摄......

夏天吃哪味中药补元气？夏天由于天气原因，会觉得身体困倦。元气不足，这时候就需要好好进补，那夏天补元气吃什么中药好呢？下面就来具体看看吧。夏天吃哪味中药补元气：西洋参西洋参是夏季进补的常用之品，性凉味甘，用其泡水喝能扶......

夏天喝凉水好吗？夏天是一个炎热的季节，很多人都受不了高温，当身体水分流失的时候，急于喝凉水补充，那夏季喝凉水好不好呢？下面就来具体看看吧。夏天喝凉水好吗夏天最好不要喝凉水或者冰的水。大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收......

即将到来的三伏天，是一年中最热的时候，也是一年中孩子最容易生病的时候。特别是喜欢吃冰镇冷饮的孩子，在这样炎热的天气里，冷热太刺激，对肠胃非常不好，加上有时候出汗太多，又补水不及时，免疫力也跟着下降，生病那肯定是家常便饭......

夏天脸上长痘怎么办？夏天到了，有些人的脸上会出现长痘痘的情况，对于爱美的人来说，这无疑是一个大问题，那夏季脸上长痘痘该怎么解决呢？下面就来具体看看吧。夏天脸上长痘怎么办：早晚用温水洗脸有人大汗淋漓地从外面回到家，图凉......

三伏天是一年中最酷热的时期，也是人体阳气最为茂盛的时候。这个时候可以进行三伏灸，那三伏灸是艾灸吗？下面就来具体看看吧。三伏灸是艾灸吗三伏灸是艾灸。三伏灸只是艾灸中节气灸的一种，就是每年三伏天做艾灸。按照中医「......

三伏贴是近来很流行的一种养生保健的方式，采取冬病夏治的原理，调理身体，那三伏贴真的有效吗？下面就来具体看看吧。三伏贴真的有效!国际期刊证明：连用3年可治疗80%气喘过敏性鼻炎、哮喘及慢性咳嗽是好发于冬季的缠绵疾病，皆......

很多人都习惯在睡前泡一个热水脚，不仅可以调节经络，还可以消除疲劳以及缓解压力，下面来了解一下夏天泡脚和冬天泡脚有什么不一样。夏天泡脚和冬天泡脚有什么不一样的夏天湿气正当令，湿气阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口、爱......

夏天为什么容易犯困？一到夏天，很多人会有这种感觉，一天总是想睡觉，很困，整个人也没有精神，那这是怎么导致的呢？下面就来具体看看吧。夏天为什么容易犯困：缺乏运动我们都知道运动会让人觉得劳累，那么不运动为什么也会使人劳累呢......

夏天流鼻血吃什么好？由于天气干燥，很多人容易上火，严重的可能鼻子出血，那吃什么能改善这种症状呢？下面就来看看有哪些适合流鼻血吃的食物吧。夏天流鼻血吃什么好：莲藕据《本草经疏》记载，“藕生者甘寒，能凉血止血、除热清胃，主......

夏季宝宝奶量减少怎么办。夏季天气炎热，很多宝宝喝奶都没有以前那么多，吃饭也不爱吃了。那么夏季宝宝食欲不好怎么办？夏季宝宝不爱吃饭怎么办？夏季宝宝奶量减少怎么办不要给宝宝穿太多咱们老人总是会说宝宝还小，不穿厚点就......

夏季天气热，容易滋生细菌，加上吹空调、吃凉的食物，腹泻高发。孩子，尤其是年龄较小的宝宝，机体发育不完善、抵抗力差、肠道娇嫩，更容易出现腹泻的情况，主要表现为大便次数增多、排稀便和水电解质紊乱。夏季天气热，容易滋生细菌......

对于一些经常开车的老司机来说，一般都知道汽车空调有外循环和内循环的区别，下面来了解一下夏天开空调用内循环还是外循环。夏天开空调用内循环还是外循环夏天开空调的时候，也要分清情景去选择外循环还是内循环，一般夏天是......

5月份正好是春夏换季的时候，因此这个时候也会有许多新鲜上市的时令蔬菜，下面来了解一下5月份时令蔬菜有哪些。5月份时令蔬菜有哪些五月犯的时令蔬菜主要有：青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕豆、茭白、番茄等。茄子......

夏天喝什么茶能明目？夏天气温逐渐升高，长时间坐在电脑面前的上班族眼睛会出现酸涩感，那夏天喝什么茶能缓解眼睛干涩，清肝明目呢？下面就来具体看看吧。夏天喝什么茶能明目：五味蜜茶原料：五味子，密蒙花，蜂蜜，绿茶。做法：首先将五味......

三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候，一年一度的冬病夏治正式开始了。一年仅此一次，请大家珍惜！三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候，一年一度的冬病夏治正式开始了。一年仅此一次，请大家珍惜!三伏要喝三豆汤：清热解暑......

夏天喝什么豆浆？豆浆是营养丰富的饮品，富含植物蛋白，是身体很好的营养来源，那夏天到了，喝什么豆浆好呢？下面就来看看几款适合夏季喝的豆浆吧。夏天喝什么豆浆：椰汁豆浆配料：椰肉、黄豆。做法：1、黄豆提前浸泡，量取2杯，椰肉切成小......

2017年最热是几月份？我们知道夏季是一年当中最热的季节，十分的炎热，那一年中最热的月份是哪个月份呢？下面就来具体看看吧。2017年最热是几月份2017年最热是7月到八月份。根据气象学上规定，当连续五天日平均气温超过22℃时，......

炎热的夏天，吃鱼吃肉不如吃豆。因为多数豆类食物具有健脾利湿的作用，且营养丰富，能补充从汗液流失的营养物质。不同的豆有着不同的养生功效，夏天多吃它们，对身体好得不得了！炎热的夏天，吃鱼吃肉不如吃豆。因为多数豆类食物具......

小满节气的养生如何进行？小满节气是人体生理活动最旺盛的时期，在这个时期应注意及时温补，炎热季节也应当多食用清利湿热的食物。本文为大家整理了小满养生的注意事项，以及适合小满节气的养生食谱和养生运动，希望大家在炎炎......