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有关膳食的育儿文章
三岁宝宝营养素缺乏最为严重
一份采用随机抽样方法对一所中高水平幼儿园进行的营养调查表明:维生素B1缺乏率为29%~64%;维生素B2缺乏率为52%~80%;维生素C缺乏5.1%~31.4%。其中3岁幼儿缺乏率为最高。三岁宝宝营养素缺乏最为严重一份采用随机抽样方法对一所中高水......
2023-03-19
不想孩子玩手机怎么办?
如今,手机已经成为生活必需品。青少年手机上瘾也越来越成为很多家长的一个心病。近日,美国“生活黑客网”刊文,对三个年龄段孩子的手机成瘾问题给出建议。6岁前:严格限制使用手机多数孩子不到6岁就开始玩手机。研究发现6......
2023-07-28
推荐!产妇膳食四大宝
猪血:猪血中含有人体不可少的无机盐,如钠、钙、磷、钾、锌、铜、铁等,特别是猪血含铁丰富,每面克中含铁量45毫克,比猪肝几乎高2倍(猪肝每百克含铁25毫克),比鲤鱼高20倍,比牛肉高22倍。铁是造血所需要的重要物质,是能为人体血色......
2023-04-14
午餐时间延长至20分钟,可增加儿童水果和蔬菜的摄入量!
研究发现,与10分钟的午餐坐位时间相比,20分钟的午餐时间显着增加了水果和蔬菜的消费量,并显着减少了水果和蔬菜的浪费。据数据显示,美国的儿童肥胖率为18.5%,其中多数儿童没有达到所要求的蔬菜和水果的摄入量,而且纤维、钙......
2023-09-29
方便又好处多多的婴儿背带
我女儿3个月就开始用婴儿背带了,到18个月时还在用,背带出去用是很方便的,特别是比较胖的宝宝,对了,我的宝宝发育很好,不会以为太小放在背带里会影响发育。彤爸因为工作的关系不能常在家里,我一边做家务,一边背着彤彤,她很高兴......
2023-07-30
孩子常生病,该怎么办?
网友:我的孩子三岁了,孩子经常生病,应该怎么办?网友:我的孩子三岁了,孩子经常生病,应该怎么办?周继红:三岁以后经常病的原因很多,比如说现在夏天冷热交替。孩子容易生病,另外一个是营养素的缺乏,一个是铁,一个是钙,还有锌缺乏,孩子......
2023-04-20
多大算高龄产妇
社会一直在不断的往前发展,而人们的身体素质也是越来越好,并且各个方面的思想观念也在与时俱进,大多数的年轻朋友们不想过早的要宝宝,想让自己有一定的经济实力之后再考虑宝宝的问题,这时发现自己已经属于高龄产妇了,那么多......
2023-07-31
膳食结构导致叶酸缺乏孕前服叶酸是盲点
9月中旬,第二届发展中国家预防出生缺陷与残疾国际大会在北京召开,会上公布了中国出生缺陷监测系统的监测结果,结果表明,我国是世界上出生缺陷高发国家之一,每年约有80万—120万出生缺陷的婴儿诞生,占出生人口的4%—6%。而事......
2022-07-19
根据舌苔调节孩子的饮食
进入冷热交替比较频繁,许多反复呼吸道感染的小病号,给父母们带来很多麻烦。其实,饮食调理得好与坏起了非常重要的作用。那么,依据什么来调整孩子的饮食呢?父母如果能经常留心观察孩子舌苔的变化,及时调整饮食,就可以防患于未......
2023-04-20
夏季,宝宝补钙的黄金季节
夏季,对处在生长发育高峰期的宝宝而言,是宝宝补钙的黄金季节。在夏季正确补钙,能起到事半功倍的效果,促进宝宝正常生长发育。一方面,夏季光线照射充足,日光中的紫外线能促进体内维生素D的合成,提高宝宝对钙的吸收率;而另一方......
2023-07-14
婴儿膳食 脂肪必不可少
事实上,婴幼儿对脂肪的需求量相对较高,其膳食中脂肪供给能量占总能量的百分比明显高于学龄儿童及成人。事实上,婴幼儿对脂肪的需求量相对较高,其膳食中脂肪供给能量占总能量的百分比明显高于学龄儿童及成人。中国营养学会......
2023-04-07
林文龙郭可盈Baby乳名小津津
39岁无线花旦郭可盈为夫婿林文龙诞下首名女儿,虽然早产了一个月,但宝宝女仍重七磅二,Baby健康乳名小津津.39岁无线花旦郭可盈为夫婿林文龙诞下首名女儿,虽然早产了一个月,但宝宝女仍重七磅二,Baby健康乳名小津津.39岁无线花......
2023-04-21
好的饮食习惯让幼儿健康成长,均衡膳食很重要!
处在生长发育阶段的孩子,对营养的需求非常广泛。现代家庭的生活条件优越,理应不存在营养问题。怎样才能纠正孩子挑食的毛病呢?必须坚持正面引导,耐心教育。处在生长发育阶段的孩子,对营养的需求非常广泛。现代家庭的生活......
2022-06-19
合理安排哺乳期膳食
由于乳母要分泌乳汁、喂养婴儿,所消耗的热量与各种营养素较多,因此乳母在选择食物时,要合理调配膳食,做到品种多样、数量充足、营养价值高,以保证婴儿与乳母都能获得足够的营养。哺乳期的膳食调配应参考我国营养学会的建议......
2023-04-13
5月份孩子更容易长高?
进入5月以来,有一种说法在网上流传:5月是最适合孩子长高的季节,因为人体内分泌激素增多。这让不少青春期孩子的家长分外期待。对此,记者咨询了多位专家,但得到的回复都是“没听说过这种说法”5月更容易长高?“现代医学已经......
2023-07-20
缺钙吃什么好 牢记科学膳食法
如果宝宝在体检中被查出有缺钙症状,爸爸妈妈心里一定是非常着急的,希望能够通过一些方法来帮助宝宝补钙。不过,给婴儿补钙也是要遵循科学原则的,最好能用膳食法来补充,这样更安全可靠。网友提问:我的宝宝在体检化验的时候有......
2023-08-02
儿童膳食 最佳搭配
儿童膳食的最佳搭配推荐四款宝宝补血餐幼儿时期是孩子生长发育最快的时期,血容量增加很快,铁质需要量相对较多。但一些宝宝却因为饮食习惯不良如偏食、挑食、拒食等,或营养供应较差,患上了缺铁性贫血。另外,钩虫病、溃疡病......
2023-03-11
了解日本五大品牌奶粉的特点
首先日本奶粉比较适合东方宝宝的体质,欧美的奶粉大多数中国宝宝吃了都会出现便秘等烦恼。而日本奶粉就不会出现这样的问题。首先日本奶粉比较适合东方宝宝的体质,欧美的奶粉大多数中国宝宝吃了都会出现便秘等烦恼。而日......
2023-09-08
婴幼儿饮食中的“加减乘除”
幼儿正处在快速生长发育阶段,是中枢神经系统及各种组织器官发育的关键时期,科学喂养、均衡膳食至关重要。......
2023-10-03
孕前应调整营养结构
一个微小的受精卵增长至出生时6-7斤体重的胎儿,需要大量的营养;母体在孕期血浆容量增加、器官体积增大也需要额外的能量及营养素补充,对维生素、微量元素和矿物质的需求是非孕期的1.8倍,营养素充足的母亲其胎儿的代谢要优于......
2023-04-05
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