现在孕妈妈逐渐重视自己身材，每次产检，一站上体重计总会心惊，深怕体重飙升，产后身材就再也回不去了！因此，想每日摄取均衡饮食、不会胖到自己，又可以养出健康胎儿，相信是每位孕妈咪最在意的课题。现在孕妈妈逐渐重视自己身材，每......

任何情况下我们都需要活动，例如流产住院时，需要保持绝对安静，但躺在床上转动一下手腕，脚腕，或坐起来活动一下颈部、肩部，是不会影响休息的。在允许的范围内，任何情况下都可以活动。而且，孕妇会被各种各样的不快所困扰，为缓和这......

阴道松驰是指盆腔肌肉群的张力下降造成阴道周围肌肉松驰、阴道变宽，严重者可有阴道壁膨出。其最常见原因是自然分娩后，盆腔肌肉群恢复欠佳，甚至是受到损伤，造成阴道松驰，那日常该如何护理告别松弛？很多女性在流产或分娩后，常......

用水果制作各种拼盘，是给人一种美的享受。首先要有好的命题，然后来挑选各种水果，利用水果的本色，来制作各种造型生动、形态各异的水果拼盘，诱人食欲。学做拼盘，乐在其中。美味在舌尖，美丽留心间。......

怎么排出体内毒素。我们每个人体内或多或少都会有毒素，对我们身体产生不良作用的物质我们都称为毒素，如果不能将这些及时排除，对我们身体也会有很大的危害，也会加速衰老。那么体内排毒的最好方法？要排出体内毒素要怎么办？怎......

前不久我刚回国一次，当时我在机场用叫了一辆车。在车上，这位司机朋友就和我天南地北地聊了起来，当谈到国内经济发展和孩子教育现状的时候，他告诉我说，家里之前因为拆迁的原因分到了七套房，所以，他并不苛求孩子能有很好的成绩......

书中深刻的分析，显然来自深厚的专业功底，然而全书几乎没有出现专业名词，轻松的阅读中处处能体会到一位游戏大师的幽默与亲和。接下来就来了解一下这本书吧！让你做一个会玩的父母，用另类教育你的孩子。教你做会玩的父母：《游......

一、锻炼必须持之以恒。二、做亲子健身操需要循序渐进。做亲子健身操需要根据宝宝的生长发育特点，这样才不会对宝宝造成不必要的伤害。三、做亲子操一定要保持正确的动作姿势。在做操过程当中，学习各种动作一定要姿势正......

当宝宝辅食吃了一段时间以后，他们的辅食主要以混合食物为主，但在这个时期，他们的消化系统并不完善，一些颗粒较小的蔬菜混合做成的杂蔬汤很适合给宝宝食用，所以今天叨叨G请来@熊叔厨房的叔给大家带来一道特制杂蔬米粉浓汤，不......

摘要：现在不想生宝宝，想以后再生，看看这个吧，教你如何成为避孕达人。影响避孕指数危情时刻完全无保护的性生活并不会导致百分之百的怀孕，一般来说，受孕率在20%至30%左右。就是因为这样，所以很多女性都存在侥幸心理。可惜，偏偏......

教你软底小布鞋做法，适合不会走路的小宝宝，宝宝长大了可以当拖鞋在家里穿，这款软底布鞋穿着非常舒服，布鞋制作方法也非常简单，同样的布鞋做法也适合做大人的。看看布鞋的制作教程吧！手工布鞋DIY这款软底小布鞋很适合宝宝穿......

做烘焙有时候用掉蛋黄，多出来蛋清，可别扔！蛋清也可以做出美味的烘焙！譬如入口即化的蛋白糖！要说蛋白糖，很多人担心会消泡，这个配方一定要学！不仅制作简单，更重要的是挤好之后永不消泡！可以慢慢挤出各种造型和颜色，再也不用担心速......

腊八节到了，煮一锅腊八粥，全家一起过一个温馨的腊八节。但是有宝宝的家庭要注意了，煮腊八粥时应注意选择适合宝宝的健康食材，并且将粥煮得烂软才更容易消化。1月17日（农历腊月初八）是中国传统节日“腊八节”，腊八节当然少不......

俗话说，金针银针不如妈妈的乳汁，妈妈的乳汁是孩子最安全最天然的食品。每位妈妈都希望能给孩子喝母乳，我非常幸运，我如愿以偿地做了一位纯母乳喂养妈妈。直到孩子两岁七个半月时，我的奶水还非常充足。但为了孩子更好地吃饭......

双色卷心菜鸳鸯蒸饺，适合一岁半以上有咀嚼力的宝宝。馅料和鸳鸯蔬菜可以根据喜好随意更换，最好是两种颜色冲击性很大的蔬菜，视觉效果更好，可以适当增加宝宝的食欲。双色卷心菜鸳鸯蒸饺，适合一岁半以上有咀嚼力的宝宝。馅料......

对于将要迎来小宝贝的诞生的准爸爸们可能更多的就是是惊喜了，那么要怎么做好爸爸的角色呢？专家研究，在情绪胎教中，准爸爸对诞生聪明健康的小宝宝起到的作用非常大。因为，准妈妈和小宝宝都会受到准爸爸的情绪熏陶哦。那么，准......

总是跟妈妈学做菜，其实更多大厨是爸爸。Layla和Joshua就有一个国际级标准的大厨爸爸。而且这个爸爸中西通杀，能变着花样给他们做简单又美味的世界料理。一起看看有没有你爱吃的吧。上海小笼包+海南鸡饭Layla生在上海，从......

剖腹产后前三天要怎么吃什么。剖腹产妈妈在坐月子期间，要十分注意伤口恢复，因此月嫂前三天的产后护理与饮食调理格外的重要。那么剖腹产后要怎么吃什么好？剖腹产后前三天饮食怎么做？剖腹产后前三天要怎么吃什么剖腹产后当......

自古以来对母亲的赞美从来都是不惜笔墨的，一个生命的诞生离不开妈妈的精心呵护和无微不至的关怀。准妈妈在怀孕期间，受激素分泌影响，脸上会出现许多难看的小斑点，专家指出，这些都是正常生理反应，宝宝出生后不久，斑点就会消退......

作为母亲，我希望所有的母亲都看到这本书，这本书的意义不仅仅是教子。太多的家教书教会了我们对孩子的感受惟命是从，父母对孩子这不能说，那不能做。很多书中对孩子的教化只是在理论上的行得通，实际操作过程中根本不管用。而......