孕妈妈想要生个聪明漂亮的宝贝，一定要注意好饮食营养。但这不是说孕期吃的越多越营养越好，吃太多对自身及胎儿也有不利影响。下面一起来孕妇吃太多东西会怎么样及孕期怎么补充营养好。原标题：怀孕期间避免多吃，这3个营养......

妈妈都希望自己的宝宝将来长大个。她们认为，孩子只有多吃才能长得高。每顿都让孩子吃得饱饱的。殊不知，这么做却适得其反。“目前，许多家长普遍会犯一个错误，那就是每顿饭都让孩子吃得很饱，这会直接影响儿童生长，反而让孩子......

孩子好像天生就对甜食感兴趣，什么食物都是甜甜的才爱吃，但是，经常吃甜食有很多的害处，不仅影响身体健康，还会影响到性格，所以家长们要引起重视，不宜让孩子常吃甜食。似乎没有什么宝宝不会受到糖果的诱惑的，但是大量吃糖果等甜......

相比于营养丰富的饭菜，零食己被很多家长判定为“垃圾食品”范畴。的确，目前市场上很多零食为迎合孩子的口味，加入了大量的糖分和添加剂，吃多了对孩子的健康很不利。但并不是所有的零食都是垃圾食品，也不是所有的零食孩子都......

现在的孩子很幸福，要什么家长就给什么。但是，如果你的孩子酷爱甜食，家长可要注意了。专家表示：常吃甜品不仅会导致儿童龋齿，还会影响儿童视力。70％的孩子有龋齿近期，沈阳市妇幼保健所按照要求，对沈阳市内16个县区的大型幼儿园......

“每餐中包括肉、蛋、奶、蔬菜、水果、米面类的食物就可以了”。对于小孩子来说，春季是容易患病的季节，因此增强免疫力非常重要。如何增强孩子的免疫力？“每餐中包括肉、蛋、奶、蔬菜、水果、米面类的食物就可以了”对于......

对于补充营养素也往往走入一个误区，以为鱼肝油是营养素，补充鱼肝油多多益善。随着人民生活水平和卫生知识的大幅度提高，补充各种维生素预防营养缺乏性疾病的知识已深入到大多数家庭，但与此同时，要知道缺乏维生素会致病，但补......

你知道吗？吃太多涂有许多果酱和佐料的汉堡不仅会造成动脉阻塞，还可能会增加患气喘和哮喘的风险，尤其是儿童。发表在最近出版的《英国医学期刊》上的这项研究称，所谓的地中海饮食—多吃蔬果和鱼类等脂肪较少的食物，有......

秋高气爽，许多准妈妈在经过酷暑的煎熬后胃口大开，却不料毫无节制的饮食，使得一部分人体形迅速膨胀，体重增长过快。如果再这样毫无节制不仅增添了准妈妈的烦恼，还可能给宝宝的健康带来危害。对于孕妇，家里长辈只要一听说她想......

很多孩子对于甜食的喜爱几乎是与生俱来的，小的时候只要哭闹，大人给颗糖就能解决。但很多孩子也因此从小就食用过多的甜食，从而带来了很多的健康隐患。下面一起来了解一下小孩子吃甜食会有哪些危害。小孩为什么不能吃太多......

夏天吃维生素C有什么不好。在爱美的女孩子中维生素C是个宝贝，因为维C能细化皮肤并且减少皮肤损伤，预防紫外线伤害皮肤，可以有效地减轻黑色素沉着，所以被女孩子们称之为“美白神器”。但是什么东西过量就不好了，那么夏天吃......

产后都系吃好吃开心，但是有的宝妈却开心不起来。婆婆做的饭菜真的食不下咽。这种情况该怎么处理？原标题：坐月子婆婆弄的这样的饭菜，现在见到都想吐，吃太多月子餐是最重要的，因为只有自身的营养补充够了，才能有奶水给孩子吃。......

很多父母在宝宝的辅食初期，会选择水果、红薯、南瓜这类甜甜的食物，这样很容易让宝宝对糖上瘾，以后要想纠正过来，就需要下点功夫了。所以一般在辅食添加初期，我们都会选择避开太甜的食物，水果这类食物一般被安排在添加了…原......

专家表示：常吃甜品不仅会导致儿童龋齿，还会影响儿童视力。70%的孩子有龋齿对大型幼儿园的3~5岁的儿童进行了健康筛查，初步筛查时发现，70%甚至更多的孩子都达不到“无龋齿”这个最基本的标准。此次健康标准是按照世界卫生......

现在，市场上有许许多多色彩鲜艳、外形新颖的儿童食品，吸引了不少家长和孩子，以致不知不觉中常常挑选一些彩色食品，这样食用久而久之将会影响儿童健康。彩色食品的色素来源有两类：一类是天然色素，如动物的血红蛋白，植物的叶绿......

宝宝多吃肉松的危害有哪些？许多宝妈担心宝宝吃的肉类太少了，就会选择给宝宝吃肉松，但是却没想到宝宝根本不能吃太多肉松了。如果您还不知道孩子吃太多肉松的危害，就赶紧看看下面由小编准备的文章吧！宝宝多吃肉松的危害一造......

入秋之后气温相对凉爽，人体的热量需求也会增大，这个时候如果不加节制就会发胖，但如果调整好作息反而可以借助秋天来加强瘦身，下面就一起来了解几个秋季减肥小妙招。晚餐要低卡三餐正常吃，但晚餐要吃低热量的食物，更好就是低......

荔枝性热，糖分含量较高，所以孕妇不宜多吃，每天最好不要超过200克，以免引起血糖升高，而且吃多了容易上火，出现便秘的症状。孕妇在孕晚期特别容易出现肢体水肿的现象，适当吃些梨，可以帮助消肿利尿，还对妊娠高血压有…原标题：一次......

通过下面的测试题，了解一下自己的饮食习惯吧。看看以下这些不良饮食习惯，准妈妈占了几条？1.经常吃膨化食品、油炸食品或者方便食品。2.经常吃烧烤类食物，例如烤羊肉串、烤鱿鱼等。3.偏爱肉食，不喜欢吃蔬菜。4.经常在外就餐......

怀孕后，孕妈的饮食口味也会发生变化，但是以下这3种食物很多孕妈都曾偷偷的吃过，偶尔吃下可以，可不能吃太多，如果经常吃的话，对你和胎儿都不好。怀孕后，孕妈的饮食口味也会发生变化，但是以下这3种食物很多孕妈都曾偷偷的吃过，偶......