燕麦属于粗粮，粗粮的加工程度低，可以最大限度地保留谷物的营养价值，特别是B族维生素，宝宝如果出现便秘、大便干的情况，在平时给宝宝做辅食的时候，可以适当提高粗粮的比例。燕麦属于粗粮，粗粮的加工程度低，可以最大限度地保留......

今天这个汤，用到了紫苏，苏叶能散表寒，发汗力较强，受寒感冒或者是空调吹多了不出汗，喝喝苏叶汤，出一身大汗，特别美。紫苏不宜多吃，偶尔吃下还是有好处的。我说之前我好几年都没有用空调，许多朋友都惊讶，这么热的天，你怎么过的？我说......

西兰花作为一种常见的蔬菜，虽然妈妈们都爱把它作为辅食喂给宝宝吃，但很多宝宝并不买账。那么妈妈们有什么办法可以让宝宝变得喜欢吃西兰花呢?今天的快手营养浓汤，厨艺不好的也可以试试！➀食材准备：西兰花、土豆、奶酪、黄......

吃腻了妈妈做的“老三样”，宝宝的嘴巴越来越刁钻。尤其是到了炎热的夏天，宝宝开始没胃口，什么都是冷漠拒绝。吃腻了妈妈做的“老三样”，宝宝的嘴巴越来越刁钻。尤其是到了炎热的夏天，宝宝开始没胃口，什么都是冷漠拒绝。那就......

很多宝宝都缺钙，宝妈们都给孩子吃钙片，但是你知道吗？这碗汤可以给孩子补充一天的钙量需求呢？你知道怎么做吗？让我们一起看看吧！很多宝宝都缺钙，宝妈们都给孩子吃钙片，但是你知道吗？这碗汤可以给孩子补充一天的钙量需求呢？你知道......

天气渐渐转冷，又到了感冒多发的季节，无论是自己或者家人，如果刚出现轻微咳嗽的症状，我都不会急着吃药，而是先来炖一锅梨汁，全家人一起喝下去，生病的人祛痰化咳，健康的家人生津润燥。陈皮梨汁一碗梨汁喝下去，嗓子清凉舒服得很除......

天气渐冷、干燥，又到秋天感冒咳嗽高发期，CICI刚上幼儿园一个星期就开始咳嗽了！（都说幼儿园是个病菌传染发源地啊！没想到这么快中招...）对待刚开始咳嗽的CICI，我除了坚持让她多喝水之外还会给她煲各种汤，帮助她缓解咳嗽和达到......

宝宝满6个月开始添加辅食，第一口辅食是富含铁的米粉。等宝宝适应米粉后，宝爸妈们可以给宝宝添加纯天然蔬菜。调查显示，比起绿色蔬菜，宝宝更喜欢黄色蔬菜。宝宝满6个月开始添加辅食，第一口辅食是富含铁的米粉。等宝宝适应米......

要说当妈的最闹心的两件事儿是什么呢？一是孩子不爱吃饭！二是孩子病怏怏不长个儿啊！但是长个儿这事儿跟孩子饭吃得好不好有着鸡生蛋和蛋生鸡的关系。现在是孩子生长发育最快的季节，但是很多妈妈的烦恼也来了：为什么我家孩子......

大家都希望自己的孩子“天资聪颖”，虽说宝宝的聪明程度与先天因素有很大关系，但是后天营养条件也是非常重要的。尤其是出生后的头三年，大脑仍在快速发育，此时对宝宝合理又有营养的喂养就显得尤为重要了。大家都希望自己的......

对于吃货来说，夏天最大的好处是什么？必须是各种好吃的！比如凉面！夏天的中午或晚上，来一碗美味爽口又快手的凉面，立刻喂饱你的馋虫！对于吃货来说，夏天最大的好处是什么？必须是各种好吃的！比如凉面！夏天的中午或晚上，来一碗美味爽口......

最近，北方的气温像是过山车似的忽高忽低，气温骤降带来的后果就是，很多人感冒了。今日小编来分享一道暖暖的浓汤。最近，北方的气温像是过山车似的忽高忽低，气温骤降带来的后果就是，很多人感冒了。今日小编来分享一道暖暖的浓......

很多人感冒都会去买感冒药，但是你知道吗？感冒流鼻涕也可以通过食疗的方式治疗，今天小编给你推荐的是一碗粥！很多人感冒都会去买感冒药，但是你知道吗？感冒流鼻涕也可以通过食疗的方式治疗，今天小编给你推荐的是一碗粥！“你感冒......

小编今日要推荐的一款非常适合秋冬的辅食，止咳化痰全靠这碗水，白萝卜雪梨水适合10个月以上的宝宝，以下就是白萝卜雪梨水的做法。小编今日要推荐的一款非常适合秋冬的辅食，止咳化痰全靠这碗水，白萝卜雪梨水适合10个月以上的......

前几天在甜品店吃过一碗红豆西米露，哇，大热天的真是凉爽到心坎里，好吃、好吃、好吃！，于是我把它改良了一下，做成了宝宝版，同样也适合给宝宝清热消暑。西米主要是由淀粉制成煮熟后，小粒透明状，口感Q弹一定要确保宝宝能够处理西......

不想做饭的夏天，如何用最短的时间、最简便的方法做出最美味的饭菜？做焖饭啊！不需要在灶台前一呆就是一个小时，只需要将冰箱里现成的食材洗净切丁，稍微炒炒，和米一起倒进电饭锅不想做饭的夏天，如何用最短的时间、最简便的方法......

文章一开头，是一幕常见的家庭场景：夫妻俩为要不要带孩子去海边玩发生争执，老公许诺女儿下周末就去，“我呵呵了两声：你就会做老好人，好像女儿不是我亲生的，我比你更希望她快乐。”女人话锋一转，“可是，她现在快乐了，将来呢？”文章......

我发现有好多西式的餐点很适合弄给宝宝吃，比如，焗饭、意大利面，还有最近我和宝宝两个人都很喜欢的西式浓汤，自从在必胜客喝过一碗鸡肉香菇浓汤后，就一发不可收拾~~鸡丝香菇浓汤回家研究了N多口味的浓汤，像我家原本不爱喝汤......

你平时会给宝宝做些好吃的吗？那么都会给孩子做些什么吃呢？补脑补铁还开胃，这碗汤让宝宝多喝一碗！给宝宝做番茄鱼汤，除了能开胃之外，还有很不错的补脑作用，而且番茄中的维生素C有有助于宝宝对铁质的吸收，虽然鱼肉中不多，但对这......

南京人对小煮面的爱，就像是武汉人对热干面、兰州人对牛肉拉面的爱一样，隔一阵子不吃就想得慌。而肉爸心中的那一碗极品小煮面，则是少年时代端着锅去家门口的小吃店，端三碗三毛一碗的菜面，加上辣油回家和弟弟一起痛快吃的美......