凉拌菜，蒜末是必须加的，给肠胃一层保护。小米辣呢，是选择性添加的，可以做出味道很好的凉菜，吃的时候老爽了，可就是，这后果有点难以承受......*爽口小瓜丝*原料1：角瓜1个原料2：大蒜5瓣香菜1把小米辣椒2个制作：1、角瓜切成丝2、小......

除了需要准备小米、豆腐、西葫芦等食材之外，我们也在馅料中加入了松子和葡萄干，最后的甜椒酱混合蘸料让这道菜更燃，预热烤箱，准备好流口水吧！难度：中时间：30分钟准备时间，10分钟烘焙时间用具：刀、砧板、烤盘、烘焙纸（可选）、平底......

春季是宝宝身体快速发育的季节，因此各种营养的补充都不能落下！今天，我就给大家做一道用肉、蔬菜、粗粮煮的粥，无敌鲜香，营养密度极高！西葫芦牛肉燕麦粥燕麦胚芽米/大米（或粥米）西葫芦/牛肉馅/香菇/洋葱步骤1：准备适量燕麦胚芽......

哺乳期吃西葫芦回奶吗哺乳期吃西葫芦不会回奶。西葫芦是一种很好的蔬菜，富含丰富的维生素、微量元素，能够提高免疫力，发挥抗病毒和抗肿瘤的作用。对于哺乳期的妈妈能补充身体所需要的多种元素，吃西葫芦时也不会给宝宝带来......

西葫芦是凉性的吗？西葫芦是生活中常见的一种瓜类蔬菜，富含多种营养元素，能清热下火，那西葫芦是凉性的吗？下面就来具体看看吧。西葫芦是凉性的吗西葫芦是凉性的。西葫芦别称搅瓜、白南瓜、角瓜。性凉,味甘;归脾、胃经。从中......

最近天热，宝宝都没有什么食欲？宝宝最近饭量小，宝妈该怎么办呢？如何帮助宝宝开胃，下面小编推荐开胃爽口的宝宝食谱，以下就是西葫芦酿肉的做法。我们都知道肉类和蔬菜一起吃才更健康，肉类为我们提供优质蛋白质，而且可以提升蔬菜......

今日为宝宝推荐一道补钙食谱就是虾皮西葫芦饼，这可是宝宝的补钙霸主，9个月以上的宝宝食用比较好，下面看看虾皮西葫芦饼的做法。材料：无盐或淡盐虾皮100克，西葫芦1/2个，鸡蛋1个，面料、配方奶粉各适量，盐少许（1岁以下不放盐）做法：1......

糊踏子适合人群：儿童鸡蛋含蛋白质、脂肪、矿物质及多种维生素，能够促进胎儿的大脑发育。因此，有些产妇为了加强营养，一天吃很多个鸡蛋，但其实这对身体并无好处，产妇每天吃3个鸡蛋就够了。【食材】西葫芦2个、鸡蛋1个、面粉......

最近家里人都喜欢上了吃鸭肉，于是各式鸭子的菜式就经常出现在我家餐桌上，有整只鸭做的烤鸭、鸭腿肉做的烧菜、鸭锁骨和鸭的其他部位做的卤菜。。。反正是变着花样的吃。最近家里人都喜欢上了吃鸭肉，于是各式鸭子的菜式就......

西葫芦做汤怎么做好吃？西葫芦是生活中常见的一种瓜类蔬菜，富含多种营养物质，那西葫芦做汤的话怎么做好吃呢？下面就来具体看看吧。西葫芦肉丸汤材料：西葫芦1个，绞肉50g，枸杞、水各适量，橄榄油，姜末，盐，胡椒粉，鸡蛋清，淀粉，酱油，料酒，鸡......

宝宝秋季腹泻可以吃西葫芦吗宝宝秋季腹泻不可以吃西葫芦。因为西葫芦中纤维素含量丰富，有很好的排毒养颜的功效，常吃西葫芦能促进肠胃蠕动，加速人体新陈代谢，有润肠通便的作用。宝宝吃西葫芦注意事项1、西葫芦是偏寒性的......

适宜年龄3-6岁功效利尿消肿通便主料西葫芦1根鸡蛋2个小麦面粉1碗辅料胡萝卜1根火腿6片葱1段盐1茶匙胡椒粉1茶匙蔬菜一小把制作步骤1.原料图，我准备的蔬菜是九层塔。2.西葫芦和胡萝卜擦丝，放入盐，黑胡椒抓均匀。3.放入鸡......

西葫芦发苦还能吃吗发苦的西葫芦是不宜继续食用的。西葫芦发苦主要是由于其中含有的葫芦素而造成的，当葫芦素服用过量时会引发口干、头昏、恶心、乏力、嗜睡、腹泻等不良反应，重者出现心慌、腹痛、剧烈腹泻，若不及时救治......

由于食材总类繁多，所以在宝宝能够添加辅食后，不少宝爸宝妈都会犯难，不知道该给宝宝准备什么辅食。下面就给大家推荐一款辅食：西葫芦炒蛋西葫芦也称角瓜，富含维生素C和钙等矿物质，蛋白质和纤维素也很高、具有润肺止咳、消肿......

宝宝多大可以吃西葫芦宝宝6个月以上就可以吃西葫芦含有丰富的维生素C、葡萄糖、钙等营养元素，质地也比较柔软，又容易消化吸收，可为宝宝补充营养，适合宝宝食用。西葫芦含钾、钙、铁、磷、维生素等多种营养物质，且味道清爽，建......

茄子是很好的膳食纤维来源，西葫芦也含有丰富的营养，今天小编向大家推荐的这道茄酱西葫芦，可以帮助小朋友的肠道蠕动，避免便秘，而且美味可口，宝妈赶紧做给小宝宝吃吧！—茄酱西葫芦—适合月龄：18M+“茄子是很好的膳食纤维来源，含......

材料西葫芦1个鸡蛋1个面粉、食用油、盐适量Step1西葫芦一个，清洗干净后，切成0.5厘米左右的片，太薄的话煎出来没型——给宝宝吃，味道要好，颜值也是必须哒！Step2小碗里准备些面粉，可以先少放些，用完后再倒，减少浪费。这一步遭遇......

欢迎来到bee爸厨房，今天给大家推荐的是：西葫芦肉丝炒豆干，适合2岁以上宝宝食用。需要准备的食材有：猪肉、西葫芦、豆腐干、蚝油、葱、油和盐下面开始西葫芦肉丝炒豆干的制作：1，把西葫芦洗净，切成菱形的片，备用；2，豆腐干斜着切成......

西葫芦杂粮虾仁粥怎么做好吃？宝妈还在逼孩子吃米饭吗？下面小编换个主食更有营养，宝宝还爱吃的一款粥，下面来看看西葫芦杂粮虾仁粥的做法。藜麦蛋白质含量很高,富含膳食纤维,含宝宝所需的组氨酸等等，好处很多。平时熬粥都可......

蛋花葫芦丝材料：西葫芦(1个)、鸡蛋(2个)。做法：1、西葫芦洗净，切成均匀的薄片。2、然后切成均匀的丝状。3、鸡蛋磕入碗中，调入少许食盐和料酒搅拌均匀，入油锅炒成碎蛋花，盛出备用。4、锅中余油加热，倒入西葫芦丝翻炒1分钟左......