医学专家提醒家长，以下20种食物儿童不宜吃或不宜多吃，否则，有害无益。警惕宝宝食物里的营养陷阱1岁多的宝宝就开始吃膨化食品，几个月的宝宝爱喝100%的纯果汁，越来越多的宝宝喜欢吃甜食或其他口味重的食物。这样到底对健康......

夏去秋来，季节更替。“欲说还休，却道天凉好个秋”。白天或许烈日当空，但傍晚已变得凉爽。享受早晚凉爽的同时，依然需要防止中暑的发生，不让“秋老虎”发威。夏秋季节也是腹泻高发的季节，食物卫生不容忽视。夏秋交替，如何赶走......

你是不是也经常处于这样的两难境地：零食，到底应不应该让孩子吃？零食，怎么吃才能够健康？零食，应如何选择呢？警惕宝宝食物里的营养陷阱1岁多的宝宝就开始吃膨化食品，几个月的宝宝爱喝100%的纯果汁，越来越多的宝宝喜欢吃甜食或其......

宝宝饮食对宝宝健康非常重要，正确的饮食可以让宝宝健康成长，拥有结实的身体；相反，错误的宝宝饮食可能导致宝宝健康上的缺陷。那宝宝饮食要追去蛋白质吗？答案是否定，以下专家的意见可能可以给你好的提示。宝宝饮食对宝宝健康......

喝配方奶的宝宝，容易出现上火症状。配方奶“火”宝宝降火的最佳方法是多喝水，有些宝宝不爱喝白开水，也可以喝些果汁。喝配方奶的宝宝，容易出现上火症状。奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容......

夏天你的宝宝有没有食欲不振、不想吃饭的现象。妈妈们不用愁，4个小方法让宝宝爱上吃饭，高别苦夏。下面就让小编带你领略夏季宝宝饮食指南！让宝宝爱上吃饭，首先要明确夏天宝宝为什么没有胃口！以下是夏季宝宝食欲不振的4大原......

辛、甘、苦、酸、咸，也就是人们常说的五味，只有五味摄入平衡，人才会健康。现在的孩子摄取的咸、甜之味过多，容易造成幼儿体质不佳，抵抗力下降。为了改变五味失衡，应给孩子吃些苦味食品，尤其是夏天，给宝宝吃些苦味的食品益处很......

宝宝在长身体需要大量的营养素，在断奶后或孩子能吃饭以后，很多家长就给孩子每天喝鲜奶。专家警告说：“2岁以下的孩子最好不要喝鲜奶。因为婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟，给孩子喂鲜奶会产生某些危害。”第一，鲜......

眼睛是人体的重要器官，用眼过度，比如看书、刻字、刺绣以及看电视等时间太长的活动，都可以引起眼睛的疲劳，全身疲乏，精神极度紧张；营养不良，也可以使视力下降．眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干，长期的眼睛疲劳，可以......

肚子饿了，便想吃饭”这是每个人与生俱来的本能，如果孩子的肚子真的很饿了，就不会有不肯吃饭的问题，因此，宝宝“拒绝吃饭”的理由最常见的就是肚子不饿。中国民间有句俗话叫“要想小儿安，三分饥与寒”，三分饥就是孩子在每餐吃......

据英国《每日邮报》近日报道，加拿大多伦多圣迈克尔医院的研究人员发现，3岁时的饮食状况会影响成年后患心脏病的风险。“三岁看大，七岁看老。”这一民谚同样适用于预测健康状况。据英国《每日邮报》近日报道，加拿大多伦多......

父母都希望宝宝能吃得香，可是做菜调味的时候就犯了难：这些调料适合宝宝吗？先说盐，中国药膳研究会理事、中国药膳研究会专业制作委员会副秘书长沈文告诉《生命时报》记者，婴幼儿对盐的敏感度，远高于成人。食物中盐含量为0.25......

发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食物营养更丰富，原因就在于所使用的酵母。实验证明，酵母不仅改变了面团结构，还让它们变得更松软好吃，这也大大增加了馒头、面包的营养价值。常吃发酵食品有如下的好处：发酵食......

母乳除了直接让宝宝喝之外，其实还有多种吃法，母乳协会提供多种创意母乳辅食品食谱，让宝宝吃得营养又开心！别出心裁的“母乳食谱”母乳除了直接让宝宝喝之外，其实还有多种吃法，母乳协会提供多种创意母乳辅食品食谱，让宝宝吃得......

如果母乳够吃，婴儿还要添加辅助食品吗？如果添加，怎样做才科学？如果母乳够吃，婴儿还要添加辅助食品吗?如果添加，怎样做才科学?随着婴儿的成长，单纯依靠母乳喂养已经不能满足孩子的生长需要，如果不及时添加辅食，婴儿的生长发育就......

作为父母，你有没有注意到他几岁开始发育？现在，许多大约9~10岁你的女儿脸上可能会长一大堆东西，一般他们父母以为这就是青春期，那为什么你的小孩长而别的小孩不会长？看到这个年龄段的小孩子长痘痘，一般可以做两点推论：1、肝脏......

我国研究机构发现，青少年行为的异常，如多动症和行为异常活跃，可能与吃洋快餐有关多吃洋快餐易得多动症我国研究机构发现，青少年行为的异常，如多动症和行为异常活跃，可能与吃洋快餐有关。洋快餐可粗略分为三类：一是主餐类，包括......

1岁以内的宝宝饮食注意事项有哪些呢？在母乳喂哺4－6个月至1岁左右断奶之间，是一个长达6－8个月的宝宝从吃奶到吃成人饭菜的过渡期。宝宝稚嫩的消化系统，对于食物是非常挑剔的，1岁以内宝宝坚决不能吃的五种食物。主食类谷类、......

秋天气候干燥容易伤肺，容易使人产生口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥、便秘等症状，因此秋季宝宝饮食应当以润燥、滋阴、润肺为主，最好多喝白开水，适当多吃汤羹类食物。尽管暑气未尽，但如约而至的秋风已吹起，随着雨量的不算减少......

对于民间的饮食传言，你相信多少？那你知道这其中哪些是正确的，哪些是错误的吗？以下十种常见说法，正确与否，我们一一为你揭晓。对于民间的饮食传言，你相信多少?那你知道这其中哪些是正确的，哪些是错误的吗?以下十种常见说法，正确......