原因：痘痘重复长在额头上，且未有好转情势，那说明了你的肝脏功能可能累积过多毒素喔!因为熬夜、不规律睡眠、日夜颠倒、火气大、心火过旺及分泌物过盛等关系，让肝脏没有在「应休息的时间」内休息，导致毒素反应在脸上。
解决方法：改善额头长痘痘的方法就是早睡早起给肝脏适当的休息，多喝水可以排出体内的毒素。心火过旺的人长期思虑过度，处在一个压力大的环境中会使自己劳心伤神，渐渐地脾气会变得不好，不稳定的情绪也会在夜晚变得难以入眠。晚上的21点到23点是人体的免疫系统排毒时间，23点过后就是身体器官休息的时间，所以建议要在23点前上床睡觉，给肝脏适当的休息时间，才是最有效解决痘痘烦恼的方法喔!
原因：在眉间的位置长痘痘，可能是因为内分泌失调、皮脂出油使得毛孔堵塞、吃过于辛辣食物导致。而痘痘的颜色也可以看出问题的轻重，红色的痘痘多和体内燥热有关，较暗沉的痘痘则是代表身体状态不佳。
解决方法：建议不要吃过于辛辣的食物，可以改善眉间长痘痘的情况。如果你本身是T字部位容易出油的人，要注意随时保持脸部清洁。通常T字部位容易出油的人肌肤都是偏向「混和性肌肤」，在擦保养品时建议使用不同的保养品!所谓的混和性肌肤就是额头及脸颊较干燥;而T字部位容易出油，这时会建议你较干燥的部位可以使用滋润型保养品，T字出油的位置建议使用清爽型保养品，甚至可以改善眉间冒痘的情况。
原因：
左边脸颊→左边脸颊长痘说明了你的血液循环系统不佳、肝脏排毒系统下降。当肝功能免疫及排毒系统下降时，血液供应系统也会变得状态不佳，可能是因为压力过大导致肝气郁滞所致，容易感到烦躁，脸色也稍呈现泛黄。
右边脸颊→当右脸颊反覆长痘没有改善，那说明了肺功能有炎症的可能，容易喉咙有痰，且到了夜晚时容易咳嗽，是因为过了21点是肺部功能休息时间，也是最脆弱的时候，当肺部机能出了问题，在这个时间也容易觉得呼吸不顺畅。
解决方法：当左颊有持续冒痘之问题时，建议多补充水分，避免让自己体内燥热，可以吃怯热的食物像是苦瓜、冬瓜、丝瓜、柠檬、奇异果等灭火食物，有效改善肝功能的燥热问题。当右边脸颊有持续冒痘之问题，要注意禁止吃到过敏食物，会导致支气管肿胀，呼吸不顺因而产生感染问题。也要注意避免有不良习惯，如：吸烟等。建议多运动来训练自己的心肺功能。
原因：鼻头长痘主要是因为消化系统、肠胃系统不佳及胃火过盛导致，常常遇到的问题是排便不顺畅、常常感到口干舌燥、胃口不好、容易感到饿，吃了东西又会觉得吃不饱等状况。
解决方法：建议避免吃重口味食物，中医师建议多吃萝卜及喝萝卜汁可以调理消化系统，也可以吃一些开胃的绿豆汤、莲子、枇杷及番茄等，可以去热整肠胃增加食慾。
原因：嘴角长痘的主要原因是因为胃火过盛、消化系统失常、吃到过油的食物所导致，常常感到排便不顺或是肠胃不适。
解决方法：避免使用过刺激的洗面乳，也要注意避免吃较油、较辛辣的食物像是烧烤、火锅等，可以防止火气大。建议多吃可以去火的食物像是苦瓜、西瓜等来消暑解热。平时叁餐尽量吃较清淡的食物。
原因：下巴冒痘代表你的内分泌失调，有可能是因为作息不正常、情绪起伏大、子宫器官有关系。而下巴周围长痘也与女性子宫有很大的关系喔，在经期时下巴部位长痘，主要是因体内激素分泌旺盛，变化的幅度过大而导致内分泌失调。
解决方法：建议女性在经期前避免吃到或喝到较凉食物跟饮料，多吃蔬果搭配规律的作息和运动可以改善内分泌失调之问题。也避免吃到过于辛辣的食物，多喝优酪乳和蔓越莓来增强子宫免疫系统。
