首页 > 营养食谱 > 百科知识 > 干香菇怎么泡发快 这样做2分钟搞定

干香菇怎么泡发快 这样做2分钟搞定

来源:亲亲育儿家    阅读: 3.02W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

干香菇怎么泡发快?干香菇在使用前需要提前泡发,最少也要一个多小时。若是事先没提前泡发,可试试下列快速泡发方法。

干香菇怎么泡发快

1、将要泡发的香菇装进保鲜盒中,加入适量温水没过香菇;

2、再加入一勺白糖和一勺面粉,盖上盖子,快速上下摇晃3分钟左右;

3、再打开盖子,就会发现干香菇们都吸足了水分变成了“大胖子”,最后再用清水洗干净就可以啦。

干香菇怎么泡发快 这样做2分钟搞定

干香菇快速泡发的原理

1、不能用热水泡发香菇,热水容易使香菇的鲜味和营养物质流失。

2、快速摇晃的过程加速了水分子的运动,加入白糖也可以加速香菇吸收水分;加白糖还减少了蘑菇香精和鸟苷酸在泡发过程中的流失,让烹调出来的香菇味道更好。

3、加入面粉则是为了吸附香菇中的杂质。

干香菇怎么泡发快 这样做2分钟搞定 第2张

干香菇的其他泡发方法

1、凉水泡发法

通常泡发香菇都用凉水浸泡,前一晚浸泡,第二天中午就可以食用,一般个头小的泡发时间短一点,有10个小时左右即可,体积比较大的,泡发时间应不少于12个小时。

2、温水泡发法

烹饪之前,用冷水将香菇表面清洗干净,可将香菇根部除去,盖朝下置于温水中浸泡一个小时至两个小时,待香菇变软,菌盖的褶皱张开,再用手轻轻朝同方向旋转,使泥沙快速沉入盆底。泡发香菇的温水最好是25℃为宜。

干香菇怎么泡发快 这样做2分钟搞定 第3张

孕前饮食禁忌
饮食常识
美食文化
饮食调理
中医养生
美食资讯
奶粉知识
四季养生