有人说我血压也不高啊，为什么感觉头疼、心悸记忆力下降了呢？小编想说你血压真的不高吗？收缩压正常不代表你的舒张压不高啊！舒张压高也很危险的。我们一起看看舒张压高的原因。
血管壁弹性差
舒张压高说明血管壁弹性差，当人老了以后，大动脉的弹性下降，同样的收缩压力，缓解能够就差了，高压就特别高。而当心脏舒张的时候又不能有效的维持舒张压，所以大动脉的弹性下降是老年人表现为单纯的收缩压高血压，主要因为有大动脉弹性的因素。
建议：吃点软化血管药物,和活血药,平常饮食忌口,合理饮食，多锻炼。
外周血管的阻力高
从某种意义上说比高压高要危险。除因外周血管管腔细小而产生阻力外，血管平滑肌的舒缩亦可显著地改变血管阻力。原发性高血压时，主要是阻力血管的口径变小、升压物质增多以及对其反应性增高而造成外周血管阻力增高，导致舒张压增高。脑缺血、高盐饮食以及应激均可导致交感神经兴奋，促进去甲肾上腺素的释放，并激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统，使血管收缩，外周阻力增高，导致舒张压增高。
建议：合理饮食。拒绝高盐高糖食物。
高血压病
单纯舒张压增高多是高血压病的早期阶段，多见于中年人，近期预后较好。但这不代表我们可以轻视单纯舒张期高血压。士别三日，还需刮目相看。如果不正视，不给予治疗，单纯舒张期高血压是可以转变为经典性高血压的，即收缩期、舒张期的血压均升高。治疗不及时的话，随着年龄增长，并发症会越来越多。
建议：如果检测出来有单纯舒张压高的毛病一定不要忽视，积极配合医生治疗。要是转变成经典高血压就麻烦了。
不良生活方式
不多见于男性和年龄较轻者，尤其是存在不良生活习惯者(吸烟、酗酒、睡眠不足)、工作紧张、缺乏锻炼、缺乏医疗保健常识和忽视健康者。
建议：日常生活、工作注意劳逸结合，学会舒压。饮食低盐低糖、戒烟限酒、规律饮食、充足睡眠多运动控制体重。
