2022年三伏灸的时间

2022年三伏灸的时间？2022年的三伏灸是从入伏前十天开始的，到出伏后十天结束，就是从2022年7月6日开始，到2022年9月4日结束。

2022年三伏灸的时间

2022年的三伏灸是从入伏前十天开始的，到出伏后十天结束，具体时间也就是从2022年7月6日开始，到2022年9月4日结束，总共50天。

伏前预热灸：2022年7月6日-2022年7月15日

初伏灸：2022年7月16日-2022年7月25日

中伏灸：2022年7月26日-2022年8月14日

末伏灸：2022年8月15日-2022年8月24日

伏后加强灸：2022年8月25日-2022年9月4日

2022年三伏天时间表

2022年三伏天从7月16日开始，8月24日结束，历时40天。

初伏：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天。

中伏：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天。

末伏：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。

三伏天艾灸的最佳时间

夏季三伏天、冬季三九天艾灸最好。

夏季的三伏天，为一年中阳气最旺之时，此时人体阳气最旺，新陈代谢旺盛，天阳下济，地热上腾，天地之气上下交汇，此时人体最应该顺应天序，养好阳，在这个时间段艾灸不仅可以抵抗夏季的暑、湿不生病，还可以为秋冬储备阳气，让冬天有足够的阳气对抗阴寒之气，提高抗病能力，一整年都少生病。

而冬季三九天是一年中最冷的时候，此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，在此时进行艾灸，能温阳益气，提高抵抗力，同时每年冬季三九天时进行艾灸，还可以加强和巩固夏季三伏天艾灸的疗效。