在新生儿出生之后，最先接触的就是妈妈的乳汁，而在宝宝成长到一定月龄之后，就可以添加辅食了。辅食是可以让宝宝营养更加全面的食物，也是宝宝的饮食进入到一个全新的阶段。那么，宝宝4个月能吃什么辅食呢？
一般来说，宝宝在四个月时就可以逐步的增加辅食了，可以让宝宝的肠胃更快速的发育成熟，也可以让宝妈尽快的摆脱喂夜奶的麻烦。下面我们就来介绍一下宝宝4个月能吃什么辅食，对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。
宝宝4个月能吃什么辅食？
1婴儿米粉：
优选强化铁的婴儿米粉和红肉泥：米粉质地细腻，易消化好吸收，相比小麦粉、鸡蛋黄或米粉不容易致敏。红肉泥中也含有较多的铁，建议选择猪瘦肉，致敏性比牛羊肉相对低一些。对于四个月的婴儿来说，这是比较安全的辅食。
2蔬菜泥：
可以用南瓜、马铃薯、山药、红薯淀粉类的蔬菜做成蔬菜泥，在宝宝没有出现明显肠胃不适时，可以添加西兰花蔬菜泥，都是补充维生素的最佳食物。
3、蛋黄：四个月的婴儿可以在辅食中加蛋黄、鸡肝等，用汤勺碾磨成泥状，一起给宝宝吃，弥补铁质。但蛋黄泥有可能会导致宝宝过敏，所以增加蛋黄时，应从小半勺少数开始进行试验，如果几小时之内宝宝没出现过敏现象，则可以继续食用。
4、4-6个月宝宝维生素辅食：
在给宝宝增加辅食时，专家建议宝妈开始给宝宝试验果汁和蔬菜汁。这两种食物含有较为丰富的维生素，是宝宝弥补维生素天然安全的方法。不过在增加过程中，一定要注意宝宝是否对此种食材过敏。、
5、4-6个月宝宝膳食纤维：宝宝容易出现便秘或者大便干硬，此时除了要让宝宝养成固定的排便习惯外，还要在辅食中适当增加膳食纤维。不过对于刚试验辅食的宝宝来说，过多的膳食纤维难以消化。所以，在初尝果蔬汁时，建议还是先滤掉食物残渣。
