宝宝在呱呱坠地以后，随着身体的一天天生长发育，是一定少不了各种营养元素的支持的，尤其是对钙的需求会更加明显，身为父母一定要注意及时给宝宝补钙。尤其是对于已经可以添加辅食的宝宝来说，身为父母可以多给宝宝制作一些富含钙质的辅食。
宝宝在呱呱坠地以后，随着身体的一天天生长发育，是一定少不了各种营养元素的支持的，尤其是对钙的需求会更加明显，身为父母一定要注意及时给宝宝补钙。尤其是对于已经可以添加辅食的宝宝来说，身为父母可以多给宝宝制作一些富含钙质的辅食。那宝宝缺钙吃什么辅食？哪些辅食能够帮助宝宝补钙？下面我们一起来详细了解一下！
宝宝缺钙吃什么辅食？
(1)虾皮豆腐羹
说到宝宝缺钙吃什么辅食这个问题，推荐家长可以给宝宝制作这道虾皮豆腐羹来吃。因为虾皮当中含有丰富的钙，而豆腐当中的含钙量也非常高，是可以很好地改善宝宝缺钙的问题的。首先将豆腐抹成泥状，然后放入洗净、剁碎的虾皮，在磕入鸡蛋，放少葱花、细盐一起调匀，边搅边加入适量水，搅成稀粥状，上锅蒸15分钟即可。
(2)奶酪番茄菜花泥
宝宝缺钙吃什么辅食？奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。因此对于想要帮助宝宝补钙的家长来说，可以给宝宝制作这道奶酪番茄菜花泥。其中西红柿可以健胃消食，生津止渴，润肠通便，而菜花的维生素C含量极高，能够帮助增强人的体质，增加抗病能力，提高人体机体免疫功能。
（3）菠菜牛肉粥
宝宝缺钙吃什么辅食？菠菜牛肉粥也是非常值得推荐的一道补钙食谱。其中菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质，尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠，而牛肉同样也是营养丰富的一种食材，搭配着一起是非常好的一道婴儿食谱。
以上就是关于宝宝缺钙吃什么辅食的相关内容介绍，其实适合宝宝吃的补钙食谱有很多，只要家长们多花心思为宝宝制作健康食谱，相信宝宝是可以很好地健康成长的，身为家长还是应该多用心的。
