宝宝出生后多以母乳为主要饮食来源，有些新妈母乳不足会给宝宝添加配方奶粉。在宝宝六个月的时候要开始逐步添加辅食，对宝宝来说这是接触新事物的第一个阶段，添加辅食是需要有讲究的，切不可盲目，很多新妈妈对宝宝的辅食不太了解，今天来说说关于6月大的婴儿辅食做法有哪些。
宝宝出生后多以母乳为主要饮食来源，有些新妈母乳不足会给宝宝添加配方奶粉。在宝宝六个月的时候要开始逐步添加辅食，对宝宝来说这是接触新事物的第一个阶段，添加辅食相当有讲究的，切不可盲目，很多新妈妈对宝宝的辅食不太了解，今天来说说关于6月大的婴儿辅食做法有哪些。
6月大的婴儿辅食要讲究营养，如果盲目添加不仅不能更好的给宝宝补充营养，还会导致宝宝肠胃不适，因此新妈妈们一定要学会宝宝的辅食做法以及辅食选择，否则会影响宝宝健康。
6月大的婴儿辅食最常见的就是米糊，这是辅食添加的第一步，以米糊开始，选择优质非转基因小米，小米属于谷物类辅食营养全面，满足宝宝身体对营养的需求。选购的小米质量比较好的话不用洗太多次，在锅里进行小火慢煮，有了粘稠感时，再煮五分钟或者直接用豆浆机或辅食机等打成糊状，给宝宝喝是最好的，易吸收易消化。
当宝宝对米糊已经完全适应，可以开始给宝宝添加鸡蛋羹，宝妈要提前学习蒸鸡蛋羹的烹饪方法，蒸的时间久会变老，时间不够则不熟，要达到正好的程度，水水嫩嫩滑滑的，有点进嘴即化的程度最好。每次只用一个鸡蛋就好，一个鸡蛋两倍的水，用筷子打出泡泡时放平，泡泡消失后再上锅蒸五分钟，时间不要太久否则会老，出锅后来几滴宝宝专用的酱油即可，这样更有滋味，也可去鸡蛋的腥气味。宝宝6月大的婴儿辅食在刚开始添加时，每天上午喂一次就可以了，米粉是主食，慢慢辅食的花样越来越多时，瘦肉糜与猪肝泥等可当辅食直接调在米粉中给宝宝吃，可补充铁元素，而且易吸收。
