宝宝食单 | 胡萝卜番茄饭卷，5分钟轻松搞定~
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{食材}
软米饭1碗
番茄半个
胡萝卜1段
鸡蛋1-2个
盐少许
做法步骤▼：
番茄、胡萝卜分别去皮切碎放入碗内，倒入米饭并加少许盐混合均匀。
锅中放水，把碗放入锅中蒸5分钟左右。
平底不沾锅放少许油，倒入鸡蛋液摊成蛋皮，放入盘中备用。
将混合后的米饭铺在蛋皮上，卷成条状。
切段装盘，和宝宝一起愉快地享用吧！
小贴士
1/混合后的米饭也可以放入油锅中炒热，但由于宝宝肠胃娇嫩，建议少油，选择蒸的方式。
2/胡萝卜和番茄尽量切细小一些，更易蒸熟，也易于宝宝咀嚼消化。
3/为了避免给宝宝的肠胃造成负担，三岁以上的宝宝才可以放心食用哦！适量而止，切勿贪食。
赶紧给孩子做一道美味的胡萝卜番茄饭卷！最后，愿妈妈和宝宝都身体棒棒，吃嘛嘛香！
