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宝宝护肤食谱推荐:麻酱鸡丝

来源:亲亲育儿家    阅读: 1.47W 次
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  宝皮肤娇嫩,更要注意护理,妈妈们可以在饮食上下功夫,让宝宝的皮肤越来越好,在这里,亲亲宝贝小编就为宝宝推荐一款护肤食谱,以供参考。

  麻酱鸡丝(适合16〜18个月宝宝)

  材 料

去骨鸡胸肉35克·小黄瓜10克·胡萝卜10克

芝麻酱1中匙·开水少许

  做 法

·去骨鸡胸肉烫熟后剥成细丝。

宝宝护肤食谱推荐:麻酱鸡丝

宝宝护肤食谱推荐:麻酱鸡丝

·小黄瓜与胡萝卜切成细丝。

·芝麻酱加少许水调匀,再加入少许盐调味。

·将小黄瓜丝与胡萝卜丝铺在鸡丝上,淋上调好的芝麻酱即可。

  小小叮咛,大大贴心

芝麻富含维生素E,对于改善皮肤干燥以及抗氧化有很好的功效。

  ★营养成分分析★

糖类(克) 蛋白质(克) 脂肪(克) 热量(大卡)

1 7.2 10 123

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