初为人母，最忧心的事情就是宝宝吃不饱，担心自己的奶水不足，担心自己没有及时发现宝宝肚子饿了……然而，大部分的宝宝其实并没有妈妈想像的那么饿，需要吃那么多，反倒是，存在过度喂养的情况，并出现了吐奶、胀气、肥胖等健康问题。
初为人母，最忧心的事情就是宝宝吃不饱，担心自己的奶水不足，担心自己没有及时发现宝宝肚子饿了……
然而，大部分的宝宝其实并没有妈妈想像的那么饿，需要吃那么多，反倒是，存在过度喂养的情况，并出现了吐奶、胀气、肥胖等健康问题。
为什么妈妈们会搞不清楚宝宝是饿还是饱呢?说到底还是一些流传已久的育儿常识在作怪。瓜爸带你一探究竟，到底是谁在作怪?!
爸爸妈妈们，宝宝这些表现，不一定是肚子饿哦~
宝宝咂嘴、吃手指就是饿的表现?
有妈妈说：把手指放在宝宝的嘴边，TA开始咂嘴舔唇，试图用小嘴含住手指，就是在找吃的了。
答案是不一定!宝宝无论有没吃饱，都可能出现吮吸、咂嘴的行为。不信，在宝宝喝好奶的时候，你试试把手指放在TA嘴边，TA很有可能也照样含住手指吮吸。
注意
吮吸是宝宝天生就会的本领，特别是0-3个月内的宝宝，在睡前或无聊时都会出现吮吸反射;
吮吸还可能是宝宝正在用小嘴巴探索着这个世界，你看到TA没事就把手脚和玩具放进嘴巴中，可不是真的想把这些东西吃掉;
最后，吮吸还可能是宝宝正在跟妈妈聊天沟通，TA除了会向你讨要食物，还想跟你沟通感情哟。
哭闹一定是宝宝饿的信号?
还有妈妈说，宝宝哭闹不停，也就是开始在找吃的。
答案也是不一定!有时候宝宝哭得很频繁，妈妈一哭就喂，却弄得宝宝大口大口吐奶。
宝宝的哭声除了能发出吃喝拉撒的信号外，还能向你表达很多信息。
注意
哭闹不仅可以是因为肚子饿，还可以是肚子吃太饱的信号，当宝宝吃得过饱导致消化不良后，会使胃内产生过多的气体。
哭闹也许是宝宝生病了，如果宝宝哭得急促，声音嘶哑，怎么哄都哄不住，妈妈们就要特别注意了。
哭闹还可能是宝宝不开心了。刚喂完奶不久宝宝就哭闹，抱着喝下奶情绪就好点?千万不要把喂奶当成唯一抚慰宝宝的工具。这时候，妈妈应该试着用轻抚拥抱安慰宝宝，如果宝宝不再哭泣，可能TA并不是饿了，只是因为得不到你的注意而不开心。
所以，当宝宝发出以上两个信号时，妈妈们不要着急立马开始喂奶，最好能根据宝宝每顿吃奶大致间隔的时间，搞清楚宝宝哭泣的原因，再判断宝宝是真饿还是假饿。
01、宝宝过度喂养的症状
宝宝维持正常的新陈代谢需要一定的能量和营养元素，一旦能量和营养元素的提供超过宝宝吸收的程度时，便是过度喂养。传统意义上的过度喂养是指宝宝摄入过多的奶，常会出现消化不良的症状。要判断宝宝是否被过度喂养，父母们可以通过以下几个症状来判断：
1. 大便水样，多半呈现绿色，常带有泡沫。
2. 呕吐，吐奶时即使轻拍也无法缓解。
3. 腹痛，因为腹痛和胀气使得宝宝常常会哭闹。
4. 体重没有明显增加甚至减轻。
02、怎样把握宝宝吃奶量
对于宝宝的吃奶量，家长们应该严格控制，不能喂少了也不能喂多了。
新生婴儿吃奶量
刚生下来时30-60ml/次，一天七次左右。随着天数增加，一次喂奶量可以增至120ml，但是次数会相应减少。如果宝宝闹着要进食，那么家长们应该尽量满足宝宝。此外，奶粉喂养的宝贝在两次奶之间要喂水，但不要喂太多，喂太多的话宝宝会喝不下奶。
1个月婴儿奶量
母乳喂养的宝贝应按需喂养，宝宝喝多少喂多少，吃饱后宝宝会自然而然的安静下来，由此可以判断宝宝是否吃饱了。此外也可以通过宝宝的大小便来判断。吃饱的宝宝24小时尿湿次数大于等于六次，大便平均每天2-4次，且呈糊状，色泽金黄。
2个月婴儿奶量
当宝宝到两个月时，食量明显增大，不过还是应该吃多少喂多少。通常情况下一天摄入600-700ml左右，喂七次左右，每次间隔3-4h。在宝宝晚上熟睡时，不需要把其叫醒喂奶。
3个月婴儿奶量
三个月时一天喂五六次，一次150ml左右，白天可以多喂几次，晚上尽量少喂。此外，不要太早添加辅食，以免宝宝消化功能发生紊乱。
4个月婴儿奶量
四个月的宝宝的胃容量大概是120-180ml，如果是母乳喂养，那就每隔2-3个小时喂一次;如果是奶粉喂养，那就3-4个小时喂一次，每天应该不少于800ml。也有的宝宝在4-6个月的时候会不想吃奶，这是很正常的生理现象，家长们不用着急，一段时间后宝宝们自然会恢复食欲。当宝宝满四个月时，可以适当的开始给其吃辅食了，最初可以吃一些米粉，等宝宝的肠胃适应后再吃些别的辅食。
5个月婴儿奶量
5个月婴儿一天喝800-1000ml，一次大概200ml，一天4-5次，此外，可以适当的喂些米粉、果泥等辅食。
过度喂养其实对于宝宝身体也是一种伤害。但妈妈们其实无须太多紧张，如果宝宝吃不饱了，TA的身体也会很快给你反馈信息。所以妈妈们一定科学、合理、适量的进行喂养哦~
