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开胃又补铁,这道优质辅食一定要给宝宝吃!

来源:亲亲育儿家    阅读: 1.59W 次
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你给宝宝吃什么样的辅食呢?今天小编给大家介绍的这款辅食酸酸甜甜的宝宝准会喜欢,开胃又补铁,这道优质辅食一定要给宝宝吃!

今天科长准备给大家推荐一款颜色好看,且口感很好的辅食咯!

这道辅食6个月以上的宝宝就能吃,关键是配料和步骤都很简单,做起来方便。

将番茄和鸡肉融合起来,营养上很棒,搭配也比较新颖,有时间的宝爸宝妈们不妨在家试试。

番茄鸡肉泥

开胃又补铁,这道优质辅食一定要给宝宝吃!

适合6个月以上的宝宝食用。

材 料

番茄、鸡肉。

步 骤

1.将番茄去皮切块。

开胃又补铁,这道优质辅食一定要给宝宝吃! 第2张

2.鸡肉切块。

开胃又补铁,这道优质辅食一定要给宝宝吃! 第3张

3.清水中将鸡块煮熟。

开胃又补铁,这道优质辅食一定要给宝宝吃! 第4张

4.鸡肉和番茄碾成泥状。

开胃又补铁,这道优质辅食一定要给宝宝吃! 第5张

小贴士

鸡肉提供优质蛋白质,本身没有什么味道,番茄的酸甜口感刚好可以提味。

鸡肉含铁,番茄中维生素C的含量高,有利于促进铁的吸收,同时可以促进宝宝食欲。

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