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奶蛤凤翅汤 奶蛤凤翅汤的做法
文蛤肉营养丰富,含丰富的脂肪、碳水化合物、多种维他命和无机盐类,是营养佳品。奶蛤凤翅汤配料:文蛤250克,鸡翅3只,姜丝、米酒、盐各适量。制作方法:1.鸡翅洗净,剁成段;文蛤浸入盐水中,待其吐尽泥沙后捞出。2.锅内加入600毫升......
2022-05-13
【柚子怎么吃治感冒】怎么用柚子来治感冒 柚子治感冒怎么做
柚子性寒、味甘,水润多汁,富含胡萝卜素、维生素、盐酸等营养成分,能够有效缓解风热感冒症状。那么柚子怎么吃治感冒呢?接下来,我们就一起了解怎么用柚子来治感冒吧!柚子怎么吃治感冒:鲜食柚子材料:柚子。做法:将柚子剥皮,吃2~3......
2022-04-30
【怎么吃白菜治便秘】白菜怎么吃治便秘 白菜治便秘的做法
白菜味甜多汁,富含维生素与膳食纤维,不单单是我们日常生活中最常见可口蔬菜,还是通便、治便秘的佳品。那么怎么吃白菜治便秘呢?接下来,我们就一起来看看白菜怎么吃治便秘吧!怎么吃白菜治便秘:苹果白菜汁材料:苹果150g、白菜10......
2022-04-28
【桑葚怎么吃】桑葚如何吃 桑葚的做法大全
桑葚味甜多汁、营养丰富,具有养心益智的作用,是孩子成长发育的理想滋补食品。桑葚怎么吃呢?我们来看看桑葚的做法大全吧。桑葚怎么吃:桑葚酒慕斯材料:桑葚酒70g、淡奶油200g、糖粉20g、吉利丁片2片、清水50g。做法:1、准备......
2022-04-28
【自制熔岩蛋糕的做法】家常熔岩蛋糕的做法 熔岩蛋糕的做法
熔岩蛋糕细腻香醇、甜润可口,孩子一定爱吃,家长们可在家里尝试自制熔岩蛋糕给孩子当早餐哟!接下来,我们就一起来看看自制熔岩蛋糕的做法吧!主料黑巧克力70克低筋面粉30克黄油55克辅料白糖20克蛋黄1个全蛋1个白兰地1大勺制......
2022-06-06
【枸杞怎么吃养肝】枸杞怎么吃护肝 枸杞养肝的做法
枸杞富含多种营养成分,具有养肝护肝的作用,是很好的保健食材。那么枸杞怎么吃养肝呢?接下来,我们一起来看下枸杞养肝的做法吧!枸杞怎么吃养肝:黄芪红枣枸杞茶材料:黄芪15g、枸杞15g、红枣15个、蜂蜜适量。做法:1、准备材料。2......
2022-05-01
冬瓜薏米鸡脚煲绿豆汤 冬瓜薏米鸡脚煲绿豆汤
天气干燥,如果不及时给孩子补充水分,孩子是很容易感冒咳嗽,继而引起发烧的。这个时候应该通过食疗预防孩子得病。孩子如果发烧了该煮些什么食品呢?小编推荐一款既能预防小孩发烧又能调理小孩病后恢复的膳食:冬瓜薏米鸡脚......
2022-05-13
【广东腊肠的腌制方法】广东腊肠的制作方法 广东腊肠怎么做
腊肠肉质坚实、味道醇厚,是不错的开胃配菜,家长们可适时做给孩子食用。那么广东腊肠怎么做呢?以下是广东腊肠的腌制方法,我们一起来看看吧!功效开胃增食欲主料猪肉100千克辅料白砂糖6.3千克60°大曲酒1.8千克白酱油5千克精......
2022-07-12
【地瓜怎么吃治便秘】地瓜怎么做治疗便秘 地瓜治便秘的做法
地瓜富含蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、铁等营养成分,具有清热除烦、改善大便燥结症的作用,是治便秘的食材之一。那么地瓜怎么吃治便秘呢?以下是地瓜治便秘的做法,一起来看看吧!地瓜怎么吃治便秘:地瓜酸奶材料:地瓜1个、酸......
2022-05-26
鲜虾翡翠炒饭 鲜虾翡翠炒饭的做法
儿童的活动量大,每天一定要补充足够的营养,才能供给身体充足的能量。小编推荐一款补铁食谱----鲜虾翡翠炒饭,味道可口,绝对受到孩子的欢迎喔。用料主料菠菜1小棵粳米饭(蒸)1碗辅料鸡蛋1个豌豆(煮)半碗虾1碗玉米(鲜)半碗调......
2022-04-24
【核桃怎么吃能治咳嗽】核桃怎样吃止咳 核桃怎么治咳嗽
核桃富含铁、镁、钾、维生素、纤维素、叶酸等多种营养成分,具有补脑、补肺、润燥等功效,是营养价值极高的“长寿果”。今天,我们来看看核桃怎么吃能治咳嗽吧!核桃怎么吃能治咳嗽:核桃百合粥材料:大米90g、核桃25g、干百合10......
2022-05-28
三色虾泥 三色虾泥的做法
三色虾泥一款适合营养的食谱,相信您的宝宝肯定喜欢吃,三色虾泥不仅营养丰富,而且色泽鲜艳,做法简单,准备起来也很方便,妈妈们来学习下吧。小编教您怎样做三色虾泥。材料:虾仁100克,豆腐50克,西兰花50克,胡萝卜小半根。制作方法:1......
2022-05-13
【猪肝鸡蛋汤怎么做好吃】猪肝鸡蛋汤的做法大全 猪肝鸡蛋汤的做法
猪肝鸡蛋汤富含蛋白质、维生素和矿化物质等多种营养成分,有助于有高免疫力、健脾开胃,是给孩子补充营养的理想汤品之一。现在,我们来看看猪肝鸡蛋汤的做法。猪肝鸡蛋汤的做法一材料:新鲜猪肝150g、土鸡蛋2个、老姜4片、味......
2022-04-29
【菠萝怎么吃营养】菠萝的吃法大全 菠萝怎么做
菠萝酸甜脆爽可口,富含大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷等物质,具有补脾胃、固元气、益气血、消食等功效,与不同的食材搭配,可作为孩子的营养开胃菜。菠萝怎么吃营养?我们立即来看看菠萝的吃法大全吧。菠萝怎么吃营养:菠萝鸡球......
2022-05-28
【辣子鸡怎么做才好吃】辣子鸡怎样做好吃 怎么做辣子鸡好吃
辣子鸡是一道著名的汉族佳肴,菜色油亮、香辣可口、营养美味,是让孩子开胃的理想菜肴之一。辣子鸡怎么做才好吃呢?以下是辣子鸡的几种做法,我们一起来看看!辣子鸡的做法一材料:鸡半只、干辣椒60g、花椒15g、葱姜蒜各少许、调......
2022-06-06
【高中孩子早餐食谱】高中学生营养早餐搭配 高中生最有营养的早餐
孩子上高中的时候,正是最后一段身体发育的时候,又是学习压力最大的时候,宝妈们在饮食上更要注意给孩子更全面的营养呵护。今天,小编跟大家分享一个高中孩子早餐食谱,让孩子抓住青春的尾巴,噌噌长高个,学习成绩也扶摇直上。高......
2022-06-08
【黄金鸡排怎么做好吃】黄金鸡排的做法 好吃的黄金鸡排的做法
黄金鸡排酥脆鲜香、富含蛋白质,可作为孩子平日补充蛋白质的配餐。那黄金鸡排怎么做好吃呢?以下是好吃的黄金鸡排的做法,我们来看看吧!好吃黄金鸡排做法一材料:鸡脯肉、面包糠。做法:1、鸡脯肉批成薄片,放盐、味精、淀粉、胡......
2022-06-06
【柚子皮怎么做好吃】柚子皮怎么吃 柚子皮的做法
秋天气候干燥,柚子皮具有降火之功效,家长们可适量做给孩子吃。柚子皮怎么做好吃呢?我来看看柚子皮的几种做法吧!柚子皮怎么做好吃:柚子皮焖鸡翅材料:鸡中翅400g、柚子皮150g、油适量、盐适量、大蒜适量、姜适量、八角适量、......
2022-04-29
【海螺肉的家常做法】海螺肉怎么做好吃 海螺肉的做法
海螺肉鲜美可口,富含蛋白质、氨基酸、维生素、钙等营养成分,可为孩子提供成长所需的多种营养物质。那么海螺肉怎么做好吃呢?以下是海螺肉的家常做法,一起来看看吧!海螺肉的家常做法:爆炒海螺肉材料:海螺1000g、油适量、盐适......
2022-05-19
百宝果蔬汁 百宝果蔬汁的做法
芹菜性凉,味甘,辛,可清热利水;莴苣性凉味甘,可利五脏、通筋脉;小白菜性平味甘,能解热除烦、通肠胃;苹果性凉味甘,能生津润肺;凤梨性凉味甘,可健脾解渴。配料:芹菜50克,生菜50克,莴苣50克,油菜50克,小白菜50克,苹果100克,柳櫈50克,凤......
2022-05-13
【客家红烧肉怎么做好吃】客家红烧肉的做法 做客家红烧肉的做法
客家红烧肉是一道极具地方特色的菜肴,具有生津开胃、滋肾补气血等功效。客家红烧肉怎么做好吃呢?以下是客家红烧肉的做法,一起来看看吧!客家红烧肉的做法一材料:肥瘦各半的猪肉块、客家米酒(可用啤酒代替)、红糖(白砂糖)、......
2022-06-06
【橄榄怎么吃止咳】橄榄止咳法 橄榄止咳化痰的方法
橄榄富含蛋白质、钙、碳水化合物、维生素等多种营养成分,具有清热解毒、利咽化痰的功效,是健康有益的食材。那么橄榄怎么吃止咳呢?我们一起来看看橄榄止咳法。橄榄怎么吃止咳:罗汉果青橄榄炖雪梨材料:雪梨200g、罗汉果10g......
2022-04-28
【冻芝士蛋糕怎么做】冻芝士蛋糕做法 冻芝士蛋糕的做法
冻芝士蛋糕是一款免去烘烤程序的清爽甜点,可作为孩子的夏季早餐哦。冻芝士蛋糕怎么做呢?以下是冻芝士蛋糕的做法,我们一起来看看吧!冻芝士蛋糕怎么做:蓝莓双色冻芝士蛋糕材料:消化饼干80g、黄油40g、奶油奶酪150g、淡奶油15......
2022-04-29
【上海红烧肉的做法最正宗的做法】在家怎么做正宗上海红烧肉 正宗上海红烧肉的家常做法
上海红烧肉柔嫩香甜,如果孩子爱吃甜食,一定会爱上这道营养丰富的地方菜肴。在家怎么做正宗上海红烧肉呢?我来看看上海红烧肉最正宗的几种家常做法。上海红烧肉最正宗的家常做法一材料:五花肉500g、鸡蛋6个、油适量、姜片......
2022-06-06
【披萨的做法大全家常】家常披萨的做法大全 披萨怎么做家庭做法
披萨口感柔韧、馅料丰富、做法多样,具有很好的饱腹感,非常适合给孩子当早餐。以下是披萨的几种正宗家常做法,我们来看看。披萨的做法:土司培根小披萨材料:吐司片、培根、奶酪、披萨酱(或者番茄酱)、西兰花、洋葱、口蘑、小......
2022-05-22
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