母乳喂养的道路上有很多疑惑在阻拦着我们，幸亏有热心的虾米妈咪来帮我们解答，这里肯定有你想知道的答案。
Q：纯母乳喂养的宝宝需要喂水吗？A：母乳中水分所占的比例为87.5%，这些水分通常能满足宝宝新陈代谢的正常需要。母乳量充足的情况下，纯母乳喂养的宝宝一般不需要额外喂水，如果宝宝处于萌牙或辅食添加的阶段，每次进食后可以喂几口水，清洁口腔。除了母乳以外，除非有医学指征，不需要给6月龄前的小婴儿其他食物和饮料。
Q：母乳喂养的过程中
如何判断宝宝吃饱了？
1、可以感到宝宝有力的吮吸，听到宝宝吞咽乳汁的声音。
2、乳房在喂奶前后有所不同，喂奶之前的乳房比较胀满，喂奶之后的乳房比较柔软，一些妈妈在哺乳过程中会有下奶的感觉。
3、两次哺乳之间，宝宝感到很满足，表情愉快，眼睛明亮，反应灵敏，可有1?2小时以上的安睡。
4、体重增加。一般来说，出生7?10天，宝宝的体重不再下降，开始回升；出生2周内，宝宝的体重回到或超过出生时的体重；出生第1个月，每周体重增加110?200g ；出生后2?6个月，每月体重增加450?675g ；出生后6?12个月，每月体重增加350?450g。
5、新生儿每24小时吃奶8?12 次，出生3天后，每天排出6次以上的清尿，出生第5?6天，大便颜色逐渐呈黄色，每天排便2?4次。如果宝宝的体重增长正常，喂养次数、排便次数略少于上述标准也无大碍。
Q：急性乳腺炎、感冒发热...
大家劝我不要母乳了，真的吗？
A：急性乳腺炎期间应该多哺乳多休息，可以适当调整姿势哺乳。只有乳房组织被细菌感染的时候，才是感染性乳腺炎，因此，这种疾病并不会增加宝宝感染的机会；另一方面，乳腺炎常由乳房肿胀、乳腺导管阻塞发展而来，给宝宝喂奶是治疗乳房肿胀、乳腺导管阻塞以及急性乳腺炎的最佳方法。
宝宝可以从妈妈的乳汁中获得妈妈体内的抗体，所以妈妈在感冒期间，除了照顾好自己之外，还是可以坚持母乳喂养宝宝的。照顾宝宝的时候要勤洗手，可以戴上口罩，避免飞沫接触到宝宝就可以了。
如果：母亲常感乳房空虚；宝宝的体重不增加或增加缓慢（需咨询医生排除母乳喂养技巧上的问题）；宝宝的大小便次数和量都少；宝宝吃奶时间长，用力吮吸却没有连续吞咽的声音，吃母乳时无端地突然松开乳头大哭不止；宝宝睡觉不香甜，吃完母乳后不久就哭闹着小嘴找吃。这是妈妈奶水不足的信号，可以给宝宝添加配方奶粉以补充营养，但是不要对母乳喂养轻言放弃。
妈妈们一定不要灰心，一旦母乳充足了，我们是可以继续母乳喂养的，不要轻易怀疑自己的泌乳能力，想提升奶量你需要下面这个秘诀。
“吸”字下的学问可大了呢...赶紧认真看要点开始自检啦~
合适的时机：妈妈们要按需喂养宝宝，而不是按哭喂养！宝宝没吃几口就进入梦乡，吃了又吃没完没了，可能宝宝需要的是安抚而不是乳汁。妈妈需要逐渐学习婴语，了解宝宝需求，而不是一哭就放大招。
尽早：婴儿出生后一小时内开始母乳喂养。
频繁：新生儿至少每3小时吃一次，每日至少吃奶8-12次。
正确的吸吮：宝宝和妈妈都舒服，没有疼痛，吃奶时宝宝有明确吞咽动作，吃奶后乳房变松软。即使乳头扁平、‘凹陷’的妈妈也可以顺利给宝宝喂奶。
正确地使用吸奶器和手挤奶：动作轻柔，没有疼痛，吸奶后乳头、乳晕和乳房不肿胀，乳汁顺利流出。
如果仍然力不从心，建议咨询有哺乳经验的哺乳指导，手把手进行指导，迅速提升奶量，甩掉奶粉指日可待！
很多爸爸都在喂奶这件事上自觉把自己排除在外了，乳房没长在爸爸身上嘛，爱莫能助。于是呀，母乳妈妈起来夜奶的时候，隔壁总有一个呼呼大睡的爸爸。
其实爸爸们在喂奶这件事上有多重要！当妈妈们最怕遇到的乳头内陷、乳腺炎、堵奶发生时，爸爸们能干的事可多了呢！
乳头内陷：以乳头为中心，双手食指放在乳晕两旁，先略向下压，再向两旁推开，然后再推回；再把双手食指放在乳晕的上方和下方，做同样的动作。
（十字交叉按摩法）
乳头短小或扁平：可以用一只手的拇指与食指向下压紧乳晕两侧，另一手从乳头根部轻轻提起乳头，并慢慢向外牵拉。
1、托住乳房，并使乳头和鼻子相对。压下巴，翻嘴唇，逗引宝宝把嘴巴张到足够大。
2、宝宝下颌紧贴乳房，将乳头送入口中，嘴唇包住乳头，且包裹住约3厘米的乳晕部分。如下嘴唇内缩即是不正确的衔乳动作。
爸爸你学会了吗？爸爸有的忙啦！还可以做这些...
帮宝宝喝掉喝不完的母乳（珍贵营养饮料，别浪费！），做妈妈们的人肉授乳枕（支撑疲累的腰身），母婴分床睡时帮忙把宝宝抱给妈妈喂奶（免得妈妈经常要去弯腰抱孩子影响产后恢复），分担更多的育儿杂活（如清洗消毒吸奶器、刷奶瓶、换尿片、奶后拍嗝、给妈妈拍摄珍贵的喂奶照片、讲睡前故事等等）。
还有一群妈妈放完产假，为了给宝宝最营养的母乳口粮，选择去当背奶一族，每一滴母乳背后却藏着各种艰苦与心酸…
