微量元素是指占人体总重量的0.01%以下，或日需要量为100mg以下的元素。包括铁、铜、锌、铬、钴、锰、镍、锡、硅、硒、钼、碘、氟、钒等14种，人体必需微量元素共8种，包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁。这些微量元素在体内含量虽然微乎其微，但却能起到重要的生理作用。
其实这些常听到的微量元素，在孩子的成长过程中，一直困扰着各位父母。我们知道，锌、钙等，是维持人体机能正常运转必不可少的物质，那么如何通过这些微量元素，来判断宝宝的健康状况呢？
NO.1 维生素D缺乏
1.高危因素：缺乏阳光照射，未预防性补充维生素D
2.临床表现：易激惹、烦躁、哭闹，囟门增大、闭合延迟，方颅，串珠肋，肋软沟，鸡胸，O型腿，X型腿 。
Tips：所说的阳光照射，一定要是紫外线直射皮肤，才能达到补充维生素D的作用。另外，常规维生素D的补充是从宝宝出生后14天就开始的。
NO.2 钙缺乏
1.高危因素：维生素D缺乏，钙摄入不足
2.临床表现：无明显的临床症状与体征，少数患儿可能出现生长痛、关节痛、心悸、失眠。
Tips：维生素D是促进钙吸收的，如果只单纯的补充钙，而不补充维生素D，那么摄入的钙是会被排除体外的。另外，婴儿期宝宝钙的主要来源是奶，奶量不足也会导致钙缺乏。
NO.3 铁缺乏
1.高危因素：长期摄入不足；
2.临床症状：面色苍白、乏力、食欲减退、精神萎靡。
Tips：6个月以下宝宝铁的主要来源是母乳。
NO.4 锌缺乏
1.高危因素：长期摄入不足；
2.临床表现：生长缓慢、反复感染、轻微皮疹、食欲下降。
Tips：海鲜，红色的肉，桃子等食用量过少会导致锌缺乏。
NO.5 铅中毒
1.高危因素：吸入二手烟、汽车尾气；
2.临床症状：智力低下，易激动、反应迟钝。
Tips：如有以上情况出现，可以考虑做微量元素检测。
